Эффективные диеты для быстрого похудения
Холестерин: причины и последствия гиперхолестеринемии, нормы, контроль

Холестерин: причины и последствия гиперхолестеринемии, нормы, контроль

admin 19 Март 2015 · 0 comments

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

ХолестеринВсе люди, хотя бы изредка интересующиеся собственным здоровьем, наслышаны о холестерине – химическом соединении, которое является наиболее частым виновником заболеваний сердца и сосудов. После достижения человеком среднего возраста его количество в крови начинает повышаться, следствием чего нередко становится атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и другие патологии системы кровообращения.

Причины гиперхолестеринемии

Вследствие большого количества холестерина в плазме крови, у человека на стенках сосудов могут откладываться бляшки. Они закупоривают артерии, препятствуя нормальному кровоснабжению тканей и органов. В зависимости от расположения наиболее крупных холестериновых бляшек, у человека могут развиваться различные заболевания:

  • гипертоническая болезнь – при атеросклерозе почек;
  • ишемическая болезнь сердца – следствие атеросклероза коронарных сосудов;
  • перемежающая хромота возникает при атеросклерозе сосудов ног;
  • кишечные колики – при атеросклерозе мезентериальных сосудов;
  • транзиторные ишемические атаки или инсульты – при атеросклерозе артерий головного мозга.

В настоящее время прямые причины, вызывающие увеличение количества холестерина в крови, остаются невыясненными. Но известны факторы риска, повышающие вероятность гиперхолестеринемии:

  • курение;
  • ожирение;
  • возраст после 45 лет;
  • гиподинамия;
  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • алкоголизм;
  • наличие близких родственников, которые страдают атеросклерозом.

Но даже наличие всех факторов риска – это еще не гарантия того, что концентрация холестерина будет повышенной. Нередко такие лабораторные изменения состава плазы крови обнаруживаются у людей, которые не имеют вредных привычек, физически активны и следят за своим рационом. Известны также случаи, когда человек имел сразу несколько факторов риска гиперхолестеринемии, но концентрация холестерина в его крови оставалась нормальной.

Последствия гиперхолестеринемии

Влияние холестерина на здоровье человека зачастую преувеличивается. Нет сомнений в том, что слишком высокое количество в крови этого вещества увеличивает риск атеросклероза, а следовательно и других патологий сердца и сосудов. Тем не менее, считать холестерин вселенским злом не следует.

Нередко атеросклероз наблюдается у человека, который имеет нормальную концентрацию холестерина в крови. И наоборот, есть немало людей с высокой концентрацией холестерина, у которых нет атеросклероза. Гиперхолестеринемия – лишь один из факторов, способствующих отложению бляшек на сосудистых стенках. У атеросклероза есть и другие причины:

  • курение;
  • ожирение;
  • низкая двигательная активность;
  • частые стрессы;
  • гипертония.

Гиперхолестеринемия – это лишь второй по значимости фактор риска атеросклероза. Первый – это курение. Поэтому не стоит считать, что увеличение количества холестерина в крови является непосредственной причиной атеросклероза.

Нормы холестерина

В воде холестерин не растворяется, поэтому он не может находиться в свободном виде в крови. Он связан с транспортными белками – липопротеинами.

Наверняка вы слышали о том, что в крови есть два холестерина – «хороший» и «плохой». «Хорошим» считается холестерин, который связан с липопротеинами высокой плотности, а «плохим» – тот, который транспортируется белками низкой плотности.

Риск атеросклероза повышается, если в плазме крови:

  • концентрация общего холестерина выше 240 мг/дл;
  • уровень «хорошего» холестерина (HDL) ниже 40 мг/дл;
  • концентрация «плохого» холестерина (LDL) выше 160 мг/дл.

Методы контроля уровня холестерина

Ранее было принято считать, что для уменьшения уровня холестерина в крови необходимо посадить человека на жесткую диету с ограничением продуктов животного происхождения.

Именно в мясе, рыбе, яйцах содержится это вещество. В растительной пище его нет. Но на сегодняшний день установлено, что диета имеет не слишком большое значение для профилактики атеросклероза, так как холестерин в основном образуется в печени, и лишь небольшая его часть поступает в организм с едой.

Гораздо проще контролировать содержание холестерина в плазме крови с помощью лекарственных средств. Чаще всего для этой цели применяются статины. Они блокируют образование холестерина в печени, а потому эффективно снижают его количество в плазме крови. Наиболее распространенными среди врачей кардиологов и их пациентов принято считать следующие препараты:

  • симвастатин;
  • розувастатин;
  • ловастатин;
  • аторвастатин.

Узнав, что концентрация холестерина в вашей крови повышена, не стоит ждать развития атеросклероза и следующих за ним заболеваний. Этот патологический процесс необратим, поэтому очень важно не допустить отложения на сосудах холестериновых бляшек. При нарушении липидного состава крови вы должны обратиться к врачу. Он назначит вам статины, которые вы будете принимать постоянно. Доказано, что эти препараты существенно снижают риск заболеваний сердца и продлевают жизнь человека на несколько лет.

Статьи по теме: TLC диета; как повысить уровень «полезного» и понизить уровень «вредного» холестерина?; как понизить холестерин в крови?

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Холестерин: причины и последствия гиперхолестеринемии, нормы, контроль"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: