Эффективные диеты для быстрого похудения
Диета при экземе

Диета при экземе

admin 12 Октябрь 2013 · 0 comments

Диеты,Лечебные диеты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Диета при экземеЭкзема – воспалительное заболевание кожных покровов. Проявляется сыпью и зудом. Нередко рецидивирует, время от времени поражая людей, склонных к аллергическим реакциям. Чтобы понять, способно ли правильное питание повлиять на течение заболевания, следует разобраться с механизмами его возникновения и развития.

Причины экземы


Как и любое другое аллергическое заболевание, экзема возникает вследствие нарушения работы иммунной системы. Собственные антитела атакуют клетки кожи, вызывая воспалительный процесс. Все причины появления экземы можно разделить на внешние и внутренние. Обычно патологический процесс развивается вследствие не одной, а сразу нескольких причин.

Внутренние факторы:

  • заболевания печени и почек, приводящие к скоплению в крови токсических веществ;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения обмена веществ, гормонального баланса (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • иммунодефицитные состояния;
  • инфекционные заболевания;
  • отягощенная наследственность (аллергические заболевания у родственников);
  • заболевания центральной нервной системы.

Внешние факторы:

  • поражение кожи термическими, химическими, механическими агентами;
  • травмы, сопровождающиеся повреждением периферических нервов;
  • применение лекарственных средств;
  • вдыхание или попадание в организм с пищей различных токсических веществ.

Диета для профилактики экземы


Диета – это не вакцина. Она не может гарантированно оградить вас от развития заболевания. Но правильные пищевые привычки помогут снизить риск появления экземы. Для этого следует устранить как можно большее количество факторов, способствующих развитию патологического процесса.

Во-первых, нужно следить за калорийностью пищи. Переедание и являющееся его следствием ожирение может привести к сахарному диабету второго типа, который, напомним, является одним из факторов риска развития экземы. Нарушение углеводного обмена приводит к поражению нервной системы, а это еще одна причина заболевания.

Во-вторых, нужно следить за уровнем холестерина в крови. Для этого следует ограничить продукты животного происхождения, в первую очередь яйца, жирное мясо, сливочное масло. Повышенное содержание в крови холестерина проводит к атеросклерозу и артериальной гипертензии. В свою очередь, повышение кровяного давления может вызвать поражение почек.

В-третьих, в пище должно содержаться достаточное количество белка, витаминов и минералов. Они нужны для нормального функционирования иммунной системы.

Диета для лечения экземы


В острый период следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • временно откажитесь от жареных блюд;
  • не употребляйте в пищу острых приправ;
  • исключите из рациона молочные продукты;
  • есть мясо разрешается, за исключением курицы и баранины;
  • не пейте алкогольных напитков;
  • исключите из рациона маринады, соленья, квашеную капусту;
  • откажитесь от рыбных консервов;
  • пейте много воды, минимум 1,5 литра в сутки.

Учитывая, что экзема – это заболевание аллергической природы, правильное питание больной должен соблюдать не только в период обострения, но и на протяжении всей жизни, чтобы свести частоту рецидивов к минимуму.

Первое, и самое главное правило – навсегда исключить из рациона продукт, провоцирующий развитие аллергических реакций. Например, если после клубники у вас на коже появляются высыпания, вы должны о ней забыть. Нередко исключать приходится не один, а сразу несколько продуктов. Чтобы выяснить, какие вещества вызывают патологический иммунный ответ, следует обратиться к врачу и провести аллергические пробы.

Старайтесь как можно реже употреблять полуфабрикаты, соусы, консервы. Готовьте еду самостоятельно, используя для этого сырые продукты: овощи, фрукты, мясо, рыбу, крупы.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Диета при экземе"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: