Эффективные диеты для быстрого похудения
Дереза обыкновенная

Дереза обыкновенная

admin 6 Март 2014 · 8 comments

Здоровое питание,Полезные продукты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Дереза обыкновеннаяПод названием «дереза обыкновенная» скрывается не что иное, как ягоды годжи – один из самых ходовых товаров из категории диетических продуктов. Оказывается, та же самая ягода, которую нам везут из Китая, может прекрасно расти и на территории России. Ее семена и саженцы легко купить, посадить и вырастить. При желании, ее можно поселить в саду или на дачном участке, а некоторые даже держат дерезу как комнатное растение на собственном подоконнике. В общем, каждый желающий может самостоятельно вырастить ягоды годжи, славящиеся своими непревзойденными лечебными и другими полезными свойствами.

Где растет дереза?

Считается, что родиной дерезы является территория центрального Китая и Тибета; говорят также, что именно ягода, привезенная оттуда, отличается наиболее ценными свойствами. Вероятно, с этим можно согласиться, потому что в условиях благоприятного климата на богатой органикой и хорошо увлажненной почве любое растение будет чувствовать себя просто великолепно, что отразится на урожае.

Большая часть ягод привозится в Россию из провинции Нинся в Китае, реже в качестве мест их сбора указаны другие территории. Но Китай – не единственное место в мире, где растет дереза обыкновенная. К примеру, в России она тоже встречается, но здесь она «обитает» совсем не на бережно возделываемых плантациях. «Наша» дереза издавна считается сорным растением, от которого очень сложно избавиться, если оно попало в Ваш сад.

Возможно, Вы и сами видели кустарники дерезы, растущие вдоль дорог, в заброшенных садах, лесополосах и т.д. Высокие, с длинным узкими листьями и шипами. Осенью на них вырастают небольшие красные ягодки; правда, у нас их едят редко, а само растение называют «волчьей ягодой», подразумевая, что оно ядовито. На самом деле, дереза обыкновенная не способна Вас отравить, ее ягоды съедобны. Просто ее важно не перепутать с кустарником волчеягодника, похожим на дерезу по внешнему виду. Вот они-то действительно дают отравленный урожай, и вправду называются «волчьей ягодой».

Что же это получается – драгоценную ягоду годжи, продаваемую нам по 1000 рублей за упаковку, можно пойти и насобирать в неограниченном количестве в ближайших посадках? Не совсем. Многие источники говорят о том, что китайская и «отечественная» дереза – суть одно и то же, но вряд ли это на 100% так.

Китайские ягоды больше по размеру, и у них более крупные семена. В принципе, это можно было бы списать на то, что у нас менее благоприятные условия для произрастания. Но что делать с тем, что на «нашей» дерезе шипы расположены часто, а на китайской их почти нет? Нельзя же предполагать, будто дополнительные колючки выросли на растении просто так, не от хорошей жизни? В общем, это вопрос для ботаников. Возможно, российский и зарубежный вариант дерезы – это разные подвиды одного вида. Но если Ваша цель – попробовать настоящие годжи, то сами ягоды или посадочный материал для выращивания на всякий случай лучше заказывать специально.

Свойства ягод дерезы обыкновенной

Интерес к этому растению обусловлен в основном тем, что его ягоды очень полезны для здоровья. Неоднократные исследования подтвердили, что плоды дерезы содержат много ценных веществ, и это делает их объектом высочайшего спроса.

Содержание полисахаридов и высоких доз витамина С обеспечивает ягодам годжи противовирусные свойства и способность укреплять иммунитет. Будучи источником бета-каротина, они способствуют улучшению зрения. Клетчатка и вещества, ускоряющие перистальтику, решают проблему запоров, оказывая мягкое слабительное действие.

Главное – не переесть таких ягодок, а то пресловутая проблема превратится в затруднение противоположного характера… Также дереза содержит бетаин и другие компоненты, оказывающие тонизирующее действие и повышающие интеллектуальную производительность и физическую выносливость. Известна способность ягод годжи положительно влиять на содержание в крови холестерина и глюкозы, способствуя их понижению.

Стабилизация углеводного обмена при употреблении ягод, их низкая калорийность и положительное влияние на пищеварение обеспечивают им определенный успех как средства для снижения веса.

Выращивание дерезы обыкновенной

Как уже говорилось, Вы можете вырастить дерезу сами. Для этого надо всего лишь заказать саженцы или семена и посадить их. Растению подходят любые типы почв, открытый и закрытый грунт, так что сложностей с ним возникнуть не должно. Дереза любит солнце, так что в плохо освещаемых местах ее лучше не выращивать.

Когда дереза вырастает до своего окончательного размера, она может достигать 2-2,5 м в высоту. Правда, настолько высоко она не вырастает, потому что тонкие ветви кустарника под собственной тяжестью склоняются вниз. На ветвях растут продолговатые зеленые листочки, а в течение всего лета на нем будут цвести красивые фиолетовые цветы. Ближе к осени появятся завязи, и, наконец, в сентябре-октябре растение начнет плодоносить. На каждой ветке образуется большое количество ярко-красных сладких плодов продолговатой формы до 1,5 см в длину.

При выращивании в саду дерезу желательно укрывать на зиму, так как морозы ниже 25 градусов могут оказаться для нее губительными. А если она растет у Вас дома, то лучше отправлять ее зимовать в темное прохладное место.

Разрастается она очень быстро. Но, если Вы выращиваете ее не с декоративной целью, имейте в виду, что плодоносить растение будет не сразу, а через 2-3 года после посадки.

Где купить?

Многие люди увлекаются выращиванием у себя дома всяких экзотических полезностей: ананасов, киви, даже фисташек. Сейчас стало модным самостоятельно растить дерезу. Если Вы тоже загорелись этой идеей, купить посадочный материал можно в двух видах: семечек или саженцев. Семечки обойдутся Вам по цене примерно 50-100 рублей за 10 штук, саженцы – от 250 до 600 рублей за штуку. В каком бы виде Вы ни делали заказ, лучше брать продукцию крупных агрофирм, которые продают товар в надлежащем виде: семена – кондиционные, а не поврежденные и мелкие, саженцы – живые, а не полузасохшие.

Дерезу выращивают многие садоводы, и в основном это удается им довольно легко. Может, вскоре Вы тоже станете успешным годжи-плантатором? Как бы то ни было, надеемся, Вы отпишетесь о своем опыте. Удачи!

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)
___

купить ягоды годжи

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 8 comments… }

Светлана 28 Март 2014 в 10:42

По поводу веса скажу одно, нужно ужинать ягодами, в прямом смысле слова. Я завариваю их на ночь и пью вместо ужина. Проблемно вот только купить эти ягоды в хорошем, свежем качестве. Последнее время беру в интернет-магазине пока все устраивает. Желаю всем стройной фигуры и крепкого здоровья!)

Ответить

Лада 14 Май 2014 в 6:52

А в каком интернет магазине вы их покупаете?

Ответить

А. 7 Ноябрь 2014 в 17:36

Я уверена, что я похудею, если я буду ужинать только ягодами. Пусть даже это будут ягоды шиповника или даже рябина)). Ягоды низкокалорийны, в буквальном смысле вы пропускаете ужин. Смысла тратиться на годжи нет. И вообще это рекламный трюк.

Ответить

Валя 3 Май 2014 в 18:20

где растет в России дереза обыкновенная?

Ответить

Лидия 20 Май 2014 в 18:53

Где купить саженцы дерезы обыкновенной??

Ответить

Таня 6 Июнь 2014 в 10:12

Я купила на сайте “Сад и огород”, через две недели прислали саженец с листочками и корнями. Посадили в огороде у мамы, сейчас уже кустик весь в зеленых листочках! Будем ждать плоды!

Ответить

Ekaterina 12 Июль 2014 в 9:58

Это интересно как можно посадить на балконе или в доме, если дереза обыкновенная это дерево высотой не меньше 3 метров.

Ответить

Алевтина 3 Апрель 2015 в 19:32

Я весной 14 года заказала в “Сады России” 2 саженца дерезы обыкновенной. Я их высадила.Но так как веточки были тоненькими, я их побоялась оставить зимовать в саду. Выкопала, и посадила дома в горшочки. Поставила сначала на 2 месяца в прохладное место, с температурой +10-12градусов С. Потом выставила на подоконник, на солнечное место. Стала эти саженцы поливать и опрыскивать, так как воздух от батареи сухой. Поворачивала их периодически разными боками, чтобы листочки распускались равномерно. И наче саженцы могут оказаться однобокими. Но как-то пропустила момент цветения. Не знаю, сколько было цветов, но на одном из саженцеа я вчера обнаружила 2 уже покрасневшие ягоды. Второй саженец или не цвел, или сбросил цветы. Но я убедилась в том, что в домашних условиях, Годжи прекрасно плодоносит!!!

Ответить

Отзывы: "Дереза обыкновенная"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: