Эффективные диеты для быстрого похудения
Обертывания для похудения: водорослевое, масляное, медовое, глиняное, кофейное, шоколадное

Обертывания для похудения: водорослевое, масляное, медовое, глиняное, кофейное, шоколадное

admin 21 Май 2012 · 3 comments

Похудение,Процедуры для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Обертывания для похуденияОбертывание является основной процедурой SPA-салонов и обязательно входит в комплекс мероприятий по борьбе с избыточным весом и целлюлитом. В SPA-салонах имеются профессиональные составы для обертываний, а процедура сопровождается квалифицированным массажем.
Многолетним опытом отработаны программы по коррекции фигуры и лечению целлюлита.

Виды обертываний тела для похудения

  • Водорослевое
  • Нормализует обмен веществ в клетках, микроциркуляцию крови, значительно уменьшает объемы тела за счет потери воды. Минеральные соли, входящие в состав водорослей, извлекают лишнюю жидкость из тканей. Йод, который содержится в легко усваиваемой форме, ускоряет распад жиров, в результате чего уходит неподатливый подкожный жир. Мышцы становятся упругими, а кожа эластичной. Добавление к водорослям кориандра, имбиря и тимьяна оказывает лимфодренажное действие – исчезает отечность и рыхлость подкожно-жировой клетчатки.

  • Масляное
  • Основой является масло миндальное, оливковое или виноградных косточек с добавлением лимонного или можжевелового эфирных масел. Это обертывание прекрасно подтягивает дряблую кожу, уменьшает эффект «апельсиновой корки» и постепенно позволяет уменьшить объемы тела.

  • Медовое
  • С добавлением лимонного и апельсинового эфирного масла стимулирует обменные процессы в организме и подкожно-жировой клетчатке. Также такое обертывание активизирует сжигание жиров и уменьшает жировые отложения; приводит к потере лишней жидкости, устраняя отечность. Мед абсорбирует шлаки и выводит их из организма. Общее воздействие медовых обертываний проявляется укреплением иммунитета.

    Существует много вариантов добавок к меду для обертывания – апельсиновый сок, спирт, горчичный порошок, яблочный уксус, перец и корица (они добавляются для усиления согревающего эффекта). Эти обертывания вполне выполнимы дома. При выполнении процедуры с добавлением эфирных масел предварительно нужно проверить свою чувствительность к маслу – возможны аллергические реакции. Для этого нужно нанести немного эфирного масла на участок нежной кожи и пронаблюдать реакцию в течение 20 мин.

  • Глиняное
  • Насыщает кожу кислородом и усиливает обмен в клетках. После процедур визуально уменьшаются объемы тела, а добавление водорослей, ароматических масел усиливает дренажный эффект обертывания. Глиняные обертывания дают хороший результат при фиброзном целлюлите и локальных жировых отложениях. Делается обертывание из голубой глины и корицы.

  • Кофейное, шоколадное и на основе зеленого чая
  • Все основы для обертывания содержат кофеин, способствующий расщеплению жиров. А зеленый чай является еще и источником антиоксидантов.

  • На основе высокоочищенного парафина и микронизированной морской грязи
  • Различают горячие и холодные обертывания

    .
    При горячих используется специальное термоодеяло, которое обеспечивает эффект сауны. Эта процедура в большей степени, чем холодное обертывание, усиливает кровообращение и обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке. Через раскрытые поры кожи выводятся из организма токсины и избыточная жидкость. Активные вещества составов для обертывания проникают глубоко в кожу и обеспечивают интенсивное воздействие на проблемные зоны. Этот вид обертывания используется при похудении и применяется на зонах локального отложения жира (бедра, ягодицы, живот).

    Холодные обертывания показаны при отеках, варикозном расширении вен и тяжести в ногах, повышенной дряблости кожи. Эта процедура улучшает лимфодренаж, повышает тонус кожи, выводит токсины и шлаки из тканей. Охлаждающий гель, который применяется при таком обертывании, избавляет от подкожных жировых отложений и целлюлита, обладает выраженным подтягивающим и моделирующим эффектом.

    К холодному обертыванию прибегают при противопоказании к применению горячего обертывания.

    Обертывания, проводимые в домашних условиях, являются более щадящими в плане воздействия температуры – вы только укутываетесь одеялом.

    Действие процедуры обертывания при похудении


    Процедура обертывания благоприятно влияет на общее состояние организма за счет избавления от токсинов и лишней жидкости, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

    Эффект похудения достигается путем воздействия двух факторов – температуры и влияния состава, применяемого для обертывания. Под действием температуры уменьшается теплоотдача с поверхности кожи и значительно увеличивается проникновение составов в подкожно-жировую клетчатку.

    Таким образом, обертывания позволяют:

    • улучшить кровообращение и ускорить обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке;
    • вывести из организма лишнюю жидкость и токсические вещества;
    • очистить кожу и ускорить ее регенерацию (обновление);
    • улучшить питание, эластичность и тонус кожи путем насыщения аминокислотами, минералами и витаминами, что проявляется омолаживающим эффектом;
    • эффективно бороться с «апельсиновой корочкой».

    Все эти моменты очень важны в программе похудения.

    Обертывания можно проводить и дома, но с несколько меньшим эффектом, и потребуется большее количество процедур – не менее 15.

    В домашних условиях обертывания лучше делать после пилинга тела. На сухую кожу проблемных зон нанесите состав нетолстым слоем, оберните пленкой, наденьте теплую одежду и укройтесь одеялом. После обертывания нужно нанести смесь аромамасел для похудения или антицеллюлитный крем и провести антицеллюлитный массаж.

    Обертывания проводятся 2-3 раза в неделю, и уже после двух процедур будет заметен результат.

    Помните, что обертывание является нагрузкой для организма, поэтому откажитесь от него в тот день, когда вы очень устали или чувствуете себя плохо. Если во время процедуры вы чувствуете себя некомфортно – появилась головная боль, сердцебиение, чувство нехватки воздуха – незамедлительно прекращайте процедуру.

    Несмотря на пользу и благотворное воздействие на организм, обертывания имеют противопоказания.

    Противопоказания к процедуре обертывания


    Не применять обертывания с целью похудения при наличии:

    • сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, стенокардия);
    • гинекологических заболеваний (миома);
    • беременности;
    • заболеваний почек;
    • гиперфункции щитовидной железы (противопоказаны обертывания с водорослями);
    • опухолей различной локализации;
    • повреждений кожи в области применения обертываний;
    • варикозного расширения вен – противопоказаны горячие обертывания, но как альтернатива могут быть использованы холодные обертывания;
    • аллергии на продукты пчеловодства (в случае медовых обертываний).

    Обертывания являются довольно эффективной процедурой для снижения веса, но обязательно должны проводиться в комплексе с другими мероприятиями. И это не значит, что можно отказаться от правильного питания и физических нагрузок. Согласно восточной мудрости, «Золото лежит на дне терпения», а это значит – немного усилий, стараний, терпения, и вы сможете достичь желаемого результата. Избавляясь от лишних килограммов, помните о своем здоровье!

    Источник: FoodLover.Ru
    Автор: Почепецкая Ольга (врач)

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


    Похожие статьи:

    { 3 comments… }

    Инна 6 Май 2013 в 8:32

    Я делаю дома обертывание по такому рецепту: смешиваю 3 ст. ложки меда, добавляю 3 ст. ложки горчицы и по столовой ложке корицы, паприки, молотого кофе, добавляю столовую ложку эфирного масла (масло апельсина как раз против целлюлита).
    Наношу смесь и выдерживаю час-полтора. За 6 процедур значительно ушли объемы, стал ровнее силуэт, уменьшилась “апельсиновая корка” на ногах.

    Ответить

    Валя 6 Май 2013 в 20:33

    Я не сторонница обертывания для похудения, ведь в конечном итоге, любое обертывание, даже самыми полезными продуктами, мешают коже правильно дышать и потреблять кислород с окружающей среды. Другое дело, если использовать обертывание на короткий срок во время похудения для придания коже более красивого вида.

    Ответить

    Nina 28 Июнь 2013 в 11:58

    Я много читала про обертывание водорослями и решила все таки попробовать. Ноо в домашних условиях тяжело сделать эту процедуру и я пошла в Сандру., у нас тут в Питере, недалеко от меня. Довольно приятные ощущения, а эффект какой. Я после процедур почувствовала себя совсем другим человеком. А кремами пользовалась толку от них нету (

    Ответить

    Отзывы: "Обертывания для похудения: водорослевое, масляное, медовое, глиняное, кофейное, шоколадное"

    [+] Жмите сюда, появятся смайлы
    Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
    Реклама: