Эффективные диеты для быстрого похудения
Фитомуцил для похудения

Фитомуцил для похудения

admin 6 Май 2013 · 6 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Фитомуцил для похуденияВ последнее время фитомуцил стал все чаще упоминаться в числе БАДов, предназначенных для похудения. Тем не менее, изначально у него была иная область применения. Средство Фитомуцил производства Pharmamed / West Coast Laboratories активирует работу кишечника и предназначено для борьбы с запорами. В принципе, добавки, вызывающие диарею и, как следствие, обезвоживание организма с фактической потерей массы тела, некоторое время назад довольно активно использовались для снижения веса. Однако прием мочегонных, рвотных и слабительных – это позапрошлый век в достижении стройности: они весьма небезопасны. Так можно ли применять Фитомуцил с целью похудения?

Состав

Фитомуцил для похудения: состав
Ингредиенты Фитомуцила немногочисленны и довольно просты: это оболочка семени подорожника и плоды сливы. Вместе эти составляющие являются источником пищевых волокон, без которых маловероятна нормальная работа кишечника. Будучи компонентами растительного, можно даже сказать, почти пищевого происхождения, они стопроцентно безопасны и действенны при многих причинах запоров.

Помимо того, что они стимулируют перистальтику, волокна могут быть полезны и в борьбе с лишним весом. Вбирая в себя жидкость, они разбухают и занимают пространство, заполняя свободный объем желудка. Это на какое-то время создает ощущение сытости, уменьшая аппетит и позволяя меньше есть. Объем волокон, содержащихся в одном саше Фитомуцила, в присутствии воды увеличивается на 250-300 мл, что весьма заметно отражается на субъективном ощущении чувства голода и может помочь в похудении, особенно, если человек не только надеется на действие добавки, но и прикладывает определенные волевые усилия к соблюдению диеты.

Слабительный эффект фитомуцила очень мягкий. Мало кто реагирует на него так, чтобы сразу же после первого применения всем нутром ощутить его влияние. Для стабилизации работы пищеварительного тракта требуется несколько дней регулярного приема добавки, при этом, организм просто постепенно налаживает механизм освобождения кишечника без внеплановых потерь жидкости, ценных электролитов и питательных веществ. Классического обезвоживания, имитирующего снижение веса при приеме других слабительных, во время использования Фитомуцила не наблюдается. Впрочем, объяснять полученные результаты исключительно влиянием на аппетит тоже не следует: хоть и медленно, но на фоне применения БАДа кишечник избавляется от 1,5 – 2 кг «лишнего веса», образованного не жиром, а балластными накоплениями, так что в первые недели похудения эффект достигается преимущественно за счет этого компонента действия.

Отзывы о добавке фитомуцил


Прием Фитомуцила дает небольшой эффект в похудении. Диетологи оговариваются, что для большего результата необходимо сочетать его использование с физическими упражнениями и соблюдением диеты. В таком случае удается добиться «отвесов» в среднем минус 3-4 кг за месяц, хотя бывают заметные сдвиги от этой величины: как в одну, так и в другую сторону. Количество потерянных килограммов зависит от преданности делу, диеты и интенсивности занятий, что позволяет сделать важный вывод: выполнение всех этих «дополнительных» мероприятий на самом деле имеет ключевое значение в протекании процесса похудения, и, скорее, Фитомуцил является добавлением к диете и упражнениям, чем наоборот. Те, кто принимают его просто так, не меняя образа жизни, в большинстве своем не видят ни малейшего влияния БАДа на вес.

Несмотря на то, что самостоятельно Фитомуцил не избавляет человека от жировых отложений, это отменяет возможности приема добавки: безопасная и действующая во благо Ваших интересов, она является куда более удачным и безвредным средством, чем многие комплексные БАДы с активными жиросжигателями. К тому же, со своей задачей – влиянием на аппетит – Фитомуцил справляется.

Побочные эффекты и противопоказания

Согласно инструкции, побочных эффектов при использовании средства не возникает. Однако надо помнить, что при неправильном применении БАДа могут развиться запоры. Волокна притягивают к себе жидкость и, если ее мало, они могут чрезмерно уплотнять содержимое кишечника вместо того, чтобы обеспечивать противоположное действие. Чтобы избежать этого, необходимо принимать средство по схеме: развести содержимое пакетика в 0,5 стакана воды, обезжиренного молока или сока и выпить, а затем запить смесь стаканом обычной воды. Средство принимать за час до каждого основного приема пищи, 3-4 раза в день. Для похудения его можно использовать длительное время, если при его приеме не возникает диареи (редко, при повышенной восприимчивости и случайном превышении доз, она бывает).

Что касается противопоказаний, то их немного. При необходимости – не для снижения веса, а для нормализации работы кишечника – средство может применяться даже в период беременности. Однако оно запрещено при аллергии на компоненты добавки и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта: проктите, трещинах прямой кишки, неспецифическом язвенном колите и т.д. Любые патологические изменения слизистой кишечника могут усугубиться вследствие активации перистальтики, а это способно привести к появлению болей в животе, кровотечений и других нарушений. В то же время, гастрит не является противопоказанием к приему Фитомуцила: растворимые волокна, образующие слизеподобную субстанцию, наоборот, защищают желудок от кислоты пищеварительного сока.

Выводы

Фитомуцил оказывает небольшое позитивное действие на процесс избавления от лишнего веса. Благодаря простому составу и невмешательству в протекание физиологических процессов, его можно считать одним из наиболее безопасных средств для похудения. Правда, как и в других случаях, прием БАДа не отменяет других усилий, направленных на достижение нормального веса. К сожалению, стрессовое переедание, неправильное составление рациона или банальная лень – это проблемы, которые не решить добавками, однако сочетание Фитомуцила с «правильными» усилиями в направлении похудения непременно дадут результаты.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 6 comments… }

Кристюня 21 Июнь 2013 в 20:08

Согласна, что похудение с фитомуцилом приобретает все большую популярность. У меня даже подруги некоторые интересуются как у “бывалой” полученным эффектом. Хотя я стала принимать фитомуцил из-за другой проблемы – после родов тяжело было ходить в туалет, во и лечила свой кишечник.

Ответить

Ольга 29 Сентябрь 2013 в 4:59

Конечно Фитомуцил, благодаря очищающей функции, снижает вес. Но необходимо и при этом начинать либо правильно питаться, либо соблюдать определенную диету. Я вот решила почистить свой организм, поэтому принимаю Фитомуцил, сейчас чувствую легкость, нет болей в кишечнике и запоров. На вредные продукты, которые ела раньше, уже почти не тянет. Поэтому питаюсь полезными.

Ответить

Kira 30 Август 2014 в 14:22

Периодически принимаю фитомуцил, так кишечник очищаю и по весу себя в норму привожу. Мне нравится, как действует мягко по сравнению со слабительным и не вызывает привыкания. Принимать хоть периодически клетчатку очень полезно для желудка.

Ответить

Римма 31 Октябрь 2014 в 12:59

не надо утверждать, что это абсолютно безопасный препарат. Видимо, кроме шелухи подорожника и домашней сливы еще что-то входит в состав. У меня при первом же приеме(через 2 часа) такая крапивница разыгралась, что даже скорая помощь ведя преднизолон в/в не смогла справиться и отвезли меня в больницу.
Хотелось бы знать что кроме шелухи подорожника и домашней сливы входит в состав?

Ответить

Оксана 2 Ноябрь 2014 в 16:40

А сейчас новый фитомуцил есть, так на нем даже написано, что он для похудения, слим-смарт. И упаковка другая. Но главное, что действие все то же – мягко чистит кишечник и еда лучше усваивается, а жидкость и лишний вес уходят.

Ответить

Анна 28 Апрель 2015 в 13:54

Я попробовала новый фитомуцил слим смарт,полнейшая фигня.

Ответить

Отзывы: "Фитомуцил для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: