Эффективные диеты для быстрого похудения
Диетические рецепты — Page 2

Диетические рецепты

Диетическое меню

Август 24, 2015
Thumbnail image for Диетическое меню

Некоторые заболевания и состояния организма требуют особого питания. Чаще всего диетическое меню применяется в лечении ожирения или при патологии органов пищеварительной системы. Для составления правильного рациона нужно знать множество нюансов. Приходится учитывать калорийность отдельных продуктов и готовых блюд, содержание в них жиров, белков, углеводов, а также других нутриентов, являющихся важными для организма, но не принимающих [...]

Читать полностью →

Диетический ужин

Август 17, 2015
Thumbnail image for Диетический ужин

Людям, которые желают похудеть или удержать вес, стоит задуматься о том, что они едят на ужин. Вечер – это лучшее время для сокращения своего рациона, когда энергия для выполнения физической или умственной работы уже не нужна, а чувство голода осталось перетерпеть совсем недолго – до отхождения ко сну. Даже наши предки знали, что человек, который [...]

Читать полностью →

Диетический обед

Август 17, 2015
Thumbnail image for Диетический обед

Обед для человека, страдающего лишним весом, должен вызывать длительное насыщение, но в то же время быть не слишком калорийным. Возможно ли достижение такого баланса? Да, для этого всего лишь необходимо употреблять продукты, имеющие невысокую питательную ценность при достаточно большом объеме и низком темпе усвоения. Это не значит, что вам придется жевать одну только траву. Достаточно [...]

Читать полностью →

Хлебцы из отрубей

Январь 12, 2015
Thumbnail image for Хлебцы из отрубей

При похудении хлебцы из отрубей можно употреблять вместо обычного хлеба. Они обладают куда меньшей калорийностью, содержат намного больше полезной для кишечника и фигуры клетчатки. Хлебцы из отрубей – идеальный заменитель пшеничного хлеба для людей, испытывающих проблемы с избыточным весом и желающих похудеть. Рецепт приготовления хлебцев из пшеничных и овсяных отрубей: 1. Возьмите большую миску и [...]

Читать полностью →

Сельдереевый суп для похудения: рецепт, отзывы, противопоказания

Декабрь 12, 2013
Thumbnail image for Сельдереевый суп для похудения: рецепт, отзывы, противопоказания

Если раньше люди предпочитали худеть на определенных продуктах – капусте, твороге, яблоках, кефире – то сейчас все более распространенной становится борьба с лишними килограммами при помощи тех или иных готовых блюд: киселя, компотов, каш, суши и так далее. В числе известных блюд, предназначенных для придания фигуре стройности, находится и сельдереевый суп; будучи низкокалорийным и полезным [...]

Читать полностью →

Кефир с корицей для похудения

Ноябрь 14, 2013
Thumbnail image for Кефир с корицей для похудения

Кефир плюс корица – этот незамысловатый рецепт можно встретить на любом сайте, который освещает проблему борьбы с лишним весом. Можно ли похудеть с его помощью? Да, можно, но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Данный метод не проходил клинических испытаний, поэтому дать точного ответа, на сколько килограммов вы можете похудеть с его [...]

Читать полностью →

“Жиросжигающий” коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец

Ноябрь 4, 2013
Thumbnail image for “Жиросжигающий” коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец

Народная молва твердит, будто, употребляя определенные продукты и их смеси, можно добиться фантастических результатов в похудении. В частности, считается, что необычный на первый взгляд коктейль из кефира, корицы, красного перца и имбиря способен привести в порядок любую, даже самую «запущенную» фигуру. Правда ли это, и, если средство действительно помогает, как его правильно готовить и принимать? [...]

Читать полностью →

Имбирь с лимоном и медом для похудения: рецепт

Ноябрь 4, 2013
Thumbnail image for Имбирь с лимоном и медом для похудения: рецепт

Замечательные свойства имбиря были обнаружены еще много веков назад; в традиционной медицине многих стран корень этого растения использовался для укрепления иммунитета, как желчегонное средство и в качестве лекарства от тошноты. В последние годы ему также стали приписывать роль в воздействии на обменные процессы, а если точнее, была установлена способность имбиря снижать избыточный вес. Это получило [...]

Читать полностью →

Имбирь с чесноком для похудения: рецепт

Ноябрь 2, 2013
Thumbnail image for Имбирь с чесноком для похудения: рецепт

Говорят, что, чем хуже на вкус то или иное средство (продукт, лекарство), тем более оно полезно и эффективно: вроде как, польза «компенсирует» остальные недостатки. Примеров немало: нелюбимая многими, но ценная для здоровья печенка, вызывающий отвращение, но полезный для костей и сердца рыбий жир, или желудочный травяной сбор, который уменьшает боли в животе, но, при этом, [...]

Читать полностью →

Имбирь с лимоном для похудения: рецепты, как принимать?

Ноябрь 2, 2013
Thumbnail image for Имбирь с лимоном для похудения: рецепты, как принимать?

Напиток, приготовленный на основе имбиря с лимоном, считается одним из самых эффективных народных средств для лечения простуды. Многие также знают его в качестве замечательного по вкусу травяного чая, при помощи которого можно приятно встретить утро или, наоборот, отвлечься от суеты и тревог после рабочего дня. Однако сейчас имбирь, благодаря его недавно обнаруженной способности снижать вес, [...]

Читать полностью →
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: