Эффективные диеты для быстрого похудения
Очищение почек в домашних условиях: насколько это необходимо?

Очищение почек в домашних условиях: насколько это необходимо?

admin 10 Апрель 2013 · 0 comments

Очищение организма

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Очищение почек в домашних условияхСоблюдение здорового образа жизни для некоторых имеет не такой интерес, как всевозможные народные, псевдонародные и «инновационные» методики укрепления тела, похудения, очищения организма и так далее. В ряду подобных способов оздоровления фигурирует и очищение почек, проводимое с помощью лекарственных трав, фруктов и соков. К счастью, эта методика не относится к числу стопроцентно опасных для здоровья, но это еще не значит, что она всегда полезна и необходима.

Очищение почек: польза или вред?


Смысл методики состоит в том, чтобы принимать жидкость и растительные средства мочегонного действия, активирующие фильтрацию крови. Предполагается, что таким образом можно «промыть» почки, освободить их от мелкого «песка», из которого в будущем могут сформироваться камни, и устранить застой мочи. Эти процедуры, если верить первоисточникам, являются профилактическим методом, позволяющим предупредить развитие мочекаменной болезни и помогающим очистить кровь от вредных продуктов обмена веществ.

В таком виде, как описано выше, очищение почек вполне приемлемо. Нет ничего плохого в том, что периодически человек будет недолгими курсами употреблять фруктовые соки, арбуз, клюквенный отвар, настой шиповника или что-то еще, не менее полезное. Если не перестараться (то есть пить до 2,5-3 л жидкости в день не более недели подряд) и проводить эти мероприятия в состоянии полного физического здоровья, все это будет идти только в плюс. Хотя, по факту, при помощи очищения не удастся вымыть из организма килограмм токсинов и «сбросить» пару-тройку лет возраста, как нам обещают…

Однако, к сожалению, время модифицировало и исказило суть этой вполне безвредной методики. В последние годы появилось множество видоизмененных схем и процедур, которые в лучшем случае не подействуют, а в худшем приведут к появлению проблем со здоровьем. Речь идет об «усиленных» методах, которые состоят в рекомендациях принимать препараты – диуретики или советах использовать очищение для борьбы с мочекаменной болезнью. При этом, авторы подобных «усовершенствований» сравнивают организм человека с чайником: «Если не чистить чайник, со временем он зарастет известью и станет непригоден; к счастью, всегда можно использовать радикальную чистку, которая мигом приведет его в порядок. С телом человека все совершенно так же!» Увы, нет

Опасности «неправильного» очищения почек


Врачи не относились бы к очищению почек с недоверием, если бы на то не было оснований. Но неверное понимание сути метода и, зачастую, неправильное его применение приводят к тому, что люди порой вредят сами себе.

Вы можете встретить утверждения, согласно которым, очищение прекрасно активизирует работу почек и способно «подстегнуть» их при различных заболеваниях, в исходе которых формируется почечная недостаточность. Но, учитывая, что очищение требует приема больших доз жидкости, подобная «терапия» может привести к появлению отеков, гипертонического криза и прочих неприятностей, связанных с тем, что нездоровые почки, часть которых уже атрофировалась из-за болезни, не могут вывести из тела влитую туда воду. Так что при хронической почечной недостаточности очищением не поможешь: увы, больным по-прежнему придется строго отсчитывать количество принятых глоточков воды и не допускать излишеств.

Также ударное очищение советуют применять в случае, если у человека мочекаменная болезнь. В Интернете довольно распространены рецепты по типу «литр отвара льняного семени + таблетка но-шпы + горячая ванна», и обещания, что это поможет вывести камни и обойтись без хирургического вмешательства. Тем не менее, подобные меры помогают лишь при камешках размером 3-4 мм (именно такой диаметр имеет просвет мочеточника в самом узком месте), и то, результат не всегда стопроцентный. К тому же, это довольно неприятно и сопровождается определенным риском, потому что, если конкремент вдруг окажется слишком большим, не выйдет наружу и встанет где-нибудь по пути, человек куда быстрее познакомится с больничной койкой, чем мог бы.

Даже если Вы считаете себя полностью здоровым, решив заняться очищением почек, потратьте время и сходите на УЗИ. Даже имея камни довольно больших размеров, человек может о них не подозревать, поэтому проведение диагностики весьма оправдано.

Стоит предостеречь читателя от соблазна «как следует почистить почки» диуретиками. Неграмотное применение лекарств и использование их безо всяких показаний способно привести к обезвоживанию организма и нарушениям водно-электролитного обмена, что также гарантирует госпитализацию.

Кому на самом деле нужно очищение почек, и как стоит его проводить?


Как уже упоминалось в начале поста, методику можно использовать здоровым людям в профилактических целях. Кроме этого, мероприятия, напоминающие очистительные, могут потребоваться и в некоторых других случаях. Медики остаются против термина «очищение почек» и придерживаются другой формулировки: «стимуляция диуреза», но смысл примерно тот же.

клюквенный морс для очищения почекИтак, процедуры способны помочь тем, кто страдает хроническим циститом или пиелонефритом. Если пациенту грозит очередное обострение, то клюквенный морс или настой листьев брусники в больших объемах будут очень кстати. Во-первых, они имеют противомикробное действие, а во-вторых, активируют выделение мочи и не позволяют бактериям колонизоваться и спровоцировать начало симптомов. Кроме того, превентивные курсы очищения могут быть полезны людям, у которых существует наследственная предрасположенность к образованию камней. Помимо приема трав и соков, им также необходимо уделять внимание составлению рациона: известно, что употребление слишком большого количества пищи животного происхождения может привести к уменьшению рН мочи, а кислая среда благоприятна для выпадения мочевого осадка.

Чтобы поддержать и сохранить свое здоровье, необходимо о нем заботиться, а чтобы сберечь свои почки в «первозданном» виде, можно, но совсем не обязательно прибегать к их очищению. Помогут и вполне обычные меры, которые снова возвращают нас к наскучившему многим определению «здоровый образ жизни». Употребление 1,5-2 л жидкости в день, присутствие в рационе свежих овощей и фруктов, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек – вот и все, что понадобится, чтобы не допустить их «загрязнения».

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Екатерина Кравченко (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Очищение почек в домашних условиях: насколько это необходимо?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: