Эффективные диеты для быстрого похудения
Новости здоровья — Page 2

Новости здоровья

За день можно неосознанно съесть 46 чайных ложек сахара

Январь 12, 2012
Thumbnail image for За день можно неосознанно съесть 46 чайных ложек сахара

Исследователи из Медицинской школы Эмори, США, выяснили, что ежедневно американцы превышают рекомендованные нормы потребления сахара более, чем в 4 раза, и даже не подозревают об этом. В период с 1999 по 2006 год ученые провели масштабный эксперимент с участием 6000 американцев. Изучение анализов крови испытуемых позволило разделить их на три группы в зависимости от количества [...]

Читать полностью →

Горсть орехов нормализует уровень холестерина

Январь 12, 2012
Thumbnail image for Горсть орехов нормализует уровень холестерина

Не секрет, что употребление жирных продуктов может привести к образованию холестериновых бляшек. Специалисты из Университета Лома Линда, Калифорния, утверждают, что включение в ежедневный рацион всего горсти орехов не только снижает риск заболеваний сердца, но и нормализует уровень холестерина. Это подтверждает исследование, в котором приняло участие 583 человека. У участников эксперимента, употреблявших ежедневно приблизительно по 67 [...]

Читать полностью →

Нездоровая еда может стать причиной депрессии

Январь 12, 2012
Thumbnail image for Нездоровая еда может стать причиной депрессии

Исследователи из Англии и Франции выяснили, что частое употребление сладкой и жирной пищи, например, картошки-фри, чипсов и газировки, может стать причиной депрессии. Ученые проанализировали результаты опроса более трех тысяч офисных служащих Великобритании, сопоставив качество питания и психологическое состояние респондентов. Аналогичное исследование провели через пять лет. Согласно полученным данным, у служащих, отдававших предпочтение вредной еде, чаще [...]

Читать полностью →

К нездоровой пище привыкаешь, как к курению

Январь 10, 2012
Thumbnail image for К нездоровой пище привыкаешь, как к курению

Исследователи института Скриппса, Флорида, утверждают, что дешевая еда из супермаркетов, которую они назвали «мусорной», вызывает зависимость наркотического характера. Пища с повышенным содержанием жира, сахара и соли программирует головной мозг человека на увеличение ее потребления. Это подтвердили лабораторные эксперименты с крысами. В ходе исследований животных разделили на три группы: первым давали здоровую пищу, вторым – небольшое [...]

Читать полностью →

Ешьте овощи и фрукты для сохранения хорошего зрения

Январь 10, 2012
Thumbnail image for Ешьте овощи и фрукты для сохранения хорошего зрения

Ученые из Университета Джорджии, США нашли доступный способ защиты наших глаз от снижения зрения и возрастных заболеваний. Согласно результатам многочисленных исследований, каротиноиды, зеаксантин и лютеин, содержащиеся в цветных фруктах и листовых овощах зеленого цвета, и входящие в состав пигментов центральной части сетчатки – макулы, оказывают благоприятное действие на всю сетчатку глаза. Ведущий специалист исследования Билли [...]

Читать полностью →

Сливочное масло вредит здоровью

Январь 3, 2012
Thumbnail image for Сливочное масло вредит здоровью

Кардиологи бьют тревогу: оказывается, сливочное масло провоцирует болезни сердца и сосудов. Так, от привычки съедать на завтрак бутерброд с маслом только в Великобритании ежегодно умирает порядка 3500 человек. По мнению специалистов, чрезмерное увлечение пищей с насыщенными жирами повышает уровень холестерина в крови и жира в артериях, вызывая проблемы с кровообращением сердца. Согласно статистическим данным, рацион [...]

Читать полностью →

Тучные подростки рискуют заболеть гипертонией

Январь 2, 2012
Thumbnail image for Тучные подростки рискуют заболеть гипертонией

Подростки с избыточной массой тела в большей степени подвержены гипертонии, чем их ровесники с нормальным весом. Причём этот недуг, как и сердечные заболевания, чаще всего поражают полных девочек, в то время как у мальчиков они встречаются гораздо реже. К такому выводу пришли эксперты Калифорнийского Университета в результате проведённых исследований. В эксперименте приняли участие 1700 подростков [...]

Читать полностью →

Фаст-фуд уменьшает шансы на отцовство

Декабрь 29, 2011
Thumbnail image for Фаст-фуд уменьшает шансы на отцовство

Причиной нарушения репродуктивности мужчин становится нездоровое питание и недостаточная физическая активность. Эти факты были подтверждены исследованиями учёных американской школы общественного здравоохранения из Гарварда и японской школы медицины из Ямагучи. В первом эксперименте приняли участие 188 студентов. Юношей поделили на две группы в соответствии с их вкусовыми пристрастиями, дав им соответствующие названия «разумные» и «западные». В [...]

Читать полностью →

Свежие овощи лучше БАДов

Декабрь 28, 2011
Thumbnail image for Свежие овощи лучше БАДов

В американском Университете из штата Орегон были проведены исследования пищевых добавок, созданных на основе экстрактов овощей. Оказалось, что далеко не все БАДы в равной степени воспринимаются организмом. Специалисты выявили, что отдельные витамины и полезные вещества лучше принимать в составе препаратов, а не с пищей. В частности, фолиевую кислоту, показанную женщинам в период беременности. Но вместе [...]

Читать полностью →

Дефицит веса приводит к бесплодию

Декабрь 27, 2011
Thumbnail image for Дефицит веса приводит к бесплодию

При излишней худобе забеременеть гораздо сложнее, чем при избыточной массе тела, утверждают американские эксперты из Чикагского Центра повышения рождаемости. Ожирение становится настоящей проблемой при вынашивании беременности. Однако дефицит веса также приводит к негативным последствиям, сложно зачать ребенка даже с помощью искусственного оплодотворения. Выводы учёных основаны на анализе ЭКО за 2002 – 2009 годы. Изучив свыше [...]

Читать полностью →
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: