Эффективные диеты для быстрого похудения
Семь самых вредных продуктов – смертельное наслаждение отменным вкусом!

Семь самых вредных продуктов – смертельное наслаждение отменным вкусом!

admin 11 Май 2011 · 0 comments

Новости похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Семь самых вредных продуктовЕсли вы хотите похудеть и быть здоровым, то обязательно прислушайтесь к мнению американских ученых, которые вывели на чистую воду самые вредные продуты.
Итак, поехали:

1. Колбасные изделия
В них содержится очень много соли, химических консервантов и жиров, которые приводят к заболеванию раком толстого кишечника, что подтвердили ученые Американского института. В них почти нет полезных витаминов, клетчатки и других питательных веществ.

2. Полуфабрикаты
В замороженных готовых блюдах, таких как котлеты, блинчики, пельмени и т.п., содержится слишком большое количество калорий (до 1000ккал) и более 60г жиров. Даже низкокалорийные полуфабрикаты ничуть не лучше — в них очень много соли и консервантов, что с легкостью компенсирует недостаток жиров.

3. Пончики
Что такое пончики? Это тройной состав вредных для фигуры ингредиентов — мука высшего сорта, сахар и транс-жиры. Даже по отдельности употреблять эти продукты вредно, а их состав — взрывоопасное «орудие», которое выстреливает в наш организм около 10-20г жира и 250-300 пустых калорий.

4. Картофельные чипсы
В состав этих вкуснейших блюд входят плохие углеводы, которые только ждут удобного момента, чтобы преобразоваться в лишние килограммы на талии или бедрах. Но это еще не все! В процессе жарки в чипсах образуется крайне вредное вещество — акриламид. Это канцероген. Вам нужен «плохой» холестерин? Тогда хрустите на «здоровье»!

5. Обезжиренные продукты
Речь идет о продуктах (соусы, сладости, йогурты и т.п.), на упаковках которых указано, что в них «низкое содержание жиров». Не верьте! Недостаток жиров с легкостью компенсируется с помощью сахара, консервантов и всевозможных наполнителей. Здорово, если это просто крахмал, а если нет?

6. Маргарин
Хоть и считается, что маргарин не такой жирный, как сливочное масло, но в нем содержатся опасные для стенок сосудов транс-жиры, повышающие уровень «плохого» холестерина в организме человека. Лучше не кривить душой и честно слопать бутерброд со сливочным маслом. А при жарке использовать, к примеру, оливковое масло.

7. Газировка
Вам очень идут лишние килограммы на боках и ягодицах? Тогда смело продолжайте пить газированные напитки. Доказано, что в каждой милой баночке газировки содержится около 10 чайных ложечек сахара. Ням-ням! И еще радостная новость — газированные напитки нужно пить не реже двух раз в неделю, если вы хотите заработать рак поджелудочной железы. А если хотите получить в подарок инфаркт или диабет, то смело пейте по 2 баночки каждый день!

Приятного вам аппетита!

Источник: www.rd.com

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Семь самых вредных продуктов – смертельное наслаждение отменным вкусом!"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: