Эффективные диеты для быстрого похудения
Голубая глина для похудения

Голубая глина для похудения

admin 12 Декабрь 2013 · 0 comments

Похудение,Средства для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Голубая глина для похуденияУстранение косметических дефектов при помощи водорослей, грязей и специальных видов глины всегда воспринималось людьми благосклонно, потому что перечисленные средства действительно оказывают некоторое положительное воздействие на соответствующие проблемы. К сожалению, не все из них можно применять у себя дома: некоторые доступны только в специализированных салонах красоты, а с иными можно «встретиться» лишь в бальнеологических лечебницах и на грязевых курортах. Однако такой состав, как голубая глина, можно достать везде; он свободно продается в аптеках и стоит дешевле, чем средний крем для тела. Использовать его можно во многих видах, но чаще всего с голубой глиной делают обертывания для похудения.

Действие голубой глины


Голубая глина – это не лекарственный препарат, а средство для физиотерапии, поэтому никаких крупных серьезных исследований относительно ее действия на организм не проводилось. Тем не менее, различные источники утверждают, что обертывания с этим средством способны коренным образом оздоровить и омолодить организм, так как оно оказывает положительное воздействие на все компоненты обмена веществ. Какие-то достоинства глины действительно имеют место быть, а какие-то являются явным преувеличением.

Приведем список предполагаемых свойств голубой глины и прокомментируем каждый из пунктов.

1. Голубая глина улучшает кровообращение в коже и действует как скраб, очищая эпидермис от старых ороговевших клеток; таким образом, в результате проведения обертываний состояние кожи существенно улучшается.

Это так, поверхностные слои кожи действительно «обновляются» после подобных процедур, особенно, если дополнить их массажем.

2. Глина открывает поры кожи, способствуя выходу из них шлаков, а следовательно, очищая от них организм.

Неправда. Во-первых, «шлаки» – это вообще не медицинский термин, следует говорить «вредные продукты обмена веществ», а во-вторых, из пор, коими являются устья сальных и потовых желез, «вытягивается» только то, что в них содержится – пот и кожное сало. Это помогает уменьшить степень жирности кожи и очистить ее, но на весь организм очищающее действие не распространяется.

3. Компоненты глины глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, активизируя обменные процессы в жировой ткани и способствуя уменьшению ее объема.

И снова это не так. Действие глины ограничивается верхними слоями кожи, глубже ее составляющие не проникают. Уменьшение объемов под действием процедур правда наблюдается, но не из-за того, что обертывания как-то действуют на жир, а по той причине, что при этом улучшается дренаж жидкости в тканях, и из них изгоняется «лишняя» вода и кровь. Это и обеспечивает такой визуальный эффект.

4. Обертывания улучшают эффект диеты и спортивных тренировок.

Согласимся. Хотя действие глины на кожу и подкожный слой довольно ограниченно, оно создает благоприятный фон, на котором другие способы похудения и улучшения физической формы дают более заметный результат.

5. Процедуры с голубой глиной эффективно устраняют целлюлит.

Нельзя сказать, что обертывания полностью ликвидируют все признаки целлюлита, но определенное улучшение при их помощи может быть достигнуто: увеличение упругости, выравнивание цвета кожи, уменьшение объема подкожной клетчатки из-за ликвидации застоя жидкости – все это положительно отражается на внешнем виде проблемной зоны, хотя зачастую не так сильно, как хотелось бы.

Как проводить обертывания с глиной?

Курс обертываний проводится в количестве от 8 до 20 сеансов, ежедневно или через день. Порошок глины разводят водой для получения кашицы средней густоты, затем состав наносится на нужную область. Обработанные участки закрываются полиэтиленом, укрываются теплой тканью. Далее следует лечь и на протяжении 30-40 минут находиться в покое. В конце процедуры ткань и полиэтилен удаляются, а глина смывается водой.

Отзывы


Некоторые люди начинают курс обертываний с глиной и бросают его, когда у них заканчивается первая упаковка порошка. Они мотивируют это тем, что не видят результата проводимых процедур. Однако обертывания – не тот способ похудения, который сразу же, моментально влияет на фигуру. Только проведя полный курс, можно заметить какие-то положительные сдвиги.

Если говорить о похудении, то большинство людей, прошедших 15-20 сеансов «глинотерапии», говорят о том, что их вес уменьшился на 1,5-2 кг. Наиболее усердные товарищи, сочетающие процедуры с изменением образа жизни, отмечают отвес до 5 кг. Правда, при таком комплексном подходе сложно определить, что является основной причиной похудения – диета, спорт, прием БАДов или что-то другое, но хочется верить, что обертывания тоже вносят в это свой вклад, хотя бы потому, что помогают устранить застойные явления и сделать тело легче, а формы изящнее из-за потери жидкости.

Что касается антицеллюлитного действия, то отзывы говорят, что при использовании процедур оно проявляется незначительно или вообще незаметно. Надо думать, что для устойчивого разглаживающего эффекта мало одних только обертываний, необходимо дополнять их другими мероприятиями, хотя бы массажем, душем Шарко и бессолевой маложирной диетой.

Можно ли принимать голубую глину внутрь?

Многие утверждают, что да, и сами регулярно это делают. По словам сторонников «глиноедения», глина содержит больше питательных веществ, чем овощи и фрукты, эффективно очищает кишечник, сорбируя на себе токсины и жировые молекулы, восстанавливает обмен веществ и постепенно приводит к тому, что и остальные внутренние органы, мышцы, суставы и прочие структуры избавляются от «грязи» и солей. На таком фоне, якобы, быстрее протекают процессы похудения, и происходит полное оздоровление всего организма.

Если однажды с подобным мнением встретитесь и Вы, советуем Вам ему не поверить. Да, в глине есть органические вещества, но ее состав очень и очень далек от фруктов и овощей, причем, отличается он от них не в лучшую сторону. Большая часть соединений представлены там в виде малорастворимых и нерастворимых солей, они не усваиваются и не идут на пользу здоровью.

Глина не обладает свойством очищать желудочно-кишечный тракт; напротив, когда вода, в которой разводится порошок, всасывается, глина собирается в кишечнике комками и при неблагоприятных условиях может даже там остаться, а если особенно не повезет, то и сформировать кишечную непроходимость.

Механизмы, при помощи которых она могла бы очищать внутренние органы, тоже пока не выявлены. Так что, если кто-то пытается убедить Вас, что при приеме голубой глины сразу же пройдет Ваш гастрит или шейный остеохондроз, не поддавайтесь: это неправда. И пусть кто-то без последствий по 10 лет принимает глину внутрь, не спешите это повторять: кто знает, вдруг вместо оздоровления Вы попадете в больницу…

Если Вы хотите увидеть положительное воздействие голубой глины, применяйте ее в виде обертываний, но не забывайте, что эти процедуры должны быть регулярными и выполняться на фоне соблюдения других атрибутов здорового образа жизни: правильного питания и адекватной физической активности.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Голубая глина для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: