Эффективные диеты для быстрого похудения
Порошок гуараны

Порошок гуараны

admin 13 Октябрь 2014 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Порошок гуараныПорошок гуараны изготавливают путем измельчения семян гуараны. Гуарана – это ягода, которая растет в тропических лесах Амазонки. Гуарана обладает возбуждающим, бодрящим действием за счет высокого содержания в ней кофеина. Многие торговые марки в описаниях продукта указывают кофеин под названием гуаранин, но по химическому составу эти вещества идентичны. Гуарана нашла себе широкое применение и ценится за свое бодрящее действие и яркий вкус.

Гуарана


В бразильской и венесуэльской кухнях гуарана является одним из ключевых ингредиентов. Ее используют для приготовления напитков, лимонадов, шоколада. Также она используется в качестве вкусовой добавки при изготовлении сладостей. Гуарану сравнительно недавно «открыли» в Соединенных Штатах. Как и многие другие «экзотические» продукты, эта ягода не сразу завоевала признание. Но счет высокого содержания гуаранина (альтернативное название кофеина) продукт стали называть чудо-средством для тех, кто страдает недостатком энергии и имеет избыточный вес. Сейчас гуарана входит в состав многих энергетических продуктов и пищевых добавок для похудения. Помимо того, что гуарана является природным стимулятором, она также славится необычайным вкусом, который особенно любят в Бразилии.

Происхождение

Гуарана – это плод ползучего растения, которое произрастает только в Амазонской Низменности. Считается, что члены бразильского племени Гуарани стали первыми людьми, которые начали выращивать эти ягоды и использовали их в кулинарных и медицинских целях. Кстати, как вы уже догадались, ягода унаследовала название от своих первооткрывателей. Считалось, что гуарана обладает чудодейственными свойствами и способна восстанавливать энергию. Члены племени Гуарани толкли семена ягод до порошкообразного состояния и смешивали с напитками и едой.

Порошок Гуараны


Сегодня гуарана доступна в различных формах, в том числе и в порошке. Порошок можно использовать в качестве приправы для блюд либо смешивать с жидкостями, получая таким образом тоники. Также из порошка можно сформировать таблетку. Гуарана используется в качестве натурального стимулятора и прекрасно борется с усталостью, неконтролируемым аппетитом, перенапряжением мышц и даже похмельем. Иногда гуарану называют даже бразильским какао. Все эти медицинские свойства присущи ягоде благодаря содержанию в ней кофеина.

Применение


Гуарана является ключевым ингредиентом таких современных энергетических напитков, как Rock Star, Cult и Sobe. Также ягоду используют при изготовлении энергетических таблеток и пищевых добавок. Порошок гуараны можно купить во многих магазинах. Наиболее распространенный вариант ее применения — это растворение в кипятке для создания тонизирующего напитка. Порошок также используют для придания вкуса жевательным резинкам, шоколаду, мороженому и алкогольным коктейлям.

Мифы

Несмотря на то что кофеин способствует подавлению аппетита, он не рассматривается в качестве лекарства для похудения. Кофеин – это стимулятор, ускоряющий обменные процессы в организме. Поэтому порошок гуараны используется лишь как дополнительное средство в комплексной программе похудения. Гуарана не классифицируется Федеральным управлением лекарственных препаратов и продуктов питания США как лекарственное средство.

Гуарана сама по себе также не является питательной пищевой добавкой, поскольку ее польза, главным, образом, исходит от кофеина, а не от питательных веществ. Есть свидетельства о том, что гуарана способствует облегчению головной боли и помогает при несварении желудка, однако научного подтверждения этому пока нет. Помимо кофеина семена содержат примерно 50% клетчатки, 8,3% крахмала, 7,6% воды, около 6% гуарановой кислоты, 7,5% пектина, яблочную кислоту, клейковину, декстрин и соли, натуральные красители и кислоты.

Приготовление

Энергетический тоник из гуараны можно пить около трех раз в день. Для его приготовления размешайте 2 г порошка в стакане сока, воды или кофе. В аналогичных дозах употребляются и таблетки с гуараной. Кофеин, содержащийся в гуаране, оказывает на нервную систему такие же эффекты, как чай или кофе. В гуаране примерно в два раза больше кофеина, чем в кофейных зернах. Применяйте порошок с соблюдением дозировки.

Рекомендуем почитать по теме: амазонская гуарана; жидкий каштан для похудения

Перевод для: FoodLover.Ru
Перевела: Анна Эзрина
Первоисточник: www.ehow.com

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Порошок гуараны"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: