Эффективные диеты для быстрого похудения
Чеснок для похудения

Чеснок для похудения

admin 25 Октябрь 2013 · 1 comment

Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Чеснок для похуденияИздревле чеснок использовался в медицинских целях для лечения различных заболеваний. По сей день это растение считается полезным для здоровья. Оно не только применяется народными целителями для избавления от целого ряда недугов, но также входит в состав многих БАДов, которые можно приобрести в аптеках. Существует также мнение, что чеснок помогает эффективно бороться с лишним весом. Обоснованно ли такое утверждение? Стоит ли ждать от него эффекта? Давайте разбираться.

Чеснок в медицине

С точки зрения кулинарии мы, естественно, обсуждать чеснок не будем. Нас даже не интересует, какую калорийность имеет данный продукт, потому что в больших количествах чеснок никто не употребляет. Сейчас мы рассмотрим, в каких сферах медицины применяется это растение. Учитывать будем только достоверную информацию. Дикие фантазии фанатов чеснока, которые жуют его днем и ночью, приписывая ему невероятные и несуществующие свойства, оставим без внимания.

Антисептик. Первое и главное качество чеснока – уничтожение всего живого. Он убивает вирусы, бактерии, грибы, простейших и глистов. Являясь сильнейшим природным антисептиком, чеснок может использоваться даже для обработки ран.

Прокинетик. Чеснок усиливает моторику кишечника, а также стимулирует секрецию соляной кислоты париетальными клетками желудка. Благодаря этим свойствам он может применяться при отравлениях, так как помимо уничтожения патогенной микрофлоры будет способствовать ускоренной эвакуации кишечного содержимого, предотвращая гниение и брожение белков, всасывание в кровь токсинов.

Антигипертензивное средство. Чеснок снижает артериальное давление и уменьшает уровень холестерина в крови, что благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы и профилактирует атеросклероз (отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов).

Иммуномодулятор. Чеснок усиливает клеточный иммунитет, благодаря чему может применяться для профилактики вирусных инфекций.

Влияние чеснока на массу тела

Как видим, ни один из оказываемых чесноком полезных эффектов не способен повлиять на массу тела человека. Почему же тогда его позиционируют, как сильное природное средство для похудения? Все дело в том, что на некоторых сайтах в интернете появилась информация, указывающая на свойства чеснока, которыми тот в действительности не обладает. Авторы утверждают, что аллицин, который придает растению специфический запах и жгучий вкус, а также обладает антисептичеким действием, положительно влияет на жировую массу тела человека за счет нескольких механизмов:

  • снижает аппетит;
  • усиливает выработку адреналина надпочечниками;
  • ускоряет поглощение глюкозы тканями.

На самом деле чеснок не только не снижает аппетит, он его повышает. При этом ни на метаболизм глюкозы, ни на синтез адреналина аллицин не влияет. Данная информация была взята с потолка, она не соответствует действительности. Ни один из БАДов, которые содержат экстракт чеснока либо непосредственно аллицин, не обещает своему покупателю похудение. Они применяются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижают уровень холестерина и кровяное давление.

Таким образом, мы должны сделать неутешительный вывод: похудеть при помощи чеснока у вас вряд ли получится. Более того, мы не рекомендуем вам добавлять это растение в пищу во время диеты, иначе удержаться от походов к холодильнику станет еще труднее. Выделяемая под воздействием чеснока соляная кислота заставит желудок недовольно урчать, призывая вас отправиться на кухню, и как следует подкрепиться.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 1 comment… }

Lina 28 Февраль 2015 в 7:52

Считается, что чеснок оказывает антигельминтное действие. При избавлении от гельминтов организм может получить недостающие ранее вещества, что может привести и к снижению и к повышению веса..

Ответить

Отзывы: "Чеснок для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: