Эффективные диеты для быстрого похудения
Полезные свойства сельдерея

Полезные свойства сельдерея

admin 14 Март 2012 · 0 comments

Здоровое питание,Полезные продукты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Полезные свойства сельдереяСельдерей – это ценный продукт, известный практически каждому человеку. О его полезных свойствах было известно еще со времен Гиппократа, с древности он используется в народной и научной медицине как сильнодействующее лекарственное средство. Сельдерей – это отличный антисептик и иммуномодулятор, способный усиливать сопротивляемость организма различным заболеваниям, в том числе и инфекционным.

В состав сельдерея входит большое количество различных полезных веществ, в том числе: аспарагин, каротин, никотиновая кислота, тирозин, аскорбиновая кислота, микроэлементы, витамин К, Е, эфирные масла, провитамин А, витамины группы В, железо, бор, хлор, магний, кальций, марганец, фосфор, калий, сера, селен, цинк и другие.

Стоит обратить внимание на тот момент, что данное растения является полностью съедобным. Больше всего витаминов сосредоточено в сырых черешках, например, витамин С. Стебель сельдерея содержит много клетчатки, помогающей стабилизировать работу кишечника. В состав растения входит и кумарин, которое является отличным средством для борьбы с мигренью, а натрий и калий стабилизируют баланс жидкости в организме, оказывает мочегонное действие.

Корень растения – источник эфирных масел, которые используются для борьбы с раковыми заболеваниями. Кроме того, он обладает болеутоляющим, противоаллергическим, успокаивающим, ранозаживляющим действием, применяется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, нервных расстройств, диатеза, крапивницы, мочекаменной болезни, а также для нормализации процесса обмена веществ. Ежедневное употребление этого удивительного растения дает очищающий, общеукрепляющий, омолаживающий, профилактический эффект, положительно влияет на физическую и умственную работоспособность человека.

Корень сельдерея помогает улучшить выделение желудочного сока, нормализует водно-солевой обмен, избавляет от воспалительных процессов мочеполовой системы и суставов, ожирения. Лекарственные препараты на его основе – это, как правило, средства для усиления половой функции, регулирования деятельности почек, печени. Отвар корня сельдерея используют при лечении гастритов, язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, запоров. Если вы страдаете от аллергии, то вам поможет настой, приготовленный из корня сельдерея.

Сок сельдерея является самым полезным из овощных соков. Он не только укрепляет организм, но и выводит вредные вещества, снимает воспаления, возникшие в выделительной системе, выводит лишнюю жидкость, регулирует температуру тела. Достаточно всего лишь трех десертных ложек в день, чтобы получить все необходимые организму минеральные вещества.

Эфирное масло, получаемое из сельдерея, обладает теми же качествами, что и растение. Его применяют при плохой работе почек, целлюлите, цистите, артрите, ревматизме, подагре, для улучшения работы печени. Самым простым способом лечения маслом – это пережевывание семян сельдерея. Так раньше женщины регулировали лактацию, менструальные циклы, а мужчины улучшали потенцию.

Сельдерей повсеместно используется в диетах и для профилактики ожирения. Секрет этого растения в том, что он способствует усвоению тяжелой пищи и усиливает выделение желудочного сока. Его можно использовать, как в качестве гарнира, так и для основы разнообразных салатов и даже для приготовления супа. Кроме всего прочего, сельдерей – это мощный афродизиак, известный еще с древних времен. Сегодня он является важным ингредиентом многих блюд в эротической кулинарии. Поэтому, включение сельдерея в ваш рацион – это залог здоровья и долголетия.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Полезные свойства сельдерея"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: