Эффективные диеты для быстрого похудения
Кетоны малины для похудения

Кетоны малины для похудения

admin 29 Июль 2013 · 18 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Кетоны малины для похуденияУже около 50 лет кетоны малины хорошо известны человеку и активно используются в парфюмерии и пищевой промышленности. Их добавляют в жевательную резинку, ароматизируют ими духи… В том виде и в тех концентрациях, которые применяются для указанных целей, кетоны вполне безвредны для здоровья. И они бы могли еще долго использоваться исключительно в данных направлениях, а мы, обыватели, так и не узнали бы об их существовании, если б однажды опыты на лабораторных животных не показали одно интересное явление: снижение веса у мышей и крыс под действием приема малиновых кетонов.

Состав и заявленное действие добавки

Во всех источниках это название – «малиновые кетоны» – дается во множественном числе. Тем не менее, речь идет об одном-единственном веществе под названием п-гидроксифенилбутанон, который действительно принадлежит к химической группе кетонов и находится в составе ягод малины. Прослышав, что одно исследование установило наличие у гидроксифенилбутанона жиросжигающих свойств, ученые со всего мира активно начали изучать данное соединение. Специалисты сразу же отметили, что по своему химическому строению оно напоминает капсайцин. Это компонент перца чили, придающий ему жгучесть и обладающий липолитическим действием. Строго говоря, структурное сходство не обеспечивает идентичного действия веществ, однако этот факт многих воодушевил.

Главной задачей врачей стал поиск объяснения механизмов похудения, происходящего при приеме малинового кетона. Больших успехов в этом добились японские ученые. Исследование, датированное 2005 годом, показало, что на фоне приема добавки с гидроксифенилбутаноном у мышей снижается масса тела, уменьшается содержание липидов в крови и исчезает жировая инфильтрация печени. Все это происходит по причине усиленного липолиза (разрушения жиров) из-за увеличения продукции вещества норэпинефрина. Он повышает температуру тела, ускоряет обмен веществ и проявляет действие, сходное с эффектами адреналина. Это и приводит к тому, что жировые запасы у животных тают с каждым днем приема БАДа… Ученые из других стран, по большому счету, не нашли, чего добавить к перечисленным выводам: их исследования подтвердили находку японцев.

Когда были опубликованы первые результаты экспериментов на животных, производители БАДов приняли это как руководство к действию. В результате сразу несколько фирм-производителей добавок для похудения выпустили кетон в капсулах и таблетках, руководствуясь в подборе доз (они, кстати, намного больше, чем содержание кетона в ягодах малины) наблюдениями врачей, ставящих опыты на мышах и крысах. Последовала активная рекламная кампания, в результате которой на сегодняшний день мало кто из худеющих не знаком с названием «малиновый кетон».

Люди очень позитивно восприняли мысль о том, что в снижении веса им поможет естественное вещество, извлеченное из натуральных плодов (хотя для БАДов его получают химическим путем). Результаты исследований, которые описаны в каждой рекламной брошюре, также очень впечатляют. А тот факт, что таблетки Raspberry ketone появились в магазинах спортивного питания, окончательно убедил всех сомневающихся. В результате сейчас спрос на малиновый кетон очень велик, и пока что не уменьшается.

Разоблачение популярного БАДа

Увы, иногда многообещающее начало не гарантирует головокружительного успеха в дальнейшем. Так и с малиновым кетоном. Доклинический этап испытаний (на животных) прошел на ура, а когда пришло время клинических исследований (на людях), выяснилось, что на человека вещество не действует, по крайней мере, в том, что касается снижения веса. Еще одно доказательство того, что обмен веществ у мышей и крыс отличается от человеческого…

Потерпев фиаско с похудением, производители БАДов с малиновым кетоном стали продвигать идею о том, что это отличное средство, замедляющее старение. Увы, радикальным образом оно не действует и на возраст. Хотя некоторые антиоксидантные свойства у него, безусловно, есть, однако прием таблеток не сравнится с ежедневным употреблением фруктов и овощей.

В итоге, все закончилось тем, что малиновый кетон по-прежнему продается в виде добавки для борьбы с лишним весом, однако инструкция к нему пополнилась строчкой: «Средство особенно эффективно, если его прием сочетается с соблюдением диеты и физическими нагрузками». Беспроигрышный вариант – в случае чего, можно списать неудачу на невыполнение рекомендаций. А всем ли хватит дисциплины, чтобы их выполнять?

Опасность малинового кетона для здоровья

Почему производители стали выпускать добавку без проведения этапа клинических испытаний – неизвестно, формально они не имели на это прав. В лучшем случае подобное можно объяснить тем, что кетон уже давно применялся в изготовлении кондитерских изделий, и его безопасность считается доказанной, а в худшем это говорит только о желании получить коммерческую выгоду.

Как бы то ни было, объективно малиновый кетон нельзя назвать хорошим средством для похудения. Плюс, у него, при приеме в больших дозах, были выявлены негативные эффекты. Описывая действие гидроксифенилбутанона, мы уже говорили о том, что он потенцирует выделение норэпинефрина. Это вещество сильно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, способствует повышению артериального давления, учащению сердцебиения, повышению температуры тела. Все это может вызвать обострение заболеваний у лиц, страдающих патологией сердца и сосудов, и даже ухудшить самочувствие здоровых людей.

Наверное, приводить еще какие-то доводы излишне: и так понятно, что революции в похудении с малиновым кетоном не будет. К сожалению, пока это усвоили не все, и добавка продолжает раскупаться бешеными темпами. Однако, в конце концов ее, вне всяких сомнений, ждет забвение, так как все БАДы, не оправдавшие ожиданий потребителя, со временем выводятся из обращения. Впрочем, судя по прогнозам, это произойдет еще не скоро. К тому же, на место малинового кетона наверняка встанут другие «перспективные» добавки, якобы помогающие худеть, становиться красивее и сохранять молодость…

Сайт производителя Кетоны Малины: raspberry-ketons

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 18 comments… }

Лена 5 Февраль 2016 в 7:14

В Америке кетоны малины были популярные пару лет назад, именно оттуда пошли асаи, нони и прочие дивные продукты, которые экзотичны, но их эффективность под вопросом. Есть пару мелких исследований, где кетоны малины помогают чуть-чуть для похудения, но есть так же исследования где эффективность не подтверждена.

Ответить

Олеся 22 Февраль 2016 в 13:40

Я думаю, в качестве вспомогательного средства будет очень хорошо. У меня подруга начала принимать кетоны малины, но при этом ела так же, все подряд. Она просто не набирала в весе, ни худела, ни полнела. Вот так. А если у вас цель похудеть, вам обязательно надо будет корректировать и питание, и спортом заниматься дополнительно. А как вы хотели? Ничего не бывает просто так. Жиросжигатели это легкое дополнение, а так питаться нужно правильно, ограничивать себя в жареном, сладком, копченном, соленом, мучном. Если варенную, тушенную, печеную еду. Больше овощей и фруктов. Плюс занимайтесь на своем тренажере, и гуляйте ежедневно, не нужно выбирать что-то одно.

Ответить

anna 28 Февраль 2016 в 13:39

Подскажите пожалуйста, если я спортом не занимаюсь, в спорт зал не хожу, и им далеко не правильную еду, помогут ли мне кетоны малины? Я всегда так питалась, но вес держался на одном уровне, а потом резко подскочил. Теперь он уходить не хочет, появились бока и живот. Раньше, я могла посидеть на диете (не кушать после 6), покачать пресс и все уходило. А теперь нет! Будет ли эффект у меня, если я буду пить кетоны малины по инструкции и ходить ежедневно быстрым шагом или например на велотренажере дома заниматься? Пила до этого и зеленый кофе, и жидкий каштан, помогало. Я приводила себя в норму. А потом опять начинала кушать все подряд. Просто думаю постоянно, брать или не брать эти кетоны. Хочется проверенного варианта. Мой рост 164, а вес 68 кг. Назвать толстой меня сложно, но лицо стало круглым, и живот и бока, как я уже сказала. На одном сайте, мне сказали, что мои параметры в норме, просто строение такое. Но я считаю себя полненькой.

Ответить

Мария 1 Март 2016 в 13:39

Спортом занимаюсь давно, тренируюсь регулярно. Единственное, похудеть не могу за счет того, что ем все подряд. Не могу я питаться правильно, когда вокруг столько всего вкусного. В общем, с такими успехами, я не только не похудела, но и набрала. Знаю, что в теле еще и мышечная ткань появилась в связи со спортом, но поверьте, жирка на мне хватает. Я решила начать принимать добавки, раз уже не получается самой. Заказала себе кетоны малины. В интернете очень много информации о данной добавке, поэтому расскажу лишь свой опыт приема кетонов. Пила я их 2 раза в день, с утра и вечером. Главное, обильно запивать водой, иначе во рту будет неприятное послевкусие. Воодушевившись приемом добавки, на радостях, я решила правильно питаться. Хватило меня на неделю  Но за эту неделю я скинула 2 кг! Спорт так же активно присутствовал в моей жизни. После этой недели, я вернулась к своему прежнему питанию. Но через месяц такого объедания, я не пополнела, принимая эти кетоны!

Ответить

Ксюша 3 Март 2016 в 13:38

Знаю, что если никаким спортом не заниматься и не придерживаться никакой диеты, результата в похудении никогда не видать. Чтобы вы не пили, кетоны малины или зеленый кофе. Вообще, кетоны малины спорный продукт. Клинические исследования проводились на людях, но не были доказаны. На мышах тоже проводились различные исследования, которые подтвердились. Мыши, которые получали кетоны малины, значительно похудели. На них было продемонстрировано сокращение жира в печени. Так что не понятно, правда ли действуют они на вес человека или нет…

Ответить

Регина 12 Март 2016 в 17:38

Кетон малины – как крапивой обожгло!
У меня беда с кетонами малины…Я купила их, заказала на официальном сайте. Вроде все пришло, упакованное, не придраться. Начала пить, и тут у меня возникла аллергия, тело покраснело и начало чесаться. Хотя на малину вроде нет аллергии! Так обидно стало! Конечно же сначала, я погрешила на другие продукты, цитрусовые,мед (это дело я очень люблю), но потом оказались, что это кетоны малины. Нет даже и разговора, чтобы их принимать дальше. Но у меня сложилось такое ощущение, что за неделю я вроде как даже и похудела. Утверждать это не могу, так как больше экспериментировать так не буду.

Ответить

Оксана Леонидовна 14 Март 2016 в 13:44

Принимаю кетоны малины совсем недавно. Решила тоже поэкспериментировать с нашумевшей добавкой. Из собственного опыта могу сказать пока так: ответ в 100-180 гр. ежедневно есть. Плюс, если съела вечером что-то мучное или высококалорийное, утром на весах не отображается (у меня, по крайней мере всегда прибавка на утро). Мне нравится эффект. Описанный результат за 2 недели приема кетонов малины.

Ответить

Маришка 14 Март 2016 в 17:34

Я пью кетоны малины ежедневно, по 1-2 капсулы. Сказать о каком-то эффекте с точностью не могу, так как я хожу в зал, пью другие спортивные добавки. Но экспериментировать очень люблю над чем-то новым. Что с точностью могу отметить, так это приятный аромат и послевкусие малинки. Прям восторг!

Ответить

Yla 19 Апрель 2016 в 14:28

По моему кетоны малины рекламировал Доктор Оз или я путаю? На самом деле все эти добавки без диет и спорта работать не будут, но польза от них какая-то должна быть.

Ответить

Маликуша 6 Май 2016 в 7:10

Я видимо вообще не в теме про эти кетоны малины, что это? И откуда берется? Сейчас сезон свежей малины будет, можно ее кушать? И в чем полезные свойства кетонов малины? Буду признательна за ответ.

Ответить

Гала 10 Май 2016 в 16:23

Кетоны малины это некие соединения, благодаря которым происходит сжигание жировых запасов, при этом, ваши мышцы не страдают. Также известно, что кетоны малины ускоряют метаболизм. На сколько я знаю, мода на кетоны пошла с Пьера Дюкана (но этого с точностью утверждать не могу). Если подробнее, кетоны малины влияют на работу печени, а именно помогают ей перерабатывать жир. Насчет свежей малины я не знаю, пока пила только в таблетках.

Ответить

Альбина 6 Май 2016 в 17:11

Кетонам малины вообще легко найти применение. Их и для похудения пить хорошо, и для волос. Насчет свежей малины не знаю, но мне кажется ее очень много нужно выпить, чтобы получить все свойства, которые вы получите с кетонами. Это как с лимоном и витамином С.

Ответить

Дина 8 Май 2016 в 16:27

А пишут, что кетоны малины помогают и без спорта! Что даже можно есть и после 6, и особо себя не ограничивать. Если есть все подряд, то вес просто стоять на месте будет, а вот если более менее питаться правильно, то тогда и будет уходить. Но спорт по желанию, это не обязательно.

Ответить

Марианна 10 Май 2016 в 17:30

Дина, ну вы подумайте, как вес будет уходить без спорта? Еще и есть более менее правильно. Это по вашему что? Есть тортик, но днем? Или есть салат, но майонезный? Нужно питаться либо правильно (белок, больше овощей, исключить сладкое, жирное), либо не правильно (по вашему “более -менее”. При первом варианте вы и будете худеть. А спорт это не желание, а необходимость, если у вас есть лишний вес. Я ничего против кетонов малины не имею, возможно и помогают, но ведь средству нужно еще способствовать, чтобы оно начало работать!

Ответить

Полина 16 Май 2016 в 13:13

Я очень люблю малину и все, что с ней связано! Кетоны малины пробовала совершенно разные, разных фирм. Заказывала и на официальных сайтах, и на айхербе, в общем везде. Все они более или менее похожи друг на друга. Так что особой разницы в кетонах малины не увидела. Худеть с ними легче это однозначно. Я не знаю, что они там сжигают или не сжигают, но лично для меня приятный вкус заменял сладенькое. Еще знаю теперь есть какие-то конфеты eco pill и тоже с малиной. Буду искать и пробовать.

Ответить

Регина 18 Май 2016 в 6:59

Кетоны – это вообще вещества, которые придают ягодам аромат, в данном случае малиновый аромат. Если вы наивно полагаете, что в кетонах малины содержатся выжимка натуральная, то вы глубоко ошибаетесь. Это очень дорого, затратно. Поэтому те кетоны малины, которые мы принимаем, получены синтетическим путем. Производитель заявляет, что они ускоряют метаболизм, сжигают жир, подавляют аппетит. Лично на мне кетоны малины не сработали, я не занималась спортом, ела практически не ограничивая себя в еде, и поправилась на 1 размер. Хотя как заявляют многие, ели-ели и похудели. Со мной такого не было.

Ответить

Зарина 10 Июнь 2016 в 12:03

Кетоны для меня лично это помощник в похудении, в правильном питании. Но никак не главное средство, благодаря чему я сейчас продолжаю худеть. Если вы любительница сказок, то кетоны малины не про вас!

Ответить

Дания 13 Июнь 2016 в 13:31

Как пьете кетоны малины? Что помимо этого делаете? Диету держите? Вы сколько уже кетоны пьете, чувствуете легкость?

Ответить

Отзывы: "Кетоны малины для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: