Эффективные диеты для быстрого похудения
Летняя монодиета на неделю

Летняя монодиета на неделю

admin 9 Апрель 2011 · 0 comments

Быстрые диеты,Диеты,Монодиеты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Летняя монодиета на неделюЛетняя монодиета рассчитана на одну неделю. Меню диеты очень разнообразно, поэтому соблюдать её — сплошное удовольствие. Эта диета включает в себя семь разнообразных монодиет. Всего за одну неделю вы сможете не только прилично похудеть, но и оздоровить свой организм и взбодриться.

Меню летней монодиеты:


День первый
Килограмм любых фруктов одного вида или 1 литр сока из свежих фруктов, только без сахара.

День второй
Сварить половину не жирной курицы без шкурки.

День третий
Килограмм любых сырых овощей одного вида за исключением помидоров или литр свежевыжатого овощного сока без приправ, сахара и соли (можно томатного).

День четвертый
Килограмм кабачков, тушеных или вареных, без соли.

День пятый
Литр нежирного молока, 500г обезжиренного творога.

День шестой
Овсяная каша без соли, сахара, приправ и соусов, сваренная на воде (вес сухих хлопьев 300-500г).

День седьмой
Килограмм любых фруктов одного вида или литр фруктового сока, только без сахара. Можно арбуз или дыню.

Перед началом диеты нужно проконсультироваться с врачом!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Летняя монодиета на неделю"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: