Эффективные диеты для быстрого похудения
Коктейль Fito Slim Balance

Коктейль Fito Slim Balance

admin 1 Сентябрь 2014 · 8 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Коктейль Fito Slim BalanceПротеиновые коктейли чаще всего применяются в спорте, для наращивания мышечной массы. Но в последнее время их все чаще предлагают людям, которые желают снизить массу тела. Коктейль Fito Slim Balance как раз из таких. Он позиционируется как средство, при помощи которого можно в короткие сроки похудеть.

Состав Fito Slim Balance

Сывороточный белок. Является источником протеинов. Эти питательные вещества полезны как для здоровья, так и для фигуры. Они не откладываются на животе в виде жировых отложений, но прекрасно утоляют голод. Концентрат сывороточного протеина содержит около 80% белка. Остальное – это углеводы и жиры. В нем также присутствуют несколько микроэлементов, витамин А, холестерин.

Казеинат кальция. Белок, который очень медленно усваивается организмом, и потому эффективно утоляет голод. Его редко используют для набора мышечной массы. Казеинат кальция используется в основном при похудении. Он способен защитить мышцы от разрушения во время низкокалорийной диеты. Сам по себе казеинат кальция обладает низкой энергетической ценностью, что тоже немаловажно для сохранения привлекательной фигуры.

Витамины и микроэлементы. Сколько и каких витаминов содержится в составе Fito Slim Balance – не известно, так как производитель не дает такой информации потенциальному покупателю. Но в любом случае они при похудении лишними не будут. Особенно в тех случаях, когда человек использует низкокалорийную диету. Снижая объем потребляемой пищи, он также уменьшает поступление в организм витаминов, поэтому нуждается в их дополнительном источнике.

Декстроза. Это второе название глюкозы. Она в этом продукте явно лишняя, так как вредит фигуре, а не способствует похудению. Глюкозу часто добавляют в состав протеиновых коктейлей, но лишь в те из них, которые предназначены для спортсменов. Человеку, который выпивает коктейль и отправляется на тренировку, глюкоза полезна, так как она обеспечивает его энергией, необходимой для выполнения упражнений. Но людям, которые худеют, она не нужна. Особенно если учесть, что коктейль Fito Slim Balance рекомендуется выпивать на ночь, когда человек уже не проявляет никакой физической активности.

Мальтодекстрин. Сложный углевод, состоящий из нескольких молекул глюкозы. Очень быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и всасывается в кровь. Не менее вреден для фигуры, чем сахар. Как и декстроза, данный компонент полезен для спортсмена, который через несколько минут планирует отправиться на тренировку. Но мальтодекстрин вреден для людей, которые пытаются похудеть.

Fito Slim Balance – инструкция

Чтобы приготовить коктейль, нужно взять 2-3 столовых ложки порошка и залить их водой, молоком, соком или другим напитком. Затем коктейль следует хорошенько перемешать или взбить в блендере. Для улучшения вкуса в него можно добавлять фрукты или сироп. Но не следует класть в коктейль сахар, так как он увеличивает калорийность продукта и делает его скорее опасным для фигуры, чем полезным. Тем более что в составе Fito Slim Balance и без того немало углеводов.

Чтобы похудеть, коктейль необходимо принимать минимум один раз в сутки, вместо ужина. Его энергетическая ценность ниже, чем у той пищи, которую вы употребляете по вечерам. Поэтому Fito Slim Balance поможет вам снизить общую суточную калорийность рациона. В конечном итоге это приведет к тому, что масса тела будет постепенно снижаться.

На некоторых сайтах коктейль Fito Slim Balance рекомендуют употреблять по утрам. Это плохой совет. В настоящее время большинство диетологов настаивают на том, что для сохранения или приобретения стройной фигуры лучше завтракать углеводами, а ужинать белками. Все равно вы не обойдетесь без углеводсодержащих продуктов, так как они нужны организму. Но лучше их употреблять в первой половине дня, когда вы активны и можете истратить поступившую с едой энергию, чем вечером, перед тем как сесть у телевизора или улечься спать.

Если вы спортсмен и Fito Slim Balance нужен вам для наращивания мышц, а не сжигания жира, то количество приемов пищи уменьшать не следует. В таком случае протеиновый коктейль употребляется перед тренировкой. За счет быстрых углеводов он обеспечит вас энергией, а высокое содержание сывороточного протеина и казеината кальция будет способствовать росту мышечной массы.

Преимущества Fito Slim Balance

Коктейль Fito Slim Balance хорош тем, что утоляет голод, имеет низкую калорийность и предупреждает потерю мышечной массы тела во время диеты. Конечно, можно заменить вечерний прием пищи кружкой воды, и такая мера тоже будет способствовать похудению. Но вода не сохранит ваши мышцы и не уменьшит чувство голода.

Коктейль Fito Slim Balance хорошо сочетается с физическими тренировками – это еще одно преимущество продукта. Он обеспечивает организм человека белком, который необходим для роста мышц и профилактики травм. Коктейль Fito Slim Balance обладает приятным вкусом, что также следует считать преимуществом. И еще отметим, что он не является лекарственным средством, не вмешивается в метаболизм и не вызывает побочных эффектов.

Но что если сравнить коктейль Fito Slim Balance с обычными пищевыми продуктами? Например, мясо с овощами – это тоже не лекарство. Это блюдо не имеет ни побочных эффектов, ни противопоказаний. Оно тоже обладает приятным вкусом и содержит полноценные белки, которые полезны при физических нагрузках.

При этом кусок мяса с овощами гораздо лучше утоляет голод, потому что коктейль снижает аппетит исключительно за счет содержащихся в его составе питательных веществ. Он плохо наполняет желудок, так как имеет жидкую консистенцию. Твердая пища дольше находится в желудочно-кишечном тракте и обеспечивает длительное насыщение. При этом мясо и овощи, как и сывороточный протеин, содержит много белка и мало углеводов.

Преимущество коктейля Fito Slim Balance перед твердой пищей заключается лишь в удобстве и экономии времени. Ведь мясо с овощами нужно готовить, а порошок достаточно залить молоком и выпить. Коктейль Fito Slim Balance очень удобен для занятых людей, которые привыкли перекусывать на ходу. Он также отлично подойдет человеку, не желающему тратить время на подсчет калорий и составление рациона низкокалорийной диеты.

Вывод

Коктейль Fito Slim Balance – всего лишь очередной протеиновый коктейль. Он лишен существенных недостатков, но вряд ли имеет какие-то преимущества перед аналогичными продуктами. Коктейль Fito Slim Balance предназначен для похудения, но, судя по составу, он больше подходит для людей, которые занимаются спортом. Впрочем, похудеть при помощи белкового коктейля тоже можно, если грамотно его использовать. Употребляйте напиток вместо еды, а не в дополнение к основному приему пищи, и вы будете постепенно терять вес.

Официальный сайт производителя: Fito Slim Balance

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Коктейль Fito Slim Balance"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: