Эффективные диеты для быстрого похудения
Батончики Леовит: отзыв врача

Батончики Леовит: отзыв врача

admin 26 Октябрь 2015 · 1 comment

Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Батончики Леовит: отзыв врачаКомпания Леовит специализируется на производстве низкокалорийных продуктов и блюд быстрого приготовления, которые могут использоваться в процессе снижения веса. В систему питания «Худеем за неделю» входят батончики. Они бывают разных видов, и делятся на 4 группы: мюсли, протеиновые, фруктовые, овощные.

Некоторые люди полагают, что если линейка продукции от компании Леовит называется «Худеем за неделю», то они в течение ближайшие 7 дней будут терять на ней вес стремительными темпами. На самом деле это лишь ни к чему не обязывающее название. Батончики Леовит не сжигают жир. Это низкокалорийное питание, использующееся для замены одного из приемов пищи с целью снижения общей калорийности рациона.

Батончики-мюсли

Существует 3 вида батончиков-мюсли: фенхель, черника и яблоко. Между ними нет существенных отличий, если говорить о процессе похудения, а не вкусовых качествах продукта. Состоят эти батончики Леовит из злаков, пшеничных и овсяных хлопьев, сухофруктов. Их преимущества:

  • высокое содержание клетчатки;
  • отсутствие сахара;
  • удобство в транспортировке (возможность перекусить «на ходу»);
  • присутствие жиросжигающего компонента – экстракта зеленого чая.

По мнению компании Леовит, преимуществами также являются:

  • низкая калорийность;
  • очищение организма от токсинов;
  • поддержание высокой работоспособности.

Мы с этими преимуществам согласиться не можем. Хотя в целом батончики являются полезной и здоровой пищей, их низкая калорийность связана в первую очередь с маленькой массой продукта. Вес одного батончика – 30 г. При этом энергетическая ценность его равна 110 ккал. То есть, калорийность составляет 360 ккал на 100 г. Столь высокую калорийность батончики-мюсли имеют за счет наличия в составе растительного жира.

Рекомендации. Батончики-мюсли помогут похудеть только в том случае, если вы будете употреблять их вместо одного из приемов пищи. Продукт следует запивать большим количеством воды. Благодаря высокому содержанию клетчатки, это позволит насытиться даже одним маленьким батончиком. Впрочем, если вы съедите сразу два, все равно калорий много не получите. Учитывая, что голод отступит ненадолго, лучше употреблять батончики вместо ужина, незадолго до сна.

Протеиновые батончики Леовит

Выпускаются две разновидности протеиновых батончиков, отличающиеся по вкусовым качествам: «Черный лес» и «Йогуртовый с лимоном». Предназначены они для похудения, хотя вряд ли существенным образом способны повлиять на фигуру.

Казалось бы, судя по названию, спортсмены могут использовать батончики при занятиях спортом. Но при изучении состава продукта оказывается, что и для этого они не пригодны. Хотя батончики Леовит называется протеиновым, в него входит:

  • жиров – 11%;
  • белков – 18%;
  • углеводов – 46%.

В составе присутствует жиросжигающий компонент – кофеин. Но чтобы получить его в том количестве, в котором он содержится в чашке кофе, нужно съесть сразу несколько батончиков.

Заметим также, что калорийность продукта составляет 360 ккал/100 г. Для сравнения: батончик Марс содержит 450 ккал на 100 г, что ненамного меньше, при том, что он отнюдь не позиционируется как диетический.

Рекомендации. Не стоит употреблять протеиновые батончики Леовит с целью похудения. А вот если вы страдаете от дефицита массы тела – можете прикупить себе несколько упаковок. В этом случае они помогут быстро привести вес в порядок.

Овощные батончики Леовит

Существует два овощных батончика Леовит:

  • «Ризотто с томатами»;
  • «Снэк-салат с сыром».

Оба овощных батончика предназначены для замены ужина или низкокалорийной трапезы «на ходу». Преимущества:

  • низкая калорийность– около 300 ккал на 100 г;
  • наличие жиросжигающих компонентов – экстракта зеленого кофе в «Ризотто с томатами» и экстракта померанца в «Снэк-салат с сыром».

Недостатки:

  • отвратительный вкус (согласно информации из отзывов);
  • маленький размер – масса составляет всего 25 г, а употреблять их, согласно инструкции, следует по 1-2 штуки в день;
  • батончики рекомендуется употреблять вместо ужина, хотя они содержат компоненты, которые могут нарушить ночной сон.

Рекомендации. Овощные батончики Леовит – наиболее предпочтительный вариант для людей, пытающихся похудеть. В них много клетчатки, они имеют относительно невысокую калорийность, удобны в транспортировке. В составе есть жиросжигатели. Вот только для ужина они не слишком подходят. Таким батончиками лучше завтракать, ведь в них содержатся тонизирующие компоненты.

Фруктовые батончики

Леовит выпускает три вида фруктовых батончиков. В отличие от предыдущих разновидностей, эти продукты существенно отличаются между собой, а объединяет их только наличие в составе фруктов.

«Яблочный штрудель». Тот же «Снэк-салат с сыром», только имеющий другой вкус и чуть больший вес (30 грамм). Такой батончик Леовит больше подходит для завтрака, чем для ужина, что и обозначено на упаковке. Он содержит фрукты, ягоды и злаки. В составе присутствует жиросжигающий компонент – экстракт померанца.

«Очищающий комплекс». Батончики продаются в наборах по 7 штук. Они состоят из сушеных овощей и фруктов. В составе содержится сенна – растение, обладающее слабительным эффектом. Хотя батончики имеют низкую калорийность, не рекомендуем их покупать. Продукт собирает очень плохие отзывы в интернете. У большинства людей он вызывает выраженную диарею.

«Жиросжигающий комплекс». В упаковке 7 батончиков по 10 г. Продукт хорош тем, что имеет низкую энергетическую ценность (280 ккал на 100 г), не содержит сахара, имеет в составе несколько жиросжигающих компонентов (экстракт гарцинии, L-карнитин, пиколинат хрома). Хотя заметим, что эти вещества вряд ли подействуют: один из них содержится в низкой дозе, два других вообще не обладают влиянием на масса тела.

Вывод

Компания Леовит выпускает немало разновидностей батончиков для похудения. Но не все из них способствуют достижению этой цели. Для борьбы с лишним весом лучше использовать:

  • «Яблочный штрудель»;
  • «Снэк-салат с сыром»;
  • «Ризотто с томатами»;
  • «Жиросжигающий комплекс».

Первые три желательно употреблять по утрам из-за наличия тонизирующих компонентов. Батончики-мюсли менее предпочтительны из-за высокой калорийности и отсутствия в составе жиросжигающих компонентов, хотя их вполне можно применять вместо ужина. Они содержат много клетчатки, за счет чего неплохо утоляют голод. Что же касается протеиновых батончиков, то их лучше обходить стороной – они лишены преимуществ и вряд ли помогут вам похудеть.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 1 comment… }

mamo4ki.su 5 Декабрь 2016 в 1:48

Наслушалась о Леовит и всей ее продукции. Батончики увидела случайно в аптеке. Другой продукции, типа кофе, или питания какого-нибудь там не было. Решила купить то что есть. А вдруг поможет, хотя для меня, с моей склонностью к полноте мало что помогает, но все – таки надеялась.

Ответить

Отзывы: "Батончики Леовит: отзыв врача"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: