Эффективные диеты для быстрого похудения
Катя Усманова: биография, до и после

Катя Усманова: биография, до и после

admin 19 Октябрь 2015 · 1 comment

Мотивация к похудению

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Катя Усманова: биография, до и послеСпортсменка Катя Усманова прославилась как бодибилдер, принимая участие в новом направлении этого вида спорта – фитнес-бикини. Широкую популярность в интернете она получила прежде всего благодаря своему каналу на YouTube, где девушка дает уроки по совершенствованию своего тела.

Биография


Катя Усманова появилась на свет в 1988 году. Многочисленные фото до и после, которые опубликованы в интернете, создают впечатление, что девушка только недавно начала заниматься спортом и уже достигла выдающихся результатов. Это не так. Катя Усманова с детства привыкла нагружать свои мышцы, поэтому ее спортивный прорыв ни для кого не стал неожиданностью.

В 13 лет девушка записалась на секцию тхэквондо. Тренер, по словам Кати, был очень целеустремленным человеком. Именно он вдохновил будущую спортсменку на большие достижения. Впоследствии этот человек стал мужем Кати. От него она получила свою фамилию, под которой девушку знает большинство людей. Впоследствии брак распался. По мнению Усмановой, его разрушила спортивная карьера.

Девушка принимала участие в соревнованиях по разным видам спорта. Некоторые из них даже выигрывала. Но наибольшую известность она получила в бодибилдинге, в номинации фитнес-бикини. Усманова взяла множество титулов, а затем завершила карьеру. Сегодня Катя фитнес-тренер и автор популярного канала наYouTube. Она – символ красоты и женственности для многих девушек, объект восхищения для многих мужчин.

Катя Усманова в фитнес-бикини


Катя Усманова неоднократно побеждала в региональных соревнованиях по фитнес-бикини, выигрывала чемпионат России, была финалисткой первенства Европы. Для этого направления бодибилдинга важными условиями являются:

  • сохранение женщиной внешней привлекательности;
  • наращивание мышц без приобретения мужских контуров тела;
  • объем мышц не имеет ключевого значения в судейских оценках, так как главный фактор – красота тела в целом;
  • категории участниц определяются не по весу, а по росту.

В фитнес-бикини большое значение имеет не только объем и рельеф мускулатуры, но также осанка девушки, состояние ее кожи, походка, размер и форма груди. Без генетических данных, за счет одних только тренировок, выиграть это соревнование нельзя, что делает его весьма похожим на классический конкурс красоты.

Учитывая достижения Кати Усмановой в фитнес-бикини, можно предположить, что девушка обладает одной из лучших фигур в России. Этому успеху она обязана не только тренировками и питанию, но и генетически обусловленной внешней привлекательности.

До и после


Большую популярность приобрела фотография Кати Усмановой до и после, которая облетела весь интернет. Ее можно встретить практически в любой публикации, которая посвящена спортсменке.

Катя Усманова до и после

Насколько показательным является это фото до и после? Мы видим, что жирной уродиной Катя не была до того как профессионально заняться спортом. Она приобрела развитую мускулатуру с тех пор, но объективно сравнить состояние тела нет возможности, потому что:

  • на первом фото одежды много, на втором – мало;
  • на первом фото тело находится в расслабленном состоянии, на втором – в тонусе, сразу после тренировки;
  • на первом фото грима нет, на втором – есть;
  • первое фото – тусклое, нечеткое, некачественное, второе – с отличной резкостью, четкими контурами, яркими цветами.

Свой пример другим девушкам Катя Усманова подает не этим фото до и после, а своими многочисленными обучающими роликами на канале YouTube.

О Катерине Усмановой был снят фильм. Вы можете посмотреть его, если желаете получить больше информации о карьере спортсменки и ее спортивных достижениях.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 1 comment… }

Лена 7 Май 2016 в 10:19

У Кати Усмановой ноги как у футболиста, с прессом тоже перебор, фигура на любителя так скажем.

Ответить

Отзывы: "Катя Усманова: биография, до и после"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: