Эффективные диеты для быстрого похудения
Полезные продукты

Полезные продукты

Чай с чабрецом: польза и вред, свойства, противопоказанияЧабрец (Тимьян ползучий) – лекарственное растение, которое нередко включают в состав чаев, предназначенных для улучшения состояния здоровья человека. Обычно это напитки с комплексным составом – туда входят и другие травы, дополняющие эффект от применения чабреца. Существуют также чаи, где чабрец является единственным компонентом, не считая черного или зеленого чая. Он улучшает вкус продукта и обладает несколькими терапевтическими эффектами.

Свойства чабреца в чае

Практически в любой аптеке можно приобрести чай с чабрецом, либо чабрец отдельно, без чая. Он сам по себе обладает терапевтическими свойствами благодаря содержащимся в составе биологически активным веществам. В основном растение применяется при:

  • ОРВИ и простудных (вызванных переохлаждением) заболеваниях;
  • кашле инфекционного происхождения;
  • воспалении верхних дыхательных путей.

Чабрец обладает выраженным противовоспалительным и противомикробным действием. На сайтах о народной медицине можно встретить также информацию, что растение имеет многие другие свойства:

  • лечит болезни суставов;
  • устраняет депрессию;
  • ускоряет заживление ран;
  • устраняет высыпания на коже;
  • улучшает потенцию у мужчин.

Подобное можно прочесть практически о любом лекарственном растении. Все они якобы излечивают любые заболевания, в том числе те, с которыми не могут справиться врачи. Но подобные утверждения вряд ли соответствуют реальности. Скорее всего, есть смысл применять чай с чабрецом только при респираторных инфекциях.

Как принимать?

Если вы купили чай с чабрецом в фильтр-пакетиках, трудностей с его дозированием или приготовлением возникнуть не должно. Один пакетик – это и есть одна доза. Пить такой чай обычно рекомендуют 2-3 раза в сутки. Стоит он 60-70 рублей за 20 пакетиков.

Чабрец в аптекеНо проблема многих чаев состоит в том, что в них содержатся слишком низкие дозы трав. Поэтому вы можете приобрести отдельно чабрец в аптеке (цена – около 50 рублей за 50 г) и добавлять его в чай самостоятельно.

Есть два способа применения чабреца. Первый – полоскание горла. В этом случае трава используется без чая. Второй – употребление внутрь. Для этого нужно приготовить отвар из растения. Чай добавляется только для улучшения его вкусовых качеств. Инструкция по приготовлению напитка:

  • Залить 1,5-2 г чабреца (чайная ложка) стаканом кипятка.
  • В течение 15 минут кипятить на водной бане.
  • Добавить несколько листочков черного или зеленого чая.
  • Охладить в течение часа.
  • Процедить, отжав остаток сырья.
  • Долить кипяченой воды, чтобы получилась чашка чая.
  • Выпить.
  • Повторить процедуру три раза в течение дня.

Чтобы не повторять процедуру приготовления отвара слишком часто, чай с чабрецом можно готовить большими объемами. Однако следует учитывать, что его нежелательно хранить более двух суток. Лучше готовить свежий чай каждый день.

Для полосканий раствор должен быть более концентрированным. В этом случае нужно взять 10 г травы чабреца на стакан кипятка.

Противопоказания

Вопреки распространенному заблуждению, народные средства не являются более безопасными, чем медицинские препараты, если принимаются в адекватных дозировках. Чабрец – не исключение. Эта трава, а соответственно и чай с чабрецом, обладает гастротоксичностью. Говоря простым языком, этот напиток вреден для желудка.

Противопоказания к применению чая с чабрецом:

  • изжога;
  • гастрит с повышенной кислотопродуцирующей функцией желудка;
  • язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • недостаточность функции печени;
  • почечная недостаточность.

ЧабрецЕсли чай с чабрецом пьет человек, не имеющий противопоказаний к применению, побочные эффекты обычно не развиваются.

Исключение составляют случаи, когда превышается рекомендованная доза. Тогда может возникнуть тошнота, боль в животе и другие диспепсические явления.

Не рекомендуется принимать чай с чабрецом длительно. Обычно простуда продолжается не более двух недель. За столь короткий период лечения побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта маловероятны.

Можно ли пить беременным?

Чабрец содержит в составе некоторые химические соединения (прежде всего, тимол), которые делают его употребление крайне нежелательным при беременности. Чай с этим растением нельзя пить не только в первом триместре, но и до самых родов.

После рождение малыша принимать с терапевтической целью чай с чабрецом тоже не рекомендуется, если вы кормите грудью. В любых аптечных товарах, содержащих данное растение, беременность обозначена в списке противопоказаний.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

{ 1 comment }

Овсяное масло: Благо, польза и вред, как принимать?Овсяное масло – это пищевой продукт, нередко позиционирующийся как лекарство. В интернете есть десятки интернет-магазинов, которые предлагают приобрести его в качестве биологически активной добавки. Немалые денежные вложения в рекламу позволили значительно задрать ценник на этот пищевой продукт, не имеющий в действительности никаких целебных свойств. Дороже всего стоит овсяное масло Благо.

Овсяное масло Благо

Овсяное масло Благо можно купить здесь. Продукт, согласно рекламной информации, предназначен для:

  • очищения от токсинов;
  • улучшения зрения;
  • стимуляции работы головного мозга;
  • улучшения памяти.

За счет чего действует это «чудо-лекарство»? Согласно мнению продавцов, за счет наличия в составе витаминов и антиоксидантов. Ничего особенного в составе нет. Он приблизительно такой же, как у любого другого растительного масла. Практически во всех маслах присутствует витамин А, который ассоциируется в людей со зрением, и витамин Е, обладающий свойствами антиоксиданта.

Овсяное благоОвсяное масло Благо стоит немногим менее 2000 рублей за 350 мл. Принимать его рекомендуют по чайной ложке, трижды в сутки. То есть, суточный расход – всего 15 мл, а это значит, что бутылки хватает на 3 недели «лечения». Как для лекарства, цена в 2000 рублей не выглядит заоблачной. Однако в действительности вам предлагают обычный пищевой продукт по цене медицинского препарата.

Если вы твердо намерены все-таки приобрести это средство, лучше взять Овсяное масло от другого производителя. Флакон аналогичной ёмкости в интернете можно отыскать всего за 500-600 рублей, что в 4 раза дешевле.

Польза и вред

Овсяному маслу принято приписывать множество полезных свойств. В большинстве случаев оно позиционируется как лекарство, а не пищевой продукт. Его рекомендуют принимать внутрь для:

  • улучшения потенции;
  • лечения сердечных болезней;
  • устранения бесплодия;
  • улучшения состояния иммунитета;
  • профилактики нарушений зрения.

Часто овсяное масло рекомендуют использовать местно. В том числе при опасных и неизлечимых заболеваниях, таки как рак кожи, экзема, псориаз. Считается, что оно уничтожает всех микроорганизмов в патологическом очаге, поэтому данный пищевой продукт нередко советуют мазать на тело при грибковых заболеваниях, гнойных бактериальных инфекциях, герпесе.

Объясняется предполагаемая польза для здоровья следующими факторами:

Действительно, в овсяном масле немало витаминов А и Е. Но содержание этих веществ достаточно высокое и в других растительных маслах, например, в подсолнечном. То же самое касается антиоксидантов. Омега-3 жирных кислот в овсяном масле не слишком много, а омега-6 в нем хоть и присутствуют, но не представляют практической ценности для здоровья, так как отнюдь не являются дефицитом и в достаточных количествах содержатся в других продукта питания.

Пользы от овсяного масла нет. А что насчет вреда? Его тоже нет, если только вам не противопоказана жирная пища. Обычно жиры ограничивают при хроническом панкреатите или ожирении. Оно способствует увеличению массы тела, так как имеет энергетическую ценность 900 ккал на 100 г.

Где купить?

Проще всего купить овсяное масло в интернете. Некоторые люди ищут его в аптеках. Обычно не находят, так как это пища, а не медицинский препарат. Нередко овсяное масло присутствует на полках продуктовых магазинов.

Как принимать?

Овсяное масло вообще не нужно принимать, если вы собираетесь лечиться с его помощью. Если будете использовать в качестве источника витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, можно пить по 1-2 столовые ложки в сутки (или добавлять в продукты питания). Если планируете применять овсяное масло в процессе приготовления еды, используйте его точно так же, как все остальные растительные масла.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

{ 0 comments }

Водоросли Вакаме: сушеные, рецепты, полезные свойства

Июль 8, 2016
Thumbnail image for Водоросли Вакаме: сушеные, рецепты, полезные свойства

Водоросли Вакаме – это пищевой продукт, используемый в кухне Японии и некоторых других восточных стран. Сегодня он доступен для приобретения практически везде, в том числе в России. В основном водоросли Вакаме используются для приготовления салатов. Некоторые люди пытаются решить с помощью этого продукта проблемы со здоровьем. Считается, что Вакаме можно принимать в качестве лекарства. Полезные [...]

Читать полностью →

Растительный и животный белок: в чем разница?

Июнь 13, 2016
Thumbnail image for Растительный и животный белок: в чем разница?

Для организма человека основными энергетическими субстратами являются белки, жиры и углеводы. Белки выполняют в большей мере, чем прочие питательные вещества, не только энергетическую, но и пластическую функцию. Их них строятся новые ткани, клетки, биологически активные молекулы нашего организма. Создаются они не из самих белков, а из их структурных элементов – аминокислот. Белки и аминокислоты Существует [...]

Читать полностью →

Клевер луговой: лечебные свойства, противопоказания

Апрель 6, 2016
Thumbnail image for Клевер луговой: лечебные свойства, противопоказания

Клевер луговой – это растение, которому, как и большинству других трав, приписывают огромное количество лечебных свойств. В основном он приобрел славу лекарства для восстановления женского репродуктивного здоровья, снижения уровня холестерина и кровяного давления, а также общеукрепляющего средства. Клевер луговой продается в аптеке в виде сушеной травы или настойки. От холестерина Бытует мнение, что Клевер луговой [...]

Читать полностью →

Сабельник болотный: полезные свойства и противопоказания

Апрель 6, 2016
Thumbnail image for Сабельник болотный: полезные свойства и противопоказания

Сабельник болотный применяется в народной и официальной медицине. По мнению травников, это средство может быть использовано для лечения всех болезней. В традиционной медицине показания к его применению обычно ограничиваются воспалительными и дегенеративными заболеваниями суставов и позвоночника, так как сабельник болотный обладает противовоспалительным действием. Сабельник болотный в народной медицине В народной медицине сабельник болотный, подобно сотням [...]

Читать полностью →

Китайский гриб кордицепс: отзыв врача, где купить?

Март 31, 2016
Thumbnail image for Китайский гриб кордицепс: отзыв врача, где купить?

Что такое гриб кордицепс? С точки зрения биологии, это паразит насекомых. С точки зрения китайской медицины – средство для лечения всех болезней. С точки зрения официальной медицины, кордицепс – это группа БАД с недоказанным клиническим эффектом. С целью оздоровления или достижении определенных медицинских целей принимают добавки на основе кордицепса китайского. Паразит Все грибы рода кордицепс [...]

Читать полностью →

Сбор трав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки

Март 30, 2016
Thumbnail image for Сбор трав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки

Ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки – это сочетание лекарственных растений, которое считается очень полезным для здоровья. Любители народной медицины полагают, что вместе эти травы действуют куда сильнее, чем по отдельности. В основном такой сбор применяется для очищения сосудов, похудения, омоложения и оздоровления организма. Рецепт Сочетание ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек называют тибетским или царским [...]

Читать полностью →

Зеленый шоколад: отзыв врача

Март 29, 2016
Thumbnail image for Зеленый шоколад: отзыв врача

В большинстве случаев шоколад имеет цвет черный или коричневый. Все мы давно смирились с тем, что на полках магазинов становится все больше белого шоколада, и этот цвет тоже воспринимается нормально. А вот шоколад зеленого цвета многих удивляет. Этот продукт довольно редкий, дорогостоящий, и поговаривают, что от него не только не поправляются, но даже худеют! Правда [...]

Читать полностью →

Мака перуанская в аптеке

Март 29, 2016
Thumbnail image for Мака перуанская в аптеке

Мака перуанская – это растение, которому приписывают огромное количество полезных для организма свойств. В большинстве случаев оно рекомендовано к применению при нарушении мужской репродуктивной или половой функции. Но существует также много других показаний для применения Маки перуанской. Разные производители рекомендуют использовать это растение в разных ситуациях. Цены и дозировки Ниже будут перечислены добавки и препараты, [...]

Читать полностью →
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: