Эффективные диеты для быстрого похудения
Чаи и кофе для похудения

Чаи и кофе для похудения

Чай хельба для похуденияЧай хельба – напиток не привычный для русского человека. Его готовят из семян пажитника сенного. Такой напиток часто употребляют в Египте, Индии, Саудовской Аравии. Но у нас этот чай тоже продается. Причем, стоит он дешево. Купить семена пажитника сенного можно по цене 100 рублей за 100 граммов. Говорят, он полезен для здоровья и даже способствует похудению.

Чай Хельба – как заваривать?

Хельба далеко не каждому человеку придется по вкусу. Пажитник сенной имеет яркий аромат. Это не только чай, но еще и специя. Поэтому, если хельба впервые присутствует на вашем столе, лучше приготовить не слишком крепкий чай. В него можно добавить сахар, мед, молоко, мяту, лимон. В чай нередко добавляют другие специи – имбирь, кардамон, корицу.

Жестких правил приготовления напитка нет. Как обычный чай, хельба заваривается около пяти минут. Просто залейте семена пажитника кипятком, добавьте туда другие ингредиенты, которые придутся вам по вкусу, а затем наслаждайтесь ароматом желтого чая. Если он вам понравился, можете употреблять напиток из пажитника регулярно, так как он считается полезным для здоровья.

Чай хельба при похудении

В Индии считают, что желтый чай хельба способствует ускорению чувства насыщения. Поклонники аюрведической медицины заявляют, что именно его терпкого вкуса не хватает людям, которые склонны к перееданию. К сожалению, на самом деле чай хельба не способен утолять голод. Более того, он усиливает аппетит, поэтому его целесообразно применять не при ожирении, а при истощении организма.

Чай хельба не имеет жиросжигающих свойств, так как не влияет на скорость метаболизма. Тем не менее, это популярнейших компонент всевозможных народных средств для похудения. Его смешивают с имбирем, сенной, куркумой и другими травами. Нередко хельба заваривается отдельно, так как в народе принято считать, что он полезен для фигуры даже сам по себе, без всяких добавок.

Возможно, мифы о его жиросжигающих свойствах начали распространяться после того, как была установлена способность пажитника уменьшать уровень глюкозы в крови. Но хельба отнюдь не является мощным сахароснижающим средством. Напиток действительно слегка уменьшает концентрацию глюкозы, но не настолько, чтобы врачи начали назначать этот чай больным сахарным диабетом. Поэтому вы вряд ли получите пользу для фигуры.

Хельба обладает психостимулирующим действием. Это единственное свойство чая, которое позволяет рассчитывать хотя бы на минимальный эффект от его употребления. Если следствием повышения жизненного тонуса станет увеличение физической активности, человек потратит больше калорий, чем обычно. Но это в теории. Как показывает практика, растительные психостимуляторы не способны существенно изменить образ жизни человека, а потому на массу его тела влияния не оказывают.

Свойства желтого чая Хельба

Сегодня многие продукты называют полезными для здоровья. С их помощью пытаются предотвращать или лечить различные заболевания, от простуды до злокачественных новообразований. Хельба – из их числа. Но отличается этот чай тем, что он действительно приносит здоровью пользу. И хотя минимум половина терапевтических эффектов пажитника, которые перечисляются на сайтах о народной медицине, являются выдумкой, полезных свойств у него действительно немало.

Хельба оказывает на организм следующее действие:

1. Усиливает кроветворение. При длительном и регулярном употреблении желтого чая хельба у вас повысится концентрация эритроцитов в плазме крови. Возможно, усиление кроветворной функции станет причиной укрепления клеточного иммунитета.

2. Усиливает аппетит. Чай хельба можно пить при хроническом панкреатите, гепатите, атрофическом гастрите или других заболеваниях, которые сопровождаются снижением аппетита и потерей массы тела.

3. Оказывает адаптогенное действие. Обычно с целью получения общеукрепляющего действия пьют настойку лимонника, женьшеня, элеутерококка. Но чай хельба может стать альтернативой этим растительным тонизирующим средствам.

4. Усиливает лактацию. Полезен для женщин, у которых не хватает молока для вскармливания ребенка.

5. Уменьшает боль при воспалении слизистой оболочки пищеварительного тракта. Он содержит дубильные вещества, которые придают желтому чаю терпкий вкус. Эти химические соединения полезны при гастрите, энтерите, колите, язвенной болезни и других патологиях, которые сопровождаются воспалительным процессом в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта.

6. Снижает уровень сахара в крови. Не стоит лечить им диабет. Но, вполне вероятно, что если хельба улучшает чувствительность рецепторов к инсулину, это растение способно снижать вероятность развития сахарного диабета второго типа.

7. Стимулирует половое влечение. Для женщин чай хельба является источником фитоэстрогенов. Для мужчин – стимулятором секреции тестостерона.

8. Оказывает гепатопротекторное действие. Чай хельба полезен при алкоголизме и жировом гепатозе.

Чай хельба для женского здоровья

Чай хельба содержит в составе фитоэстрогены. Это не значит, что его потребление является альтернативой гормонозаместительной терапии для женщин. Но если хельба входит в ваш ежедневный рацион, это будет полезно для половой системы. Его можно пить при:

  • климаксе;
  • предменструальном синдроме;
  • гипогалактии (недостаточное количество молока у кормящей матери).

Иногда пажитник входит в состав комбинированных растительных препаратов для устранения симптомов климакса и предменструального синдрома. Но значительно чаще он используется в сборах, которые предназначены для:

  • успокоения нервной системы;
  • улучшения аппетита;
  • укрепления иммунитета;
  • ускорения адаптации к новым условиям жизни;
  • облегчения процесса реабилитации после перенесенных заболеваний.

Основное действие чая хельба – адаптогенное. Тем не менее, если пить его каждый день, на протяжении нескольких месяцев, не исключено, что он окажется полезным для женского репродуктивного здоровья.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

{ 0 comments }

Чай для похудения Изумрудный ЯщерНа прилавках аптек можно найти множество чаев для похудения. Еще большее количество подобных товаров продается через интернет. Но все они одинаковы и совершенно неинтересны. То ли дело чай для похудения Изумрудный Ящер! В его составе содержится компонент слюны ядовитой ящерицы – эксендин-4. Согласно легенде, он напрочь отбивает аппетит, делая низкокалорийную диету легкой и приятной.

Сказка об Изумрудном Ящере

Хотите прочесть сказку по мотивам описания чая для похудения Изумрудный Ящер? Тогда зайдите на официальный сайт продукта. А лучше оставайтесь здесь, мы перескажем ее для вас своими словами. Так она будет еще интереснее.

Жил да был изумрудный ящер. Славился он тем, что кушал всего трижды в год. При этом он чувствовал себя прекрасно, никогда не болел и не имел проблем с избыточным весом. Звали ящера Ядозуб. История умалчивает, за что его так прозвали: то ли за скверный характер, то ли из его зубов действительно струился яд.

Ядозуб не кушал вовсе не потому, что его организм не нуждался в калориях. Просто его аппетит уменьшался из-за высокого содержания в слюне эксендина-4. Ящер глотал ее, а потому у него никогда не возникало потребности в анорексигенных лекарственных средствах. Ядозубу не хотелось есть. Он был сыт по горло собственной слюной.

Что мы можем сказать по поводу этой сказки? Ядозубы действительно существуют. Они проживают на территории США и Мексики. Едят и вправду нечасто. Зимой впадают в спячку и на обед не просыпаются. В теплое время года могут обходиться без еды несколько месяцев. Как, впрочем, многие другие рептилии.

Вот только своей способностью питаться всего несколько раз в год они обязаны не эксендину-4, входящему в состав зубного яда, а особенностям физиологии. Ядозубы редко едят, потому что:

  • за один раз поглощают количество пищи, равное одной трети от массы ящерицы;
  • откладывают огромные запасы жира в хвосте;
  • имеют крайне низкую двигательную активность;
  • имеют очень медленный обмен веществ;
  • ежегодно впадают в спячку, во время которой расходуется минимум энергии.

Чай для похудения на 8 килограммов в месяц

На сайте чая Изумрудный Ящер потенциальному покупателю предлагается высчитать возможную потерю веса при помощи этого продукта. Утверждается, что благодаря способности напитка снижать аппетит, вы легко можете уменьшить суточную калорийность своего рациона на 200-600 ккал. И это приведет к потере 3-8 килограммов в месяц.

Вот такую математику предлагают продавцы Изумрудного Ящера:

  • снижение рациона на 200 ккал в сутки ведет уменьшению массы тела на 3-4 кг;
  • уменьшив рацион на 300 ккал в день, можно добиться похудения на 4-5 кг в месяц;
  • урезав себе питание на 600 ккал, за месяц вы станете легче на 6-8 кг.

Вот такой эффект, по задумке производителя, достигается при регулярном потреблении чая Изумрудный Ящер. Правда, у нас немножко другая математика. Она более объективная, так как мы не заинтересованы в продаже чая. Давайте проведем подсчеты, ориентируясь на общедоступные данные.

1 грамм подкожного жира дает 9 ккал. Следовательно, если организм недополучает 600 ккал в день, он вынужден сжигать 67 г жира. Умножаем эту цифру на 30 дней и получаем 2 килограмма. Вот сколько подкожного жира израсходует наш организм, чтобы компенсировать ежедневный дефицит в 600 ккал. Но при подсчете мы не учли некоторые моменты. Поэтому на полученную цифру не стоит ориентироваться.

Что не учтено в этой формуле? Во-первых, организм берет энергию не только из жиров, использоваться будут также белки и углеводы. Во-вторых, он будет более экономно расходовать энергию из-за уменьшения скорости метаболизма – это естественная его реакция на снижение рациона. В-третьих, на эту формулу можно ориентироваться лишь если предположить, что при своем обычно рационе к концу месяца вы не поправились бы.

То есть, даже те результаты, которые мы получили в ходе подсчетов, выглядят слишком оптимистично. Вы не сбросите 2 кг жира за месяц, если урежете свой рацион на 600 ккал в сутки. Этого слишком мало для похудения. Вот почему привести в порядок свою фигуру так сложно. Вам нужна более жесткая диета. Вам также придется увеличить расход калорий, занявшись спортом. Лишь в этом случае вы можете рассчитывать на положительный результат.

Эффективность чая Изумрудный Ящер

Эксендин-4, действующее вещество чая для похудения Изумрудный Ящер, – это средство для лечения сахарного диабета. Не будем описывать все его характеристики и перечислять терапевтические эффекты. Скажем лишь, что похудению эксендин-4 действительно способствует. Он снижает аппетит. Правда, в клинических исследованиях это вещество показало куда более скромные результаты, по сравнению с теми, которые обещают производители Изумрудного Ящера.

Применение эксендина-4 на протяжении полугода приводит к снижению веса в среднем на 2,3 килограмма. Это значит, что ежемесячно человек может терять целых 400 граммов. Конечно же, в том случае, если будет регулярно получать эксендин-4 в адекватных дозировках. При этом человеку придется выдерживать неприятные побочные эффекты. Чаще всего они развиваются со стороны пищеварительной системы:

  • тошнота – возникает у большинства пациентов;
  • рвота – у каждого шестого пациента;
  • диарея – у одного из двенадцати.

Имеются также другие побочные эффекты, но их частота ниже. Прием эксендина-4 для людей, которые не страдают сахарным диабетом второго типа, связан еще с одним риском. Он увеличивает секрецию инсулина. Это значит, что у здорового человека эксендин-4 может вызывать гипогликемию. Она проявится слабостью, головокружением, нарушением сознания.

Но принимая чай для похудения Изумрудный Ящер, вам не стоит опасаться побочных эффектов.

Есть подозрения, что никакого эксендина-4 в его составе нет. Это инновационное дорогостоящее лекарственное средство. Производители чая наверняка пожалели бы на него денег. К тому же, эксендин-4 вводят инъекционно, а не принимают внутрь. Поэтому мы считаем, что от Изумрудного Ящера вы не получите ни пользы, ни вреда.

Статья по теме: чай для похудения “Монстр Хилы”

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

{ 0 comments }

Зеленый кофе с ганодермой для похудения: отзыв врача, как принимать, цена, где купить?

Сентябрь 12, 2014
Thumbnail image for Зеленый кофе с ганодермой для похудения: отзыв врача, как принимать, цена, где купить?

Еще недавно зеленый кофе был самым популярным в интернете методом похудения. Этот напиток хорошо продавался, с удовольствием покупался, и доверчивые люди пили его в надежде, что весь их жир испарится с боков и живота, словно по волшебству. Чуда не случилось, надежды не оправдались, поэтому интерес к зеленому кофе снизился. Не потому, что он абсолютно неэффективен. [...]

Читать полностью →

Пурпурный чай Чанг-Шу для похудения: отзывы, цена, где купить?

Сентябрь 10, 2014
Thumbnail image for Пурпурный чай Чанг-Шу для похудения: отзывы, цена, где купить?

Какой чай более полезен для фигуры: черный или зеленый? «Пурпурный», – ответили бы производители чая Чанг-Шу. Они считают, что этот напиток по своим жиросжигающим свойствам существенно превосходит любые другие сорта чая. Его положительное воздействие на здоровье и фигуру они объясняют повышенным содержанием полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Позиционирование пурпурного чая Чанг-Шу Пурпурный чай Чанг-Шу преподносится, [...]

Читать полностью →

Чай Липтон для похудения

Август 25, 2014
Thumbnail image for Чай Липтон для похудения

Большинство чаев для похудения одинаковы. Все они оказывают слабительное и мочегонное действие, не влияют на жировую массу тела и способны лишь временно уменьшить вес за счет выведения из организма жидкости. Чай Липтон Linea отличается тем, что не содержит лекарственных средств, вызывающих дегидратацию. В нем нет никаких добавок. Липтон Linea нередко употребляют с целью похудения. Этот [...]

Читать полностью →

Зеленый кофе с ягодами годжи: отзывы, где купить?

Май 10, 2014
Thumbnail image for Зеленый кофе с ягодами годжи: отзывы, где купить?

В течение последнего года на ягоды годжи и зеленый кофе наблюдался высочайший спрос. Оба этих продукта весьма полезны, обладают разносторонним положительным влиянием на здоровье и способствуют снижению веса. Все это не смогло оставить людей равнодушными. Некоторые, подбирая себе средство для похудения и оздоровления, делают выбор в пользу одного из этих наименований. Но есть и те, [...]

Читать полностью →

Чай с бергамотом: польза и вред

Апрель 16, 2014
Thumbnail image for Чай с бергамотом: польза и вред

Даже среди поклонников чая с бергамотом далеко не все знают, что представляет собой эта загадочная добавка. Кто-то полагает, что это трава наподобие душицы, мяты или лемонграса, а кто-то говорит, что это груша (к слову, сорт груш с таким названием действительно есть). Но на самом деле бергамот – не то и не другое. Это растение относится [...]

Читать полностью →

Чай с ромашкой: польза, противопоказания

Апрель 14, 2014
Thumbnail image for Чай с ромашкой: польза, противопоказания

Ромашка нужна не только для того, чтобы узнавать «любит» или «не любит». Еще она является ценным лекарственным растением с большим количеством полезных свойств. Кроме того, отвар ромашки обладает приятным мягким вкусом, поэтому ее часто добавляют в чай. Чай с ромашкой настолько популярен, что для его приготовления уже не надо отдельно идти в магазин и аптеку; [...]

Читать полностью →

Чай с мятой: польза и вред

Апрель 11, 2014
Thumbnail image for Чай с мятой: польза и вред

Чай удачно сочетается со многими добавками. Бергамот, имбирь, ромашка, липа, малина – они придают чаю своеобразные оттенки вкуса, которые люди давно оценили по достоинству. В числе прочих популярных добавок к чаю свое место нашла и мята, которая очень удачно дополняет его своим мягким, свежим, «прохладным» вкусом. Кроме того, эта добавка несет большую пользу для здоровья; [...]

Читать полностью →

Чай Похудей

Апрель 9, 2014
Thumbnail image for Чай Похудей

Чай Похудей – это древнее средство для контроля веса, которое сегодня выпускается несколькими производителями под одним названием. Разные виды чая отличаются вкусом, дизайном упаковки, ценой, но действующее вещество неизменно. Эффективность чая Похудей обусловлена наличием в составе продукта александрийского листа. Возможно, вы знаете это растение под другим названием – сенна. Александрийский лист – это лекарственное растение, [...]

Читать полностью →
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: Магазин, где можно купить зеленого кофе с доставкой.