Эффективные диеты для быстрого похудения
Пояс для похудения: сауна и миостимулятор

Пояс для похудения: сауна и миостимулятор

admin 16 Сентябрь 2013 · 0 comments

Похудение,Средства для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Пояс для похуденияЛюди согласны купить что угодно, готовы отдать любые деньги, чтобы похудеть, не затратив при этом никаких усилий. Кто хочет соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями? Единицы! Лишь отдельные личности способны сжать волю в кулак и похудеть собственными силами.

Что делают остальные? Бегут к бабкам, чтобы снять сглаз и порчу с фигуры, заматываются в целлофан, принимают слабительные и мочегонные препараты, вызывают рвоту после еды, кодируются от ожирения… Этот список можно продолжать до бесконечности. Здесь же мы хотели бы обсудить с вами очередной чудо-способ приобретения стройной фигуры – пояс для похудения.

Виды поясов для похудения


Существует два основных вида поясов для похудения. Первый – согревающий. Он создает эффект сауны, разогревая кожные покровы и улучшая микроциркуляцию. Такие пояса приводят к обильному выделению пота. Считается, что ношение такого пояса способствует похудению за счет следующих механизмов:

  • вместе с потом организм теряет жир;
  • вследствие повышения температуры подкожно-жировой клетчатки происходит «сжигание» жиров;
  • увеличивается приток крови к адипоцитам (жировым клеткам), повышается их оксигенация (насыщение кислородом), поэтому запускается процесс активного расщепления липидов.

Второй вид – это пояс-миостимулятор. Он применяется как для похудения, так и для накачки мышц. Более того, некоторые производители позиционируют свой продукт как «пояс от всех болезней», чтобы расширить рынок и повысить продажи. Суть механизма действия состоит в следующем:

  • аппарат посылает в кожу электрические импульсы, которые заставляют сокращаться ваши мышцы;
  • мускулатура увеличивается в объеме, начинает «требовать» больше питательных веществ, расход энергии увеличивается;
  • само по себе сокращение мышц требует энергии, поэтому в процессе ношения пояса «сгорают» калории;
  • жир «выпаривается» из клеток благодаря низкочастотным электрическим импульсам.

Пояс-сауна


Суждение о том, что жир выходит вместе с потом, сразу же отметаем. Некоторое количество жирных кислот действительно выделяется через кожу, но их настолько мало, что на фигуре это никак не отражается.

Под воздействием температуры жир можно растопить лишь на сковородке. В человеческом теле работает система терморегуляции, которая защищает его от перегревания. Расширение сосудов – это компенсаторный механизм, который направлен на отдачу тепла, поэтому жир не растворится. Он расщепляется до жирных кислот и глицерина под влиянием специальных ферментов, но не вследствие механического или температурного воздействия.

Третий механизм, который связан с улучшением кровообращения, выглядит как минимум спорным. Дело в том, что похудение – процесс общий, а не местный. Вы когда-нибудь видели толстого человека с плоским животом? Вряд ли. Если жир уходит, то его количество уменьшается не только на животе или бедрах, а везде.

Можно ли похудеть, временно улучшив микроциркуляцию? Если да, то вы будете снижать жировую массу тела не только после использования пояса для похудения, но также:

  • после приема горячей ванны;
  • приложив к животу горчичники;
  • после нескольких сеансов массажа;
  • положив на живот грелку;
  • растеревшись спиртом;
  • посидев возле костра.

Все эти действия приведут к расширению сосудов и усилению теплоотдачи. Но можно ли похудеть при помощи подобных приемов? Вряд ли. Кроме того, заметим, что эффективность применения пояса-сауны для снижения массы тела не доказана клинически. Вся доказательная база подобных изделий строится на мнении узкой группы экспертов.

Но это не значит, что пояс-сауна не способен принести вам никакой пользы. Может, для похудения он и слабоват, зато окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом.

Пояс-миостимулятор


А вот следующий вид поясов, скорее всего, окажется бесполезным, несмотря на свою высокую стоимость. Этот хитрый аппарат действительно заставит ваши мышцы сокращаться, но при этом вы будете тратить минимум калорий. Самая обыкновенная пешая прогулка принесет гораздо больше пользы, ведь во время ходьбы задействуется практически вся наша скелетная мускулатура. А вот во время использования пояса работает лишь несколько мышц.

Будет ли ваша мускулатура увеличиваться в объеме? Вряд ли. Учитывая, что пояс обычно используют люди, имеющие проблемы с лишним весом, посудите сами: легко ли будет электрическому заряду пробиться к мышцам через слой подкожного жира? Для этого придется увеличить мощность. Но сильные удары тока будут вызывать неприятные ощущения, а слабые не смогут утомить ваши мышцы. Если же они не будут уставать, то увеличиваться в объеме тоже не будут.

На механизме, связанном с «выпариванием» липидов, долго останавливаться не будем, так как это чушь. Жир можно «выпарить» лазером в клинике пластической хирургии, но не поясом для похудения, и не в домашних условиях.

Какие из этого следует сделать выводы? Продавцы поясов для похудения отлично знают свое дело. Они продают свои изделия, воздействуя на человеческие слабости, пользуясь тем, что люди хотят иметь стройную фигуру, не прикладывая для этого усилий. На деле же оказывается, что покупка пояса – это выброшенные на ветер деньги. Не думайте, что вам удастся похудеть, лежа на диване. Если хотите сбросить несколько лишних килограммов – придется над собой поработать.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Пояс для похудения: сауна и миостимулятор"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: