Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Девушки во всем мире с долей зависти смотрят на моделей и мечтают о такой же стройной фигуре. Как им удается быть такими легкими и воздушными?
Предлагаем вашему вниманию очень “жесткую” диету моделей, не полезную для организма, но очень эффективную. За 3 дня вы можете похудеть на 3-4 кг.
Плюс диеты моделей: быстрая потеря веса.
Минус диеты моделей: придется терпеть чувство голода 3 дня, как следствие – раздражительность и плохое самочувствие.
Строго запрещено употреблять: сахар, соль.
Повторять “диету моделей” можно не чаще 1-го раза в месяц. Длительность диеты 3 дня.
Меню диеты моделей:
Завтрак: 1 вареное яйцо, стакан простой воды.
Обед: 180 грамм творога и чашка зеленого чая без сахара.
Ужин: 180 грамм творога и чашка зеленого чая без сахара.
Между приемами пищи перерыв 3 часа.
Выходить из диеты желательно постепенно, медленно, увеличивая количество пищи и калорий.
{ 9 comments… }
Сегодня второй день. Ужас, не думала, что будет так жестко. Сегодня сорвалась и съела маленький бутерброт с колбасой и сыром. Ну, а от мандарина скорее всего вреда не будет, как никак витамины. Закончу и через 4 недели опять сяду на 3 дня. Главное чтобы были результаты…
Пока удалось похудеть всего на 0,5 кг.
Девушки, работаю моделью уже около 2-ух лет! 2-3 раза в месяц я сижу на этой диете… Ее если честно нельзя назвать диетой…Это как разгрузочные дни… Жестко, зато очень эффективно. Советую! Правда после старайтесь сдерживать себя и ешьте поменьше, чтобы не набрать вес обратно! Желаю всем удачи!
Слишком жесткая диета, уж лучше худеть медленно зато без вреда для здоровья, а эту диету лучше оставим моделям…
Классная диета) В талии минус 4 сантиметра. Я просто сама по себе худая, а тут высушиваешься и как спическа становишься ))) Жалко результат сохраняется не надолго (((
Девочки, зачем себя мучить так…((
Диета моделей на то и диета моделей, предназначена не для всех.
Лучше медленно, но правильно худеть…
как же так себя можно морить?это в корни неправильно!ужасс!нельзя так себя ограничивать в пище.голодание должно быть только лечебным!
Да, диета действительно жесткая. Уж лучше смотреть в сторону правильного питания. Кстати, здесь писали, что эту диету соблюдала Клаудиа Шиффер: http://foodlover.ru/dieta-klaudii-shiffer.html
Девушки) Я сижу на этой диете каждый месяц по 3 дня) раньше я была очень полная а тепер очень стройная) И кстате вы не думайте что станете анорексичками! с этой диетой вы теряете вес постепенно!
Диета жесткая, нет витамин почти, хотя бы салаты овощные нужно включить в рацион.