Эффективные диеты для быстрого похудения
Карнитон для похудения

Карнитон для похудения

admin 5 Октябрь 2013 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Карнитон для похуденияКарнитон – это БАД, действующим веществом которого является левокарнитин. Данное вещество синтезируется в организме, поэтому переносится добавка очень хорошо, побочных эффектов не вызывает. Эффективность Карнитона как жиросжигателя не подлежит сомнению, она доказана в ходе лабораторных и клинических исследований. Правда, общий вес тела он вряд ли снизит, так как способствует росту мышечной массы, благодаря чему пользуется большим спросом у спортсменов.

Способ применения и безоспасность

L-карнитин – это витаминоподобное вещество, которое принимает активное участие в расщеплении жиров. Минимальная эффективная суточная доза левокарнитина составляет 1500 мг. Оптимальная – 4000 мг. Передозировать его невозможно, но повышать суточное количество L-карнитина смысла нет, потому что эффективность добавки не повысится. Если нет финансовых преград, лучше сразу начинать с 4 г/сутки. Это дорого, но эффективно.

Карнитон выпускается в виде таблеток и раствора. Жидкие формы всасываются быстрее, но для конченого результата данное преимущество значение не имеет. Давайте посчитаем, какая форма является более выгодной в финансовом плане, а также, во сколько вам обойдется месячный курс применения Карнитона.

Таблетки по 500 мг можно приобрести за 250 рублей. В упаковке их 20 штук, в общей сложности в них содержится 10 граммов левокарнитина. Считать финансовые расходы будем с учетом оптимальной суточной дозы, которая составляет 4 г. Выходит, что одной упаковки хватит на два с половиной дня. Таким образом, нетрудно подсчитать, что на месяц вам понадобится 12 упаковок Карнитона, что обойдется вашему кошельку в 3000 рублей.

Теперь посчитаем раствор для перорального применения. В 1 мл Карнитона – 0,5 г левокарнитина. Во флаконе ёмкостью 20 мл содержится 10 граммов действующего вещества. Напомним, что именно такое количество L-карнитина можно обнаружить в одной упаковке таблеток №20. Цены обеих лекарственных форм Карнитона практически одинаковы. Поэтому, на наш взгляд, лучше приобрести таблетки, так как они более удобны в применении.

Эффективность Карнитона

Как уже было сказано, эффективность левокарнитина, действующего вещества Карнитона, давно доказана клинически. Правда, следует признать, что она невысока. Максимум, на что вы можете рассчитывать – потеря 0,5-1 кг жира в месяц. При этом вы, скорее всего, прибавите в весе за счет роста мышечной ткани. Но объемы будут уменьшаться, поэтому оценивайте результат не в килограммах, а в сантиметрах.

Побочных эффектов Карнитон не вызывает, независимо от дозы. Он не имеет противопоказаний. Уступая по эффективности другим жиросжигателям, левокарнитин значительно превосходит их по профилю безопасности. Не взаимодействует с другими лекарственными средствами. Помимо снижения жировой массы тела, оказывает массу положительных эффектов на организм:

  • усиливает физическую выносливость;
  • повышает умственные способности;
  • повышает неспецифичный иммунитет;
  • стимулирует образование новых форменных элементов крови;
  • противостоит стрессам;
  • укрепляет сердечную мышцу.

Следует помнить, что левокарнитин синтезируется в организме, поэтому принимать Карнитон следует короткими курсами, не превышающими 1 месяц. Длительное применение добавки снизит выработку эндогенного карнитина, поэтому после прекращения приема будет наблюдаться синдром отмены. В результате жир, с таким трудом изгнанный с живота, может снова вернуться на свое излюбленное место.

Несмотря на то, что Карнитон обладает доказанной эффективностью, он больше подходит спортсменам, для повышения выносливости и наращивания мышечной массы, чем девушкам, которые желают иметь стройную фигуру. Посудите сами: стоит ли платить 3000 рублей за снижение жировой массы тела всего на 0,5-1 кг в месяц? Существуют более доступные по цене препараты, с которыми вы будете худеть гораздо быстрее.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Карнитон для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: