Эффективные диеты для быстрого похудения
Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

admin 9 Январь 2012 · 9 comments

Похудение,Психология похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Гипноз для похуденияВ детстве мы верим в Деда Мороза, в подростковые годы – в любовь с первого взгляда, а в юности – обещаниям похудеть навсегда и без усилий. Как раз такой эффект сулят нам специалисты по гипнозу. Банальная ли лень тому причиной или неверие в собственные силы, но идея стать стройной после слов «сейчас ты проснешься и забудешь, что такое лишний вес» весьма заманчива. Тем более, психологи утверждают, что проблемы начинаются с головы…

Существует много разновидностей гипноза для похудения, от классического до метода 25 кадра, который, к слову, признан неэффективным и запрещен во многих странах. Разные методики имеют незначительные отличия, но принцип их действия одинаков. Во время гипнотического транса (человек не обязательно засыпает на это время) терапевт имеет возможность работать напрямую с подсознанием, минуя сопротивление сознания и аналитическое мышление. В результате гипноза или, как его называют по-другому, кодирования, человек начинает испытывать отвращение к некоторым видам еды. Это происходит из-за воздействия на пищевые центры и внушения определенных установок. У человека пропадает желание употреблять продукты, приводящие к набору веса, и он худеет. Это красивая картинка, которую рисует нам реклама.

На самом деле, существуют подводные камни. После сеанса гипнотерапии человеку назначается определенная диета, исключающая употребление продуктов, способствующих набору веса. Некоторые методики вводят ограничения по калорийности рациона и даже разгрузочные дни. Все это не вызывает у человека психологического дискомфорта, так как аппетит снижен или мысли о «вредных» продуктах вызывают тошноту, но, по инерции, человек может съесть запрещенные продукты или «набрать» больше калорий, чем предписано диетой, поэтому гипнотерапевты рекомендуют пациентам внимательней следить за собой в течение нескольких месяцев после сеанса. Ведь, употребление подобных продуктов или превышение установленной нормы калорий вызывает у закодированного человека крайне неприятные и очень болезненные ощущения, которые не лечатся медикаментозно, а проходят спустя непродолжительное время. Естественно, на фоне довольно строгой диеты вес быстро снижается.

Если проанализировать, можно провести некую аналогию с дрессировкой. Придерживаясь диеты, человек худеет, это приносит ему положительные эмоции. За употребление запрещенных продуктов его, напротив, ждет «наказание» в виде плохого самочувствия. Направлено такое «воспитание» на формирование правильных пищевых привычек и исправление нарушений пищевого поведения. Пока все логично. Но почему тогда так много отзывов, в которых люди утверждают, что спустя некоторое время после похудения вес возвращается?

Не стоит воспринимать гипноз как волшебную палочку, которая раз и навсегда избавит вас от проблем с лишним весом. Это лишь начальный этап, импульс, который помогает совершить прорыв, причем не без усилий. Ни один метод не принесет вам стойкого результата без изменения образа жизни и ваших привычек. Именно они привели вас однажды к лишнему весу, они будут возвращать вас к нему снова и снова, даже после феноменального похудения. Если вам просто внушили отвращение к еде, то через какое-то время кодировка или действие гипноза прекратится, и вы с радостью вернетесь к прежним привычкам, ведь вам будет некомфортно совершать действия, противоречащие вашим мотивам.

В связи с этим из всех методик похудения с помощью гипноза можно выделить те, которые не ограничиваются собственно программированием и внедрением установок. Помимо гипноза терапевт или психолог должен во время сеанса или перед ним выяснить причины лишнего веса и провести работу с мотивами человека. Без этого гипнотическое воздействие позволит добиться лишь временного снижения веса. Как правило, сеансы повторяются через определенный промежуток времени, чтобы закрепить результат.

На самом деле, использовать такие радикальные меры, как гипноз, для снижения веса стоит лишь в том случае, если вопрос стоит действительно остро. Ведь подобное вмешательство может нанести вред вашей психике и здоровью. Самыми частыми осложнениями, согласно отзывам, являются заболевания органов пищеварения. И если уж вы решились на подобное воздействие, нужно внимательно выбирать специалиста и строго следовать его рекомендациям, касается ли это соблюдения диеты или частоты проведения сеансов.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Виктория Серова

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 9 comments… }

Юля 21 Февраль 2012 в 19:10

Моя подруга и несколько знакомых пробовали гипноз для похудения, результат впечатляет, быстро и без каких либо мучений. Правда сама боюсь идти на сеансы гипноза, но силы воли у меня нет, все время лезу в холодильник, когда понервничаю ((

Ответить

Наталья 20 Март 2012 в 20:26

Юля, а вы не могли бы узнать у своих друзей,(по самым впечатляющим результатам) адрес и имя с фамилией гипнолога? может быть веб сайт..буду Вам очень благодарна!!))

Ответить

Надежда 19 Ноябрь 2012 в 10:04

я не Юлия но в данный момент после гипноза центр Благодар вводите в интернет там все написано рекомендую

Ответить

dasha 9 Май 2012 в 21:30

Гипноз для похудения – это уже самое последнее, что нужно делать если хотите похудеть. Практически любой человек может разобраться с проблемой лишнего веса и без гипноза…

Ответить

Люба 29 Май 2012 в 19:57

Гипноз это сильное воздействие на бессознательное человека. В состоянии гипноза (т.е. транса) внушается, что вам, например, “нельзя” есть после 19 00, у вас появится тошнота и т.д. Гипноз штука серьезная и к нему стоит прибегать если уже ничего не помогает и обязательно идти нужно к очень опытному гипнологу.

Ответить

Аня 19 Июнь 2012 в 18:44

А кто что слышал про самогипноз?

Ответить

Вера 7 Июль 2012 в 11:25

подскажите пожалуйста где можно найти хорошего гипнолога, два года пытаюсь похудеть и от последнего раза впала в жуткую депрессию. тяжело самой бороться с лишним ввесом. Буду очень благодарна)

Ответить

Юлия 11 Август 2012 в 19:46

Я отчасти согласна с автором статьи – что необходимо быть осторожным в выборе гипнотерапевта. Но я не вижу проблемы – т.к. непосредственно гипнотерапевт может просто давать импульс на изменение именно образа жизни и помогать поациентам поддерживать его долгое время. Профессиональный специалист может посоветовать сотрудничество с диетологом по месту жительства или сети или специалистом нутрициологом. И знаете я сама могу сказать – что разбираться и почему причин много в жизни – а вот просто поддерживать в начинании и опоре и облегчать моделирование новой привычки которая и ведет к изменению образа жизни часто бывает хороший гипнтерапевт.

Ответить

Светка 10 Июнь 2013 в 18:48

Не думаю, что нужно шутить со своим головным мозгом для того, чтобы похудеть. Особенно если ситуация не угрожает вашей жизни. Потому как действие гипноза до конца не изучено, да и головной мозг также практически загадка. Лучше и правда воспользоваться старыми добрыми средствами – правильным питанием и занятием спортом.

Ответить

Отзывы: "Гипноз для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: