Эффективные диеты для быстрого похудения
Чайный гриб: свойства для похудения, польза и вред, противопоказания и побочные эффекты

Чайный гриб: свойства для похудения, польза и вред, противопоказания и побочные эффекты

admin 6 Июль 2013 · 11 comments

Народные средства для похудения,Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Чайный гриб (гриб чага): свойства для похуденияЧайный гриб (или как его иногда неправильно называют гриб чага) известен как средство, обладающее множеством полезных эффектов и даже оказывающее лечебное действие. Несколько лет назад увлечение им было настолько распространено, что многие даже выращивали его дома, держа на окошке в трехлитровых банках и время от времени «подкармливая» сладким чаем. Напиток из чайного гриба содержит множество ценных для здоровья компонентов; к тому же, он, обладая характерной кислинкой, весьма приятен на вкус. Говорят, что, помимо прочего, он помогает легко добиться снижения веса. Правда ли это, и чем же обусловлено подобное действие?

Помогает ли гриб чага худеть?

Пожалуй, наиболее значительное влияние «грибного» напитка на организм заключается в том, что он оказывает позитивное воздействие на состояние органов пищеварения. Если следовать логике любителей гриба чага, объяснить взаимосвязь между этим эффектом и похудением довольно просто.

У многих людей патологическое накопление веса обусловлено тем, что у них нарушены процессы пищеварения, из-за чего в организм не поступает ряд питательных веществ, например, витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания активного обмена веществ. В то же время, усвоение вредных для фигуры соединений – плохих жиров и углеводов – продолжается, что ведет к увеличению массы тела.

Следовательно, если наладить здоровые механизмы пищеварения при помощи чайного гриба, человеку, уже накопившему изрядное количество жирка, будет легче его сбросить.

Нельзя сказать, что описанное явление является основной причиной образования лишних килограммов, однако зерно истины в этой концепции есть. Гриб чага, с его противовоспалительным, регенерирующим действием и позитивным влиянием на перистальтику, действительно оздоравливает желудочно-кишечный тракт и помогает улучшить качество пищеварения. Пусть это и не вызовет самопроизвольного исчезновения лишнего веса, но создаст предпосылки для более легкого от него избавления. Иными словами, сам по себе гриб не вызывает похудение, но при соблюдении диеты и выполнении физических нагрузок он пусть ненамного, но ускоряет этот процесс.

Многие люди сомневаются в том, что гриб чага способен оказать какое-то воздействие на вес, так как в качестве «корма» он предпочитает чай с сахаром, который явно не идет на пользу талии. Тем не менее, за время приготовления напитка сахар большей частью расходуется на питание самого гриба, который вместо него производит биологически активные компоненты, не только не способствующие накоплению веса, но и оказывающие стимулирующее действие на обмен веществ. Таким образом, можете не опасаться: ничто не воспрепятствует проявлению скромного влияния чайного «кваса» на состояние Вашей фигуры.

Побочные эффекты и противопоказания

Любители чайного гриба призывают пить его каждый день, перед каждым приемом пищи. Тем не менее, 1-2 чашки этой жидкости в сутки будет более, чем достаточно – в противном случае она может привести к не смертельным, но неприятным последствиям.

Учитывая, что напиток, произведенный чайным грибом, содержит множество компонентов брожения, его чрезмерное употребление может привести к усиленному газообразованию и диарее, которую некоторые ошибочно принимают за признак очищения организма, идущий только на пользу делу. Это не так; если на фоне приема гриба у Вас наблюдаются подобные явления, его дозу следует сократить до уровня свободной переносимости, а если и это не помогает, от него стоит отказаться. Неделя-другая промедления – и простая диарея перерастет в дисбиоз или дисбактериоз, так что тянуть с этим не нужно.

Исходя из такого воздействия чайного гриба на организм, важно упомянуть о некоторых противопоказаниях. Вообще, люди часто забывают о возможных ограничениях, когда речь идет об этом средстве, ведь гриб чага отчего-то считается исключительно полезным и не способным нанести никакого вреда. Но, увы, даже природные лекарства порой бывают запрещены.

Итак, худеть с чайным грибом не рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы, при всех патологиях, сопровождающихся диареей, а также при повышенной кислотности желудочного сока – кислый напиток будет способствовать еще большему снижению рН в желудке, что может спровоцировать обострение болезни. При язвенной болезни, если она находится в состоянии обострения или нестойкой ремиссии, о чайном грибе также желательно забыть.

В редких случаях, но бывает, что напиток чайного гриба вызывает у людей аллергические реакции, поэтому при первых признаках непереносимости (чаще всего это симптомы крапивницы – появление зудящих волдырей на коже) от него рекомендуется отказаться.

Может ли гриб чага навредить?

К сожалению, иногда такое случается. Однако причина возможных осложнений всегда состоит не в коварстве чайного гриба, а в неправильном способе приготовления напитка. Во-первых, некоторые не воспринимают всерьез требования по выбору посуды для выращивания гриба, и напрасно. Идеально под него подходят емкости из стекла, и это не случайно, ведь стекло не вступает в химические реакции с компонентами жидкости. Что касается других вариантов, то медная посуда насыщает раствор токсичными ионами меди, глазурованная керамика – свинцом, алюминий – соответственно… Даже эмалированная кастрюля, если на эмали имеются трещины и сколы, опасна для здоровья, ведь напиток готовится не мгновенно, содержит химически активные вещества и дает пузырьки газа, что еще больше улучшает восприимчивость раствора к различным чужеродным веществам.

Помимо отравления солями металлов, употребление гриба иногда может привести и к простому пищевому отравлению. Если напиток готовится в недостаточно чистой посуде, гриб периодически не промывается кипяченой водой, а емкость с жидкостью постоянно открыта, питательная среда привлекает патогенные микроорганизмы, которые могут попасть в банку с Ваших рук, стараниями плодовых мушек и обычных мух, или даже из воздуха. Так что, если хотите видеть от чайного гриба только пользу, растите его в надлежащих условиях.

Другие области применения чайного гриба

Говоря о похудении при помощи гриба чага, нельзя не упомянуть и о других его свойствах. Он повышает иммунитет, способствует стабилизации артериального давления, а также может использоваться наружно для ухода за кожей. Все это доступно любому человеку, который «приютит» у себя дома маленький кусочек гриба и станет его выращивать, пока тот не превратится в бесперебойный источник полезного напитка. Пусть он и не поможет Вам худеть со скоростью света, и пускай для него существуют некоторые побочные эффекты, однако гриб чага может стать хорошим вспомогательным средством в борьбе с лишними килограммами и неплохим способом для укрепления здоровья в целом.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 11 comments… }

Алла 6 Июль 2013 в 8:38

Вполне возможно, и даже скорей всего, чайный гриб и улучшает процесс пищеварения и состояние желудочно-кишечного тракта. Но все же для того, чтобы худеть необходимо избавляться от излишнего веса, а для этого требуется сокращать рацион питания. Только тогда лишние килограммы начнут уходить. А состояние желудка улучшают многие овощи и фрукты.

Ответить

Галина 13 Август 2013 в 15:42

Вообще-то гриб ЧАГА и ЧАЙНЫЙ ГРИБ- совершенно разные вещи. ЧАГА произрастает на дереве и является одним из видов трутовиков , а ЧАЙНЫЙ ГРИБ – представляет собой толстую слоистую слизистую плёнку, плавающую на поверхности жидкой питательной среды (сладкого чая, сока); состоит из культуры находящихся в симбиотических отношениях микроорганизмов: дрожжеподобных грибов , соединять их как это сделала автор , да еще и врач -”Чайный гриб (или гриб чага)”….. недопустимо !!!

Ответить

София 13 Август 2013 в 16:57

Вы совершенно правы, строго говоря, чайный гриб и березовый гриб Чага – это разные вещи. Дело в том, что среди обывателей эти названия часто воспринимаются как синонимичные, поэтому и приведены вместе для удобства читателя.
Вероятно, смысловое объединение данных понятий произошло по той причине, что два этих «гриба» чем-то похожи по цвету, форме, вкусовым свойствам изготовленных из них напитков (хотя, на мой взгляд, березовый гриб все же противнее))), и, в очень большой степени, лечебным эффектам (правда, березовый гриб еще знаменит своей способностью якобы лечить рак). А может быть, все дело в том, что несколько лет назад в продажу вышла биодобавка под названием «чайный напиток «Чага» (можете поискать, он до сих пор популярен) … В итоге «чайный гриб» и «гриб Чага» постепенно превратились в сознании некоторых людей в «чайный гриб Чага». Причем, под этим названием подразумевают именно слизистое нечто, растущее в банках с чаем, а вовсе не наросты на стволах березы.
Собственно, назвать чайный гриб именно ГРИБОМ – тоже огромная ошибка, ведь он имеет совершенно не грибное происхождение и состоит, как Вы указали, из симбиотических микроорганизмов. Но это название существует и будет существовать… Вообще, медицина знает огромное количество таких «вольностей»: взять хотя бы склероз, под которым подразумевают чрезмерную забывчивость, но который на самом деле обозначает патологическое уплотнение в тканях.
В любом случае, большое спасибо за комментарий и поправку, пожалуй, стоило начать статью так: «Чайный гриб (или, КАК ЕГО ИНОГДА НЕПРАВИЛЬНО НАЗВЫВАЮТ, гриб чага) известен как средство, обладающее множеством полезных эффектов…»

Ответить

ига 23 Май 2014 в 12:35

Вообще, медицина знает огромное количество таких «вольностей»: взять хотя бы склероз, под которым подразумевают чрезмерную забывчивость, но который на самом деле обозначает патологическое уплотнение в тканях. Источник: FoodLover.Ru

София, а вы уверены в том, что вы врач? Вы говорите что медицина знает вольности. Нет ,уважаемая, это народ позволяет себе вольности с медициной. Именно народ называет забывчивость склерозом ,у врачей для этого имеется термин “нарушение памяти”. Читая Ваши статьи я все больше ловлю себя на том, что не верю в ваше медицинское образование, увы. Вот статьи Вадима Жилюка производят впечатление. А Ваши, простите. нет.

Ответить

admin 23 Май 2014 в 12:49

Я не София, но уверен, что врач. У вас есть мед. образование? Пишите конкретные примеры того, где София произвела такое впечатление, а иначе это выглядит как пустые нападки.

Ответить

ольга 28 Январь 2014 в 3:52

Гриб чага и чайный гриб абсолютно разные вещи!!! Прежде чем размещать материал в интернете, изучите сами внимательно то, о чем пишите, чтобы не путать людей!!! :cd

Ответить

admin 28 Январь 2014 в 6:54

для вас комментарий выше =)

Ответить

Марина 16 Октябрь 2014 в 9:32

Я несколько месяцев выращиваю чайный гриб и пью напиток, полученный из него, но только тогда, когда хочется пить, а не по какой-то специальной схеме. Откровенно говоря, не заметила каких-то изменений в плане снижения веса, но и не прибавила (несмотря на то, что напиток готовится на основе сахара, а пью я его, в основном, вечером). Думаю, что если его принимать до еды, можно немного похудеть за счет того, что не захочется есть большую порцию, но с таким же успехом можно и водички попить.

Ответить

Инга 16 Октябрь 2014 в 9:57

Впервые я познакомилась с таким явлением, как «чайный гриб» 18 лет назад, у родителей своего будущего мужа. Помню, увидев в банке плавающую «медузу», горячего желания попробовать напиток не испытала. Однако все-таки рискнула, и вкус мне понравился, потом мы этот гриб разделили, и я привезла своим родителям.
Никакого особенного эффекта я от него не заметила. Не злоупотребляла, пила стакан-два в день. Мне кажется, желающим похудеть лучше пить простую воду, если нет к этому противопоказаний. Или травяные сборы, это безопаснее и проще, чем ухаживать за живым организмом.

Ответить

Юлия 28 Октябрь 2015 в 17:47

Я впервые решила попробовать чайный гриб пять лет назад. Взяла у знакомой чисто для эксперимента. В то время я даже представить не могла, насколько я его полюблю)
Грибочек действительно обладает множеством полезных свойств. Из указанных в статье, полностью согласна с похудением, улучшением иммунитета и полезностью для кожи. Проверено на личном опыте От себя добавлю, что чайный гриб помогает в очень многих ситуациях, например, в качестве антидепрессанта, помощи при ожогах, еще с помощью него можно ухаживать не только за кожей, но и за волосами. Это тоже проверено на личном опыте После пятого использования волосы становятся мягкими, пушистыми и блестящими. Так что сфера использования этого волшебного создания весьма разнообразна.

Ответить

людмила 10 Февраль 2016 в 8:21

О чайном грибе знаю с детства. Не помню, чтобы любила его в детстве, но с мамой не поспоришь-пили. Когда сама стала взрослой стала его разводить сама, чтобы детишек угощать. Но почему-то мне самой он не понравился, сильно острый-видимо, я что-то делала не так.Сейчас я на пенсии, опять вспомнила про гриб. Разыскивала его почти год, пока наконец нашла в соседнем селе, больного-с огромной дырой по центру, так его попытались разделить. Не повреждённым был только один слой. Вылечила его моя подруга,сейчас он у нас в самом расцвете сил. Так вот. Он мне сейчас так понравился,2 л на неделю не хватает.Но вот сахара решила сыпать чуть поменьше, на эти 2 л вместо 6 ложек теперь сыплю 5.

Ответить

Отзывы: "Чайный гриб: свойства для похудения, польза и вред, противопоказания и побочные эффекты"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: