Эффективные диеты для быстрого похудения
Гарциния Грин Ти Плюс для похудения

Гарциния Грин Ти Плюс для похудения

admin 18 Апрель 2014 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Гарциния Грин Ти Плюс для похуденияГарциния Грин Ти Плюс – это средство для похудения с комплексным составом. После приема БАД масса тела снижается благодаря наличию в составе трех компонентов: экстракта гарцинии, экстракта зеленого чая с кофеином и пиколината хрома. Производитель считает, что выпускаемый им продукт обладает тройным механизмом действия:

- снижает аппетит;
- блокирует образование жира;
- ускоряет сжигание жировых отложений.

Согласно инструкции, благодаря Гарцинии Грин Ти Плюс за 2 месяца человек способен сбросить 5 кг. веса. Давайте подумаем, действительно ли можно похудеть, принимая это средство. Для этого проанализируем состав добавки.

Основное действующее вещество БАД – экстракт гарцинии. Это растение содержит в составе гидроксилимонную кислоту. Она способна ускорять окисление жиров и уменьшать аппетит. Тем не менее, в составе Гарцинии Грин Ти Плюс гидроксилимонная кислота наверняка не сработает. Причин тому две:

1. Низкая доза. Одна капсула Гарцинии Грин Ти Плюс содержит 0,18 г. экстракта гарцинии. Производитель рекомендует принимать средство 4 раза в сутки. Следовательно, за день человек получает 0,72 г. вещества. Это в два раза меньше минимальной суточной дозы.

2. Неэффективность гидроксилимонной кислоты. Согласно данным нескольких клинических исследований, добавка не работает, даже если принимать ее по 3 г. в день, что более чем в 4 раза превышает рекомендованную производителем суточную дозу Гарцинии Грин Ти Плюс. В целом, гидроксилимонная кислота признана неэффективной для похудения.

Второй компонент Гарцинии Грин Ти Плюс – экстракт зеленого чая с добавлением кофеина. Зеленый чай действительно способствует снижению веса. Его экстракт имеет доказанную, хоть и низкую эффективность. Зеленый чай, который присутствует в составе Гарцинии Грин Ти Плюс, обогащен кофеином. Это вещество увеличивает скорость обмена веществ, поэтому также способствует похудению. В одной капсуле Гарцинии Грин Ти Плюс содержится 0,095 г. кофеина. Столько же содержится в одной чашке некрепкого кофе.

Наконец, третий компонент добавки – пиколинат хрома. Этот микроэлемент оказывает влияние на углеводный обмен. При его участии усваивается глюкоза. Дефицит хрома может стать причиной увеличения массы тела. Этот аргумент часто используется фармацевтическими компаниями для продвижения своих БАДов, которые содержат хром.

Но правда в том, что нехватка этого минерала в организме встречается крайне редко. Дефицит хрома способствует увеличению массы тела, но это не значит, что избыток данного микроэлемента ведет к похудению. Несколько клинических исследований показали, что пиколинат хрома для снижения веса неэффективен.

Таким образом, в составе Гарцинии Грин Ти Плюс нами был выявлен всего один компонент, который оказывает помощь в похудении. Это обогащенный кофеином экстракт зеленого чая. Следовательно, БАД нельзя отнести к числу абсолютно бесполезных средств для похудения, но стремительного снижения веса от него ждать не следует.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Гарциния Грин Ти Плюс для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: