Эффективные диеты для быстрого похудения
Чем питается Мисс Вселенная 2013?

Чем питается Мисс Вселенная 2013?

admin 14 Декабрь 2013 · 0 comments

Похудение,Советы для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Чем питается Мисс Вселенная 2013: Габриэла ИслерХотите узнать, чем питается недавно коронованная красотка, и что помогает ей сохранять потрясающую фигуру? Мы нашли ответ!

Победительницей конкурса красоты Мисс Вселенная 2013 становится… Габриэла Ислер! Из 85 участниц очаровательная 25-летняя брюнетка из Венесуэлы стала победительницей 62-го ежегодного конкурса красоты.

Ислер была чрезвычайно рада короне и тому, что теперь вся Венесуэла будет гордиться ею.
А что может заставить нас гордиться собой? Конечно же, сногсшибательная точеная фигурка в бикини! Но как слепить из себя конфетку? Здесь потребуется немало усилий.

Интересно, как пришла к такому результату Ислер? Оказывается, девушка много и упорно работала над собой, соблюдает диету и регулярно тренируется. Королева красоты выполняет физические упражнения каждый день, никогда не пропускает тренировки. Для Мисс Вселенной прорабатывать мышцы пресса просто обязательно.

Конечно же, ничто не может быть лучшим дополнением к упражнениям, чем здоровое питание. Главная красотка поделилась секретами о том, что она ест чуть ли не каждый день.

1. Огуречные палочки

Огуречные палочки

«Мне очень нравится есть огуречные палочки с йогуртом. Это отличный перекус, который легко можно приготовить в домашних условиях. Огуречные палочки приятны на вкус, ими всегда можно поделиться с гостями».

2. Блины

Блины

«Я люблю готовить блины с молоком и часто ем их с фруктами – бананами или яблоками – а сверху посыпаю корицей. Иногда ем блины с ореховым маслом».

3. Омлет из яичных белков с овощами

Омлет из яичных белков с овощами

«Омлет из яичных белков с овощами – один из моих самых любимых вариантов завтрака. Я не только ем его по утрам – иногда позволяю себе насладиться любимым блюдом и вечером».

4. Греческий йогурт с фруктами

Греческий йогурт с фруктами

«Комбинация этих продуктов – мой типичный перекус. Всегда ем его, если проголодаюсь после обеда или ужина».

5. Миндаль

Миндаль

«Миндаль помогает мне успокоиться, когда я испытываю стресс. В моей дамской сумочке всегда есть место для горстки миндальных орехов. Я всегда ношу их с собой».

6. Овсянка

Овсянка

«На завтрак я часто ем овсянку с корицей. Такой завтрак заряжает меня энергией в начале дня, а также помогает пищеварению».

7. Горячий шоколад с ванильным мороженым

Горячий шоколад с ванильным мороженым

«Горячий шоколад с ванильным мороженым – один из моих самых любимых десертов. Я вообще люблю шоколад и сочетание горячего и холодного. Всегда ем этот десерт с огромным удовольствием».

8. Зеленый чай

Зеленый чай

«Зеленый чай помогает мне оставаться здоровой, а моему организму – чистым. Я люблю пить зеленый чай и горячим, и холодным».

Перевод для: FoodLover.Ru
Перевела: Анна Эзрина
Первоисточник: www.shape.com

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Чем питается Мисс Вселенная 2013?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: