Эффективные диеты для быстрого похудения
Кокосовая вода: состав, отзывы, где купить?

Кокосовая вода: состав, отзывы, где купить?

admin 8 Январь 2015 · 2 comments

Здоровое питание,Полезные продукты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Кокосовая водаКокосовая вода – это жидкость, содержащаяся внутри недозрелых плодов кокосовой пальмы. Ее пьют в основном на Востоке, но мода на кокосовую воду постепенно дошла и до Запада. Сегодня кокосовую воду можно найти в супермаркетах России. Как и большинство других экзотических напитков и продуктов, ее принято считать полезной для здоровья.

Многие люди находят кокосовую воду вкусной и пьют ее только для удовольствия. Другие же считают ее отвратительной и употребляют лишь в надежде укрепить свое здоровье.

Состав кокосовой воды

Кокосовую воду производят и завозят в Россию многие крупные компании. Она активно рекламируется в СМИ. Возможно, именно с целью рекламы на многих сайтах преувеличиваются полезные для здоровья свойства кокосовой воды. Очень часто утверждается, что этот продукт – «кладезь витаминов». На самом деле это вовсе не кладезь, а лишь небольшая лужица.

Например, чтобы получить суточную дозу витамина В2, нужно выпить 3,5 литра кокосовой воды. Чтобы обеспечить себя витамином С – 4 литра. Витамином В1 – 5 литров. Чтобы получить другие витамины в суточной дозе, кокосовую воду нужно хлестать ведрами. Учитывая, что стоит она недешево, даже если ваш организм выдержит подобные испытания, на таких витаминах вы быстро обанкротитесь.

Возможно вы слышали о том, что во времена Второй мировой войны раненым британским и японским солдатам врачи вливали кокосовую воду внутривенно при больших кровопотерях, чтобы компенсировать объем потерянной жидкости. В связи с этим пошли слухи, что состав кокосовой воды идентичен химическому составу плазмы крови, и его даже можно использовать в больницах вместо физиологического раствора.

На самом деле это не так. Кокосовую воду вливали внутривенно не от хорошей жизни, а потому что физиологический раствор был в дефиците. Содержащаяся внутри кокоса жидкость стерильна, если целостность плода не была нарушена. Это свойство кокосовой воды позволяло врачам вливать ее пациентам без риска развития сепсиса. Но в настоящее время использование кокосовой воды вместо физиологического раствора неприемлемо. Из-за высокого содержания калия продукт может спровоцировать аритмию и остановку сердца.

Некоторые компании, выпускающие кокосовую воду, позиционируют свой продукт, как природный энергетик для спортсменов. Действительно, за счет высокого содержания калия он может повысить скорость восстановления после тренировки. Правда, на спортивные результаты кокосовая вода не повлияет. Она может использоваться лишь в качестве источника калия, а также для восстановления потерянной в процессе тренировки жидкости.

Где купить кокосовую воду?

Где купить кокосовую воду?Сегодня купить кокосовую воду можно во многих супермаркетах. Наиболее популярная торговая марка – Cocowell. Если верить отзывам, то именно эта продукция превосходит своих конкурентов по вкусовым качествам. Правда, не известно, оставлены ли эти отзывы реальными людьми, либо размещены сотрудниками компании с целью рекламы их кокосовой воды.

Цены на этот напиток отнюдь не заоблачные, хотя и не маленькие. Если сравнивать продукт с фруктовыми соками, то стоит он значительно дороже. Например, кокосовая вода Cocowell и Nosso Coco обходятся покупателю в 135-170 рублей за 0,33 л. То есть, литр стоит 400-500 рублей. Очень часто кокосовая вода содержит добавки, которые улучшают ее вкус. Например, сок лайма, ананас, мяту.

Отзывы о кокосовой воде

К кокосовой воде люди относятся неоднозначно. Кто-то любит ее и с удовольствием пьет годами. Кто-то считает, что она имеет отвратительный вкус. Вероятно, кокосовая вода приятна, если к ней привыкнуть. Вначале ее вкус может не понравиться даже тем людям, кто любит употреблять продукты с кокосовой стружкой.

Неоднозначно также относятся к напитку, как средству для оздоровления организма. Некоторые люди искренне полагают, что при помощи кокосовой воды им удалось укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи или похудеть. Они, не стесняясь, пишут об этом в своих отзывах на форумах. Другие их критикуют, утверждая, что все сведения о пользе напитка – не более чем реклама от самых крупных его производителей.

В любом случае воспринимать ее в качестве лекарства не стоит, чтобы вы ни прочитали о кокосовой воде. Пейте ее, если вам нравится вкус этого напитка, и если ваше материальное благополучие позволяет покупать кокосовую воду вместо фруктового сока. Если же вкус напитка вам не нравится, не нужно употреблять его лишь с целью оздоровления, так как ожидаемой пользы для здоровья вы, скорее всего, не получите.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Кокосовая вода: состав, отзывы, где купить?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: