Эффективные диеты для быстрого похудения
Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

admin 25 Декабрь 2011 · 15 comments

Здоровое питание,Здоровый образ жизни (ЗОЖ),Очищение организма

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условияхЕсли вы решили вплотную заняться своим здоровьем или избавится от беспокоящих вас проблем, то начать вам стоит с очистки организма. Во-первых, потому что большая часть этих самых проблем исчезнет сама собой. Во-вторых, чтобы наполнить сосуд чистой водой, из него нужно сначала вылить грязную. И сделать это можно разными способами.

Разумеется, врачи предложат вам целый список клиник готовых оказать широкий спектр дорогостоящих и часто крайне неприятных, зато модных процедур. Но если вы питаете стойкую нелюбовь к людям в белых халатах и постороннему вмешательству в ваш организм, всегда можно обратиться к проверенным временем народным советам. Их основное преимущество в том, что пользоваться ими можно в любое время и в домашних условиях, кроме того, никакого ярко выраженного физического дискомфорта они не доставят. Да и противопоказаний в отличие от медицинских процедур у них значительно меньше.

Самый простой способ очищения организма – это, как ни странно, теплая ванна. Принимать ее можно до двух раз в неделю. Она отлично подойдет для людей, в том числе страдающих лишним весом. Делается такая ванна с добавлением соли или отваров из трав, таких как крапива, зверобой, шалфей, одуванчик и хвощ. Помимо расслабляющего эффекта, способствующего естественному очищению кишечника, токсины и шлаки выводятся через кожу вместе с лишней жидкостью. А, следовательно, уходят и килограммы.

Травяные отвары также очищают организм, если принимать их внутрь. Специальные сборы можно купить уже готовыми, а можно сделать и самим. Важно помнить, что принимать их нужно строго до еды и в ограниченных дозах. Шиповник, березовые почки, тот же полевой хвощ, – все они способствуют выведению шлаков и токсинов не только из печени и кишечника, но и крови.

Для мягкой очистки кишечника можно принимать натощак столовую ложку растительного масла или 10-20 гр сливочного. Отлично справится с задачей вкусный, но не менее действенный состав: берется по 100 гр чернослива, кураги, изюма, очищенных грецких орехов. Добавляется один лимон и все пропускается через мясорубку. Заправляется получившаяся смесь медом, хранится в холодильнике и принимается по 1 ложке в день до еды.

Но не стоит забывать и о привычных продуктах питания. Квашенная капуста, особенно сок – самый популярный зимний способ очистки и укрепления всего организма в целом. Кефир и зеленый чай, присутствующие в ежедневном рационе питания тоже станут надежными помощниками в этом деле.

Не менее знаменит и яблочный уксус. Если вы никогда раньше не употребляли его, и не знаете реакцию своего организма на него, то начать стоит с пары чайных ложек на пол стакана воды. Потом дозировку можно увеличить. Помимо очистительной функции он укрепляет и поддерживает иммунитет.

Если ничего из вышеперечисленного вам не подходит, можете остановить свой выбор на маслах. Касторовое, оливковое, лимонное, льняное, пихтовое. Такая маслотерапия требует особенного внимания и осторожности. Каждое масло принимается строго по каплям и не всегда с водой. Например, льняное масло лучше капать на хлеб, а лимонное растворять с медом или сахаром.

В любом случае, какой бы способ борьбы с токсинами и шлаками вы не избрали, помните, что ваш стиль жизни и привычки в питании тоже имеют огромное значение. Встав на путь очищения организма и улучшения вашего здоровья, следует пересмотреть весь образ жизни в целом. В противном случае борьба за хорошее самочувствие будет продолжаться до бесконечности и всегда с переменным успехом.

P.s. А вообще в медицине нет такого понятия, как шлаки, читайте подробнее: очищение кишечника в домашних условиях

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Юлия Хиленко

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 15 comments… }

Рима 23 Февраль 2012 в 18:41

Я проводила очищение в санатории, под наблюдением врачей.

Были специальные очистительные травяные клизмы и озоновые клизмы. Пиявки на проекцию печени и тюбаж с маслом. Все дополнялось диетой и физическими нагрузками.

Я рекомендую: проводить очищение организма у специалистов, а не слушать разные советы, кому что помогло.

Будьте здоровы!

Ответить

Аня 4 Март 2012 в 19:25

Пейте водичку, господа) Она хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, так же будет помогать промывать желудок после еды, но только не сразу пейте, не нужно разбавлять желудочный сок, а то процесс пищеворения затруднится!)

Ответить

Лидия 15 Март 2012 в 5:17

Я слышала некоторые углем очищают организм… Есть вроде методы очищения организма активированным углем, но точно не знаю. Правда ли это?

Ответить

Вика 20 Март 2012 в 7:39

Вообще, если избавляться от всех шлаков и токсинов полностью – то только лечебное голодание, по всем правилам и под наблюдением врача.

А если живете согласно ЗОЖу, то эти токсины и шлаки не должны копиться.

Еще есть Детокс диета.

Ответить

Наташа 22 Июнь 2012 в 8:53

Хотелось бы ещё почитать про очищение организма от шлаков и токсинов с помощью лекарств (препаратов).

Ответить

Лера 27 Июнь 2012 в 19:01

Различные очищения организма – это уже прошлый век! Доказано, что эти очищения не оказывают благоприятного воздействия, а иногда даже чреваты последствиями…

Ответить

Маша 16 Июль 2012 в 19:24

Согласна, очистить организм в домашних условиях нереально, только если дать отдохнуть от тяжелый пищи. Достаточно ходить на спорт, в сауну, пить побольше воды в течении дня и не загружать организм тяжелой пищей.

Ответить

ЕЛЕНА 7 Ноябрь 2012 в 15:14

не курите,не бухайте ,жирное и острое не лопайте,на ночь не еште,а вот каши и овощи с диетическим мясом должны быть каждый день на столе.воздуха побольше,банька раз в неделю с бассейном и жизнь сказкой станет.

Ответить

миндалька 4 Февраль 2013 в 16:10

Ну, сказкой она не станет, даже если вы веганка, то все равно не воздухом питаетесь, что-то из вашего организма выходит. А раз выходит, значит и в ЖКТ остается, и пардон, на стенках накапливается и наслаивается. Чиститься все равно нужно регулярно, хотя бы раз в полгода. Это не тяжело, день выбрать свободный и пропить хорошее слабительное, желательно для глубокой очистки, как лавакол. Он щадящий, микрофлору не трогает, зато все вымывает. На обследованиях, таких как колоноскопия и проч., именно его назначают, чтобы все было чисто и ничего не мешало…

Ответить

Сергей 7 Декабрь 2012 в 11:36

Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.

Ответить

Марина 2 Апрель 2013 в 18:56

Сейчас все помешались на очищениях организма, неужели не понятно, что что-то предпринимать нужно по результатам анализов? А не чистить организм от токсинов и “шлаков” (которых нет в природе) без повода.
Организм сам чистит себя, а если его сильно захламили и есть жалобы, идите к хорошему врачу, а не занимайтесь самолечением в домашних условиях!

Ответить

Анастасия 13 Апрель 2013 в 17:22

спасибо большое!

Ответить

Алена 19 Июль 2013 в 5:40

1. Свечи ректальные “Облепиховое масло” – 10 дней на ночь
2. Чистка кишечника по Щадилову (без медовой подготовки) – 3 дня подряд
3. Чистка печени по Щадилову (после кишечника) – 1 день
4. Чистка поджелудочной железы (гречка с кефиром)

Всю информацию можно найти и скачать в интернете бесплатно

Ответить

pipspy 26 Август 2013 в 7:06

Моя мама выводила токсины в клинике. Денег отдала немеренно, хоть и помогло, все равно понятно, что все это развод. Я избавляюсь от токсинов при помощи энтеросгеля, очень хорошее и доступное средство. Некоторые его пьют после алкоголя, чтобы не было похмелья с утра и можно было вести машину. Еще при аллергии помогает.

Ответить

Елена 27 Сентябрь 2013 в 11:16

А мне помогли очистить организм пластыри Киноки, искала в магазине – нет ни в одном. После второго курса почувствовала легкость в организме, хотя диету соблюдала не строго. Больше всего понравилось то, что они безопасны и полностью натуральные

Ответить

Отзывы: "Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: