Эффективные диеты для быстрого похудения
Доппельгерц актив L-карнитин + магний

Доппельгерц актив L-карнитин + магний

admin 25 Январь 2014 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Доппельгерц актив L-карнитин + магнийДоппельгерц актив L-карнитин + магний – это БАД, который производится немецкой компанией Квайссер Фарма. Он рекомендован для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также людям, которые занимаются спортом, часто испытывают стресс или ведут нездоровый образ жизни. То есть, по мнению производителя, Доппельгерц актив L-карнитин + магний показан практически всем людям. Мало кто из нас ведет полностью здоровый образ жизни, все мы время от времени испытываем стресс, а профилактика сердечно-сосудистой патологии – это универсальное показание, которое подходит всем.

Доппельгерц актив L-карнитин + магний содержит в своем составе два компонента. Они не потенцируют действие друг друга, поэтому мы имеем полное право рассмотреть их отдельно. Принимая во внимание дозы L-карнитина и магния, мы постараемся оценить эффективность данного лекарственного средства, а также сделаем вывод о целесообразности его применения.

L-карнитин

L-карнитин выполняет три основных функции в организме. Во-первых, транспортирует жирные кислоты в митохондрии, таким образом стимулируя расщепление подкожного жира. Во-вторых, он способствует наращиванию мышечной массы, поэтому часто используется бодибилдерами. В-третьих, повышает физическую выносливость, поэтому рекомендован при занятиях любыми видами спорта.

Тем не менее, той дозы, которая содержится в одной таблетке Доппельгерц актив L-карнитин + магний недостаточно для развития заметного эффекта. В инструкции указано, что препарат принимается 1 раз в сутки. Одна таблетка содержит 300 мг L-карнитина, в то время как минимальная эффективная доза составляет 1 грамм в день. Треть грамма достаточно, чтобы обеспечить суточную потребность организма в L-карнитине, но ее мало для развития вышеуказанных эффектов.

Также L-карнитин обладает рядом других функций:

  • снижает уровень холестерина;
  • повышает настроение, устойчивость к стрессу;
  • стимулирует мозговую деятельность;
  • улучшает кровоснабжение миокарда;
  • способствует заживлению ран.

Но следует отменить, что все эти эффекты L-карнитин выражены слабо, и на данный момент не известно, помогают ли они профилактировать сердечно-сосудистые заболевания.

Магний

Магний выполняет массу функций в организме, и перечислять все биохимические процессы, в которых он участвует, нет смысла. Мы будем рассматривать данный микроэлемент с прицелом на те показания, которые производитель указал в инструкции к препарату Доппельгерц актив L-карнитин + магний. Напомним, что таковых всего четыре, но одно из них мы упустим. «Нездоровый образ жизни» – слишком размытое понятие, которое не несет в себе конкретики.

1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Магний снижает артериальное давление, а также оказывает антиагрегантное действие (препятствует образованию тромбов). Нередко препараты магния назначаются при ишемической болезни сердца. Дефицит минерала вызывает нарушения сердечного ритма.

2. Защита от стресса. Данный микроэлемент не обладает способностью повышать устойчивость к стрессу. Но человек, который часто испытывает нервное перенапряжение, теряет магний. Хронический стресс может вызвать дефицит этого минерала.

3. При интенсивных физических нагрузках. Занимаясь спортом, человек потеет. С потом выходит магний, следовательно, он нуждается в повышенном потреблении этого минерала.

Вывод

Использование препарата действительно способно улучшить состояние вашего здоровья, и в некоторых случаях предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но все-таки его применение не видится нам целесообразным по двум причинам. Во-первых, доза L-карнитина слишком низкая. Во-вторых, содержащийся в составе магний хоть и нужен организму, но большой ценности не представляет. Он входит в состав любого витаминно-минерального комплекса. Если вы не принимаете поливитаминные препараты, пополнить запасы магния можно при помощи Аспаркама. Цена за 50 таблеток – всего 15 рублей, в то время как стоимость Доппельгерц актив L-карнитин + магний составляет около 450 рублей за 30 таблеток.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Доппельгерц актив L-карнитин + магний"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: