Эффективные диеты для быстрого похудения
Фукус для похудения

Фукус для похудения

admin 27 Ноябрь 2013 · 0 comments

Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Фукус для похуденияФукус – это бурая водоросль, которая нередко входит в состав БАДов для похудения. Считается, что фукус усиливает обмен веществ за счет стимуляции функции щитовидной железы, которая усиливает выработку тиреоидных гормонов. Но эффективен ли он в действительности? В некоторых средствах для похудения фукус является единственным компонентом. На упаковках таких БАДов красуется хитрая, ни к чему не обязывающая надпись: «Средство для контроля массы тела».

Считается, что помимо тонизирующих свойств, фукус обладает способностью снижать аппетит. Вероятно, подобные заявления основаны на высоком содержании в нем клетчатки. Но как пищевые волокна могут утолить голод, если их количество в капсуле не превышает и полграмма? И стоит ли переплачивать за клетчатку лишь по той причине, что она имеет морское происхождение?

В действительности, для похудения фукус может быть полезен лишь в случае, когда человек, принимающий его, страдает гипотиреозом, и это заболевание стало непосредственной причиной ожирения. В лечении гипотиреоидного зоба фукус способен оказать терапевтический эффект, ведь в его составе много йода. Как впрочем, и в любой другой морской водоросли. Фукус отличается от них лишь тем, что он более разрекламирован совместными усилиями нескольких фармацевтических компаний.

Но данный лечебный эффект существует лишь на бумаге. На самом деле ни один врач не лечит гипотиреоидный зоб при помощи фукуса. Зачем, если в аптеках полным-полно препаратов и БАДов, содержащих калия йодид? Они и дешевле, и усваиваются лучше, и позволяют проконтролировать дозу.

Йод является неотъемлемой частью молекул тироксина и трийодтиронина. Эти горомны щитовидной железы действительно увеличивают скорость метаболизма и способствуют распаду жира.

Избыток тиреоидных гормонов в крови действительно вызывает стремительную потерю веса. Но есть в этой логической цепочке один изъян. Доказывать, что повышенное потребление йода способно усилить деятельность щитовидной железы – то же самое, что утверждать, будто полный бензобак может увеличить максимальную скорость езды автомобиля.

Для производства гормонов щитовидная железа берет столько йода, сколько ей нужно. Излишки выводятся с мочой. Если йода не хватает, метаболизм замедляется, так как тироксин и трийодтиронин не вырабатываются в достаточных количествах. Но повышая при помощи фукуса количество потребляемого с пищей йода, мы лишь увеличим его концентрацию в моче, что вряд ли окажет какое-либо влияние на массу тела.

В завершение мы хотели бы дать вам полезный совет. Если вы нам не поверили, и все равно намерены принимать фукус в надежде, что он поможет вам избавиться от лишних килограммов, не покупайте его в аптеке. Зачем платить 100 рублей за несколько граммов водорослей? Фукус выгоднее покупать в килограммах – во многих странах он используется в качестве удобрения для почвы.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Фукус для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: