Эффективные диеты для быстрого похудения
Масло расторопши в капсулах

Масло расторопши в капсулах

admin 24 Февраль 2014 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Масло расторопши в капсулахПрактически любое натуральное средство для укрепления здоровья, косметического ухода или похудения выпускается сразу в нескольких формах.

Например, травы продаются в высушенном виде, в виде порошка, таблеток. Эфирные масла предлагаются в форме растворимых таблеток, в пузырьках, а также добавляются в саше, крема и так далее. Масла лекарственных растений тоже можно купить не только в жидком виде, но и в составе капсул для приема внутрь. Одно из таких средств – масло расторопши в капсулах – мы и обсудим в этом посте.

Свойства расторопши и использование ее масла

На первый взгляд расторопша, более известная как чертополох и растущая едва ли не в каждой придорожной канаве, не вызывает особого трепета и уважения. Многие люди расценивают ее исключительно как сорняк, однако она обладает лечебными свойствами.

В составе расторопши присутствует множество полезных соединений, а ее масло представляет особую ценность, так как содержит большое количество витаминов А и Е, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества, являющиеся антиоксидантами, необходимы для защиты клеток – поддержания структуры клеточных мембран. Они защищают их от действия свободных радикалов, опосредованно укрепляя здоровье человека, препятствуя развитию заболеваний и даже замедляя процессы старения.

Помимо антиоксидантов, масло расторопши содержит силимарин – гликозид, который оказывает положительное воздействие на состояние и функцию печени. Его главная роль заключается в том, что он усиливает ее способность к обезвреживанию токсических продуктов обмена веществ, что благотворно отражается на метаболизме в целом.

Кроме того, данное средство обладает ранозаживляющим действием, а еще улучшает пищеварение и оказывает желчегонный эффект.

Масло расторопши для похудения

Прием капсул внутрь при хроническом бескаменном холецистите позволяет наладить отток желчи и уменьшить тяжесть в животе после приема пищи. Нанесение их содержимого на ссадины помогает быстрее заживить кожу. Если средство будет принимать здоровый человек, ничего плохого также не произойдет: он просто получит дозу витаминов и других ценных для здоровья веществ.

Вроде бы, на этом основные направления использования масла заканчиваются. Однако есть сведения, будто капсулы могут помочь в снижении веса. Так ли это?

Сторонники похудения на масле расторопши объясняют ее, якобы, замечательное действие следующим образом: «правильные» жиры, содержащиеся в капсулах, вытесняют из организма холестерин и прочие вредные липиды, в том числе, и тот жир, из-за которого так некрасиво выглядит тело полного человека. Сами же они, при этом, не откладываются в самых нежелательных местах, поэтому человек худеет и больше не поправляется.

Если Вы услышите нечто подобное, рекомендуем Вам отнестись к этому скептически.

Ненасыщенные жирные кислоты расторопши действительно являются антагонистами («противниками») насыщенных жирных кислот, которые мы получаем с животной пищей. Однако это не означает, что первые освобождают организм от вторых. Их употребление, безусловно, полезно, но если человек наряду с приемом капсул будет продолжать есть фаст-фуд, жирное и сладкое, из его затеи похудеть ничего не выйдет. Только коррекция диеты и увеличение уровня физической активности приведут к сжиганию жира, и именно это, а не прием капсул, станет главной причиной похудения.

Масло расторопши – хоть в жидком виде, хоть в капсулах – не является жиросжигателем. Его единственное полезное для фигуры свойство заключается в том, что оно улучшает пищеварение и оказывает желчегонное действие, что немного (в очень небольшой степени) содействует потере лишнего веса. Само же по себе его применение к похудению не ведет.

Как не стоит худеть на масле расторопши?

Услышав о неэффективности этого средства в похудении, не все люди «сдаются без боя». В последнее время масло расторопши, льна, клещевины, а также простое подсолнечное и оливковое масла используют для быстрого похудения весьма своеобразным способом. Их принимают в больших количествах, чтобы спровоцировать у себя диарею, таким образом уменьшив усвоение пищи и создав условия для снижения веса.

Действует ли этот способ? Пожалуй, да. После приема любого растительного масла кишечник реагирует на это однозначно – у худеющего начинается понос. При этом, уже в первые дни человек видит по весам, что его масса уменьшается.

Надежен ли данный метод? Нет: потеря килограммов происходит за счет содержимого кишечника и жидкости, а не по причине того, что начинает расщепляться подкожный жир.

Безопасно ли такое применение масла? Небезопасно, и, более того, вредно. Если долгое время «худеть» таким способом, возникает дефицит витаминов, белка и других нутриентов, а это способно привести к печальным последствиям.

Правильный прием. Отзывы

Масло расторопши рекомендуется принимать при бескаменном холецистите, гепатите, других заболеваниях печени, а также здоровым людям в качестве источника полезных веществ.

Дозировка – по 3-4 капсулы трижды в день во время еды. Курс – месяц, при необходимости, через несколько недель его можно повторить.

Результаты применения средства зависят от цели, с которой оно использовалось. Вот несколько примеров отзывов.

«У меня хроническое воспаление желчного пузыря, и доктор посоветовал принимать это масло. Примерно через 3-4 недели после начала лечения мне стало немного легче. Конечно, небольшая тяжесть после обильного приема пищи так и осталась, но эффект все же есть. Если использовать расторопшу вместе с другими лекарствами и соблюдать диету, то, наверное, можно вообще забыть о симптомах».

«Я всегда увлекался разными витаминными комплексами и БАДами. Недавно начал принимать расторопшу. Пропил курс, но особых изменений в своем состоянии не обнаружил. А, впрочем, кто его знает – может, они и есть, просто у меня ничего не болело, поэтому я их не заметил…»

«Пыталась похудеть разными способами. Услышала о масле расторопши. Принимала капсулы 2 недели, но за это время вес не изменился. Бросила… Надо поискать средство получше».

По этим отзывам мы видим, что переоценивать возможности расторопши все же не стоит. То, что ее масло продается в капсулах, не делает его сверхэффективным лекарством и действенной добавкой для похудения. Поэтому, каковы бы ни были Ваши мотивы для начала приема расторопши, не забывайте, что она – лишь вспомогательное средство, так что особо рассчитывать на нее не стоит.

Рекомендуем прочитать по теме: расторопша для похудения

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Масло расторопши в капсулах"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: