Эффективные диеты для быстрого похудения
Opti-Women от Optimum Nutrition

Opti-Women от Optimum Nutrition

admin 13 Март 2013 · 32 comments

Витамины,Спортивное питание для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Opti-women от optimum nutritionВитамины в наши дни играют одну из ключевых ролей в правильном рационе. Любое, даже идеальное соотношение входящих белков, углеводов и жиров будет плохо усваиваться организмом ввиду отсутствия витаминов и минералов, так как они во многом определяют пищеварительные и многие другие функции организма. На данный момент фитнес тонет в изобилии стереотипов. Согласно одному из них, девушкам нет необходимости употреблять витаминно-минеральные комплексы, ведь их цель вовсе не наращивание мышечных объемов, а построение подтянутой красивой фигуры. На самом деле именно из-за этого фактора девушкам необходимы такие комплексы.

Если бодибилдеры делают акцент в питании в основном на белки, ибо из них состоят мышцы, то фитнесистки стремятся к настоящему здоровому рациону с упором, как на углеводы, так и на белки. Разумеется, это создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Кроме того, мало кто знает, что все неусвоенные пищеварительные ферменты либо смоются в унитаз, либо осядут в организме в виде транс-жиров у вас на груди, животе, бедрах и т.п. Так что обсуждать пользу приема витаминных комплексов – не имеет смысла. Вопрос здесь выглядит совсем иначе: «Какую добавку выбрать?».

Opti-Women от Optimum Nutrition


Данный комплекс заслуженно считается одним из самых популярных и эффективных, причем как на территории СНГ, так и за океаном. Причин на это действительно много, но давайте разберемся во всем подробно. Первое что бросается в глаза – бренд «Optimum Nutrition», который успел завоевать доверие покупателей своим настоящим качеством. Спросите любого мужчину-атлета о данном бренде, мы уверяем вас, вы услышите только положительные отзывы, за исключением рассуждений об их ценовой политике, но об этом немного позже.

Комплекс под названием «Opti-Women» выделяется среди других «немужских» витаминов адаптированием под женские потребности, ну и конечно – розовой упаковкой. Именно из-за первого аспекта вы можете увидеть в составе различные элементы и минералы, несвойственные обыкновенным комплексам. Первым делом хочется отметить наличие фитоэстрогенов, также известных как изофлавоноиды. Для тех, кто мало знаком с биохимией: это нестероидные женские гормоны натурального происхождения, которые очень схожи с иприфлавонами (вещества, помогающие в лечение слабых и хрупких костей). Отбросьте все свои стереотипные страхи о вреде таких компонентов. Еще раз повторим: их происхождение носит натуральный характер, а значит, усвоение происходит на все 100 %.

Помимо фитоэстрогенов здесь также присутствует небольшое количество гормоноподобных веществ нестероидного характера в лице экстрактов того или иного растения. В общем и целом перед нами комплексные спортивные витамины, предназначенные для девушек занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни. Стоит отметить, что данный продукт отлично подходит в периоды низкокалорийных диет, т.е. во время похудания.

Если говорить сугубо о цифрах, то в составе добавки значится 23 витамина, суточные дозы важнейших минералов (железо, цинк, кальций и др.) и 17 уникальных компонентов (соевые фитоэстрогены, растительные диуретики и экстракты различных ягод). Все это заключено в удобные легко проглатываемые капсулы, что также немаловажно.

Подробный состав Opti-Women


Подробный состав Opti-Women

Как принимать Opti-Women?


Согласно аннотации рекомендуется принимать 2 капсулы в сутки, причем за один раз. Наиболее рационально употреблять их утром, сразу после завтрака. Важно запить капсулы обильным количеством воды, ибо здесь преобладают так называемые водорастворимые витамины и минералы. Как правило, стакана объемом 300 мл вполне достаточно.

Принимать Opti-Women следует курсами 2-1, т.е. два месяца приема и один – отдыха. Такая схема будет стимулировать естественную выработку витаминов вашим организмом.

Общее впечатление от витаминов Opti-Women


Общее впечатление от витаминов Opti-WomenПервое что хотелось бы выделить – низкую дозу витаминов. С одной стороны это обеспечивает нас отсутствием побочных эффектов, даже при колоссальных передозировках, а с другой – мы явно переплачиваем за такую добавку. Если говорить по существу, то бренд «Optimum Nutrition» всегда находится выше своих конкурентов в ценовом сегменте, однако взамен вы получаете качество. Но в данном случае качество не окупает количество. Если мужские витамины позволяют снизить общее количество калорий за счет исключения различных цитрусовых фруктов и овощей, то женские комплексы, в частности – «Opti-Women», лишь слегка уменьшает количество необходимой витаминизированной пищи.

Однако нельзя закрывать глаза на наличие гормоноподобных компонентов, которые помогают держать метаболизм и гормональный уровень в нормальном «рабочем» состоянии. Далее по списку минералы и их дозировка. Здесь производитель приятно удивил. Особенно радует наличие железа, ведь именно оно необходимо любому женскому организму, который в свою очередь теряет данный элемент в ходе менструального цикла.

Если говорить по существу, то высокая популярность данного комплекса обусловлена влиянием бренда и эффектом плацебо. Нельзя сказать, что «Opti-Women» не работает, или вредит здоровью, но в то же время не стоит возлагать на него больших надежд. К сожалению, лучшего витаминно-минерального комплекса для девушек попросту нет. Ну и последнее, что радует – хорошее качество продукции данного бренда.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: фитнес-тренер

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Opti-Women от Optimum Nutrition"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: