Эффективные диеты для быстрого похудения
Экстракт горького апельсина (померанца)

Экстракт горького апельсина (померанца)

admin 7 Октябрь 2016 · 0 comments

Здоровый образ жизни (ЗОЖ),Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Экстракт горького апельсина (померанца)Экстракт померанца – это действующее вещество многих добавок для похудения и стимуляции физической активности, компонент пищевых продуктов и косметических средств, сырье для производства медицинских препаратов. Воздействие этого вещества на организм человека обусловлено наличием в составе синефрина. Сегодня в интернете или магазинах спортивного питания можно приобрести немало БАД, которые содержат в составе экстракт горького апельсина.

Состав и свойства

В составе экстракта померанца содержится синефрин. Данное вещество по механизму действия является стимулятором адренорецепторов.

Синефрин содержится не только в горьком апельсине. В умеренных количествах он присутствует и в других цитрусовых фруктах, и даже обнаруживается в человеческом организме. Его находят в моче и тромбоцитах (клетки крови, отвечающие за формирование тромбов при повреждении целостности сосудов).

В медицине синефрин используется еще с 1920 года, когда был зарегистрирован препарат Симпатол. Свойства экстракта померанца связаны именно с этим веществом. При приеме внутрь экстракт горького апельсина:

  • повышает пульс и в меньшей степени – артериальное давление;
  • суживает сосуды;
  • стимулирует физическую активность;
  • активизирует сжигание энергии, в том числе с использованием подкожного жира;
  • стимулирует центральную нервную систему.

Прочие компоненты состава вытяжки из померанца не влияют значительным образом на фармакологические свойства добавки.

Применение экстракта померанца

Экстракт померанца применяется в медицине, спорте, косметологии, пищевой промышленности. Из него выделяют синефрин, который в ряде стран используется для производства медицинских препаратов. Но все же чаще всего горький апельсин находит применение в спорте или с целью уменьшения массы тела.

Экстракт померанца для похуденияДля похудения. Входящий в состав экстракта померанца синефрин стимулирует темпы обмена веществ, а потому может оказывать помощь при похудении. Он воздействует на бета-3-адренорецепторы, располагающиеся в жировой ткани. В результате запускается процесс расщепления жира с его последующим использованием для удовлетворения энергетических нужд организма.

Наиболее эффективен экстракт горького апельсина в сочетании с физической активностью. Он повышает выносливость человека, увеличивает длительность и эффективность тренировок, повышая тем самым энергозатраты организма в единицу времени. В состоянии покоя экстракт померанца тоже увеличивает расход калорий, однако эти изменения столь незначительны, что на массе тела могут существенно не отразиться.

Большинство добавок, содержащих в составе экстракт померанца, предназначены именно для похудения. Иногда это средства на основе только одного компонента, а некоторые БАД являются комплексными. В этом случае в составе присутствуют и другие вещества для похудения. Надо сказать, что дозировки экстракта померанца не всегда адекватные. Иногда они очень низкие, а потому крайне слабо стимулируют дополнительную потерю жирового веса.

Названия БАД, которые содержат экстракт горького апельсина:

В спорте. Как и многие другие растительные экстракты со стимулирующими свойствами, горький апельсин используется в спорте, в качестве предтренировочного комплекса. Обычно его включают в состав спортивного питания в числе нескольких других веществ аналогичного действия. Принимаются такие добавки за час до тренировки, и обеспечивают повышенную физическую силу и мотивацию спортсмена.

Примеры спортивных БАД, которые позиционируются как предтренировочные комплексы, и содержат в составе экстракт померанца:

Экстракт померанца от варикозаДля лечения варикоза. Экстракт горького апельсина редко позиционируется как антиварикозное средство. Тем не менее, в российских аптеках доступно одно средство для лечения заболевания, связанного с патологически расширенными венами нижних конечностей. Оно называется Комплекс экстракта красного винограда и померанца. Выпускается в капсулах. Клиническая эффективность не доказана. Развитие терапевтического эффекта после приема добавки маловероятно.

В медицине. Синефрин используется в некоторых странах для производства медицинских препаратов. Его применяют как антиконгестант (капли в нос для снятия отечности слизистой оболочки – как нафтизин) или вводят внутривенно при пограничных состояниях (шок, коллапс и другие клинические ситуации, сопровождающиеся резким понижением артериального давления).

В народной медицине. В Китае считается, что экстракт из кожуры померанца лечит многие заболевания. В русскоязычном интернете тоже можно встретить немало публикаций, суть которых сводится к тому, что горький апельсин возводится в ранг универсального лекарства от всех болезней. В действительности этот фрукт не является панацеей. В натуральном виде он вообще ничего не лечит, а влияние на организм экстракта померанца ограничено фармакологическими свойствами синефрина.

Экстракт померанца в косметологииВ косметологии. Экстракт горького апельсина входит в большое количество средств по уходу за кожей. Обычно эти кремы, лосьоны или сыворотки предназначены для женщин после 40 лет. Они тонизируют кожу и уменьшают проявления целлюлита за счет стимуляции микроциркуляции в тканях.

В пищевой промышленности. Экстракт померанца включают в состав тонизирующих и алкогольных напитков. Они позиционируются как энергетики для физически активных молодых людей.

Профиль безопасности

Стоит воздержаться от применения экстракта померанца людям, которые страдают заболеваниями сердца. Синефрин повышает пульс, артериальное давление, увеличивает потребность миокарда в кислороде. В случае ишемической болезни сердца это может привести к приступу стенокардии.

Не желательно принимать экстракт горького апельсина во второй половине дня, и особенно перед сном. Он возбуждает центральную нервную систему и повышает психическую активность человека. Как следствие, может возникнуть бессонница.

Чаще всего побочные эффекты (головная боль, тремор, диарея, бессонница, тахикардия) вызывают комплексные спортивные добавки, использующиеся в качестве предтренировочных комплексов. Это связано не только с экстрактом померанца, но и с наличием в составе нескольких других стимуляторов. Добавки для похудения обычно безопаснее, так как большинство из них содержит экстракт померанца в неэффективной мизерной дозе.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Экстракт горького апельсина (померанца)"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: