Эффективные диеты для быстрого похудения
Полезные свойства зеленого кофе

Полезные свойства зеленого кофе

admin 26 Июнь 2013 · 0 comments

Полезные продукты,Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

свойства зеленого кофе… Происходит сборка зеленых бобов кофе. Для того чтобы получить кофе, бобы очищают, сушат, жарят, перемалывают и заваривают. После обжарки, цвет изменяется, появляется запах и меняются вкусовые качества кофе. Но термическая обработка делает продукт менее ценным с точки зрения полезности. При обжарке происходит окисление и разложение полезных веществ (например: хлорогеновой кислоты). Хлорогеновая кислота является основным элементом в кофе, который помогает терять вес.

Продукты, которые содержат хлорогеновую кислоту:

  • Чернослив;
  • Персики;
  • Бамбук;
  • Чай;
  • Черника;
  • Семена подсолнечника.

Полезные свойства зеленого кофе


Полезные свойства зеленого кофе
Антиоксиданты – зеленые кофейные зерна имеют более высокое содержание антиоксидантов, чем обжаренные.

Хлорогеновая кислота – полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, помогает снижать вес и т.д. Хлорогеновая кислота ингибирует (замедляет) фермент – глюкозо – 6 – фосфатазу, который отвечает за формирование глюкозы (сахара) в печени.

Снижает кровяное давление – считается, что зеленый кофе оказывает влияние на кровеносные сосуды, так что артериальное давление снижается. Возможно снижение давления происходит на фоне снижения веса.

Повышает иммунную систему – из-за мощных антиоксидантов зеленого кофе в зернах, ваше тело будет избавляться от токсичных веществ и свободных радикалов. После использования зеленых кофейных бобов, состояние кожи будет улучшаться (перестает быть тусклой), прыщи начнут исчезать.

Регулирует уровень сахара в крови – имеющиеся данные исследований показывают, что хлорогеновая кислота из зеленого кофе помогает предотвратить диабет и контролирует уровень сахара.

Снижает уровень холестерина – за счет снижения плохого холестерина, резко снижается вероятность сердечных заболеваний.

Увеличивает энергию – ваш метаболизм мгновенно повышается! Если вы активны, энергия будет питать ваши клетки, а процесс сжигание жира проходит эффективней.

Повышает психическую работоспособность – зеленый кофе будет поставлять питательные вещества к клеткам для улучшения ваших психических функций. Повысится концентрация внимания.

P.s. Рекомендуем прочитать по теме: похудение с помощью зеленого кофе; зелёный кофе: противопоказания и побочные эффекты; Экстракт зеленого кофе для похудения: результаты исследований

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Владимир Забродский

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Полезные свойства зеленого кофе"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: