Эффективные диеты для быстрого похудения
Opti-Women от Optimum Nutrition

Opti-Women от Optimum Nutrition

admin 13 Март 2013 · 32 comments

Витамины,Спортивное питание для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Opti-women от optimum nutritionВитамины в наши дни играют одну из ключевых ролей в правильном рационе. Любое, даже идеальное соотношение входящих белков, углеводов и жиров будет плохо усваиваться организмом ввиду отсутствия витаминов и минералов, так как они во многом определяют пищеварительные и многие другие функции организма. На данный момент фитнес тонет в изобилии стереотипов. Согласно одному из них, девушкам нет необходимости употреблять витаминно-минеральные комплексы, ведь их цель вовсе не наращивание мышечных объемов, а построение подтянутой красивой фигуры. На самом деле именно из-за этого фактора девушкам необходимы такие комплексы.

Если бодибилдеры делают акцент в питании в основном на белки, ибо из них состоят мышцы, то фитнесистки стремятся к настоящему здоровому рациону с упором, как на углеводы, так и на белки. Разумеется, это создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Кроме того, мало кто знает, что все неусвоенные пищеварительные ферменты либо смоются в унитаз, либо осядут в организме в виде транс-жиров у вас на груди, животе, бедрах и т.п. Так что обсуждать пользу приема витаминных комплексов – не имеет смысла. Вопрос здесь выглядит совсем иначе: «Какую добавку выбрать?».

Opti-Women от Optimum Nutrition


Данный комплекс заслуженно считается одним из самых популярных и эффективных, причем как на территории СНГ, так и за океаном. Причин на это действительно много, но давайте разберемся во всем подробно. Первое что бросается в глаза – бренд «Optimum Nutrition», который успел завоевать доверие покупателей своим настоящим качеством. Спросите любого мужчину-атлета о данном бренде, мы уверяем вас, вы услышите только положительные отзывы, за исключением рассуждений об их ценовой политике, но об этом немного позже.

Комплекс под названием «Opti-Women» выделяется среди других «немужских» витаминов адаптированием под женские потребности, ну и конечно – розовой упаковкой. Именно из-за первого аспекта вы можете увидеть в составе различные элементы и минералы, несвойственные обыкновенным комплексам. Первым делом хочется отметить наличие фитоэстрогенов, также известных как изофлавоноиды. Для тех, кто мало знаком с биохимией: это нестероидные женские гормоны натурального происхождения, которые очень схожи с иприфлавонами (вещества, помогающие в лечение слабых и хрупких костей). Отбросьте все свои стереотипные страхи о вреде таких компонентов. Еще раз повторим: их происхождение носит натуральный характер, а значит, усвоение происходит на все 100 %.

Помимо фитоэстрогенов здесь также присутствует небольшое количество гормоноподобных веществ нестероидного характера в лице экстрактов того или иного растения. В общем и целом перед нами комплексные спортивные витамины, предназначенные для девушек занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни. Стоит отметить, что данный продукт отлично подходит в периоды низкокалорийных диет, т.е. во время похудания.

Если говорить сугубо о цифрах, то в составе добавки значится 23 витамина, суточные дозы важнейших минералов (железо, цинк, кальций и др.) и 17 уникальных компонентов (соевые фитоэстрогены, растительные диуретики и экстракты различных ягод). Все это заключено в удобные легко проглатываемые капсулы, что также немаловажно.

Подробный состав Opti-Women


Подробный состав Opti-Women

Как принимать Opti-Women?


Согласно аннотации рекомендуется принимать 2 капсулы в сутки, причем за один раз. Наиболее рационально употреблять их утром, сразу после завтрака. Важно запить капсулы обильным количеством воды, ибо здесь преобладают так называемые водорастворимые витамины и минералы. Как правило, стакана объемом 300 мл вполне достаточно.

Принимать Opti-Women следует курсами 2-1, т.е. два месяца приема и один – отдыха. Такая схема будет стимулировать естественную выработку витаминов вашим организмом.

Общее впечатление от витаминов Opti-Women


Общее впечатление от витаминов Opti-WomenПервое что хотелось бы выделить – низкую дозу витаминов. С одной стороны это обеспечивает нас отсутствием побочных эффектов, даже при колоссальных передозировках, а с другой – мы явно переплачиваем за такую добавку. Если говорить по существу, то бренд «Optimum Nutrition» всегда находится выше своих конкурентов в ценовом сегменте, однако взамен вы получаете качество. Но в данном случае качество не окупает количество. Если мужские витамины позволяют снизить общее количество калорий за счет исключения различных цитрусовых фруктов и овощей, то женские комплексы, в частности – «Opti-Women», лишь слегка уменьшает количество необходимой витаминизированной пищи.

Однако нельзя закрывать глаза на наличие гормоноподобных компонентов, которые помогают держать метаболизм и гормональный уровень в нормальном «рабочем» состоянии. Далее по списку минералы и их дозировка. Здесь производитель приятно удивил. Особенно радует наличие железа, ведь именно оно необходимо любому женскому организму, который в свою очередь теряет данный элемент в ходе менструального цикла.

Если говорить по существу, то высокая популярность данного комплекса обусловлена влиянием бренда и эффектом плацебо. Нельзя сказать, что «Opti-Women» не работает, или вредит здоровью, но в то же время не стоит возлагать на него больших надежд. К сожалению, лучшего витаминно-минерального комплекса для девушек попросту нет. Ну и последнее, что радует – хорошее качество продукции данного бренда.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: фитнес-тренер

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 32 comments… }

Светлана 18 Март 2013 в 17:32

Opti-Women от Optimum Nutrition посоветовал мне мой тренер, когда я пожаловалась на быструю утомляемость. После тренировки клонило в сон.

Принимать Opti-Women нужно по 2 капсулы в день, после двух месяцев курса по совету тренера, делаю перерыв на месяц. Энергии стало как-то больше.

Немаловажный плюс витамин: улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Дозировка витаминов Opti-Women выше, чем в комплексах “из аптеки”, поэтому эффект будет заметен невооруженным взглядом.

Минусов у Opti-Women я не нашла.

Ответить

Corny 14 Июнь 2013 в 14:40

Можно ли совмещать прием Opti-Women с приемом комбинированных оральных контрацептивов (КОК)?

Ответить

admin 25 Июнь 2013 в 11:36

Вообще влиять Opti-Women никак не должны на КОК. Но все равно лучше проконсультироваться с врачом.

Ответить

Ann 8 Сентябрь 2013 в 18:14

Можно ли совмещать приём Opti-Women с приёмом Oмега-3 производства допель герц?

Ответить

admin 9 Сентябрь 2013 в 11:25

Можно.

Ответить

Елена Селиванова 17 Октябрь 2013 в 11:50

Не такие уж они и дорогие, кстати. Вполне сопоставимы по цене с аналогичным курсом всяких Юникапов и прочих аптечных комплексов. По мне, так отлично усваиваются, и работают получше дешевых аптечных аналогов. По крайней мере, с восстановлением после нагрузок с ними все точно ок. Что, конечно, не избавляет пользователя от необходимости составлять нормальный тренплан, нормальный рацион, и все это нормально соблюдать

Ответить

Лена 5 Ноябрь 2013 в 22:02

а можно ли их совмещать с жиросжигетелем?

Ответить

LOla 7 Ноябрь 2013 в 12:43

Конечно можно, даже нужно – Opti-Women только на пользу пойдут.

Ответить

Ирина 26 Январь 2014 в 15:46

а кто – нибудь знает о их биодоступности? витамины находятся в капсулированной форме, возникает вопрос: а насколько они усваиваются и усваиваются ли вообще, т.к. никакого модифицированного высвобождения быть не может, это не таблетка, а в составе находятся витамины, которые друг с другом не совместимы, и получается, что часть витаминного комплекса просто не усваивается. или же у них какая-то инновационная технология изготовления, которая позволяет витаминам “не мешать” друг другу?

Ответить

Лена 6 Февраль 2014 в 16:19

Мешать будут по любому, в компании Optimum Nutrition сидят не дураки и думаю эффект от Opti-Women будет какой-никакой, совсем пустышки они не выпускают. А на вопрос сколько чего усвоится ответить никто не может, люди тоже разные все… Но точно известно, что лучше по отдельности принимать витамины, чем больше в одной капсуле всего намешано, тем хуже… Но лучше чем Opti-Women ничего не видела пока.

Ответить

Gera 24 Февраль 2014 в 12:30

Подскажите,пожалуйста, можно ли совмещать opti women c витаминами doppel herz (лецитин и др.)*?

Ответить

Тина 25 Февраль 2014 в 9:32

Можно, вреда не должно быть, только лучше opti women пить отдельно.

Ответить

Валя 19 Март 2014 в 14:32

Мне интересно, а если у меня была мастопатия их можно принимать?

Ответить

лика 9 Апрель 2014 в 7:12

от мастопатии и для снижения пролактина мне моя гениколог назначала ЦИКЛОДИНОН, мне помог сильно, а витамины никак не повлияют!

Ответить

Zara 27 Март 2014 в 18:45

Здравствуйте. Может ли Optiwoman влиять на повышение тромбоцитов и эритроцитов?

Ответить

Аня22 12 Июль 2014 в 9:15

По этому вопросу лучше консультироваться с врачом

Ответить

лика 9 Апрель 2014 в 7:09

У меня есть две банки опти-вумен открытые,мама попила неделю по одной штучке и не стала больше. А мне врач назначил достинекс и сказал ничего на его фоне желательно не принимать, отложить на неопределённый срок. Каждую банку не помню уже или за 100р бырала или за 1200, ну и за доставку ещё платила. Сейчас минимум по 1100 капсул в каждой. Могу отдать две за 1500р моя почта invisible9008@list.ru

Ответить

Мари 21 Апрель 2014 в 12:19

Кто-то писал ,что поправляются от этих витаминчиков…возможно такое????

Ответить

Аня22 12 Июль 2014 в 9:13

Поправляемся мы от избытка калорий, а не от витаминов. Если питаться умеренно, то конечно же от Opti-Women нельзя поправиться. Да и они наоборот полезны при похудении, во время низкокалорийной диеты, так как витамин в этот период не хватает.

Ответить

Виктория 11 Июль 2014 в 6:37

Добрый день, подскажите, а они не повышают давление?? Как например другие витамины, дающие заряд энергии??

Ответить

Аня22 12 Июль 2014 в 9:10

Незначительно Opti-Women могут влиять на давление, но конечно не как кофе.

Ответить

Таня 14 Август 2014 в 16:20

Здравствуйте !скажите а что если принимать капсулы но не тренироваться ?

Ответить

natali 26 Август 2014 в 14:53

Была артроскопия коленого сустава,можно ли принимать витамины одновремено с препаратами улудшающими кровообращение и укрепляющими хрящевую ткань?

Ответить

КСЕНИЯ 28 Август 2014 в 7:20

Здравствуйте! Если принимать витамины, при этом не заниматься спортом?

Ответить

Ирина 6 Февраль 2016 в 21:32

Здравствуйте, можно ли совмещать Opti Women с Olimpic Bio Silica и с Gold Omega 3 sport edition?

Ответить

Марина 12 Март 2016 в 5:38

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать девушкам или только женщинам?

Ответить

Лена 18 Май 2016 в 9:21

Принимать Opti-Women можно и девушкам и женщинам, не важно, это же витамины.

Ответить

Natasha 29 Апрель 2016 в 11:44

Отличный комплекс, стала гораздо бодрее себя чувствовать, хватает 5 часов в сутки, чтобы выспаться! Но принимая по 2 капсулы, ощущения были ночью будто энергетика перепила, просыпалась перевозбужденная каждый час! Теперь принимаю по 1 капсуле и очень хорошо себя чувствую!)

Ответить

Татьяна 10 Сентябрь 2016 в 13:01

Мой организм не принял эти витамины. Неприятные ощущения в желудке, от них хочется кушать. Более того, на второй неделе приема, появилась сильная рвота желчью и, вследствие,сильная диарея. Возможно, из-за содержания в препарате аминокислот,скорее всего, они мне не подходят. Знакомая их принимала также по одной капсуле в сутки, у нее все нормально. Причем с рвотой выходили кусочки непереваренных витамин и кусочки от самой их оболочки. Покупала их в специализированном магазине спорт пита. Я сомневаюсь что они некачественные. Скорее всего, они лично мне не подошли

Ответить

Bad 27 Июнь 2017 в 13:46

Татьяна, такая реакция, как рвота, после употребления капсульных витамин, может возникать из-за содержащегося в них железа. Вам просто нужно было плотнее кушать, а спустя пол часа после еды, уже пить витамины.

Ответить

Maksim 20 Август 2017 в 9:13

Здравствуйте уважаемые дамы, так получилось что сестра перестала пить витамины упаковка почти полная можно ли принимать их мужчинам??

Ответить

Мадико 14 Октябрь 2017 в 5:33

Я не занимаюсь спортом,но веду активный образ жизни. Можно ли мне принимать эти витамины?

Ответить

Отзывы: "Opti-Women от Optimum Nutrition"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: