Эффективные диеты для быстрого похудения
Похудение с помощью пищевой соды. Сода сжигает жир?

Похудение с помощью пищевой соды. Сода сжигает жир?

admin 7 Октябрь 2013 · 4 comments

Похудение,Средства для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Похудение с помощью пищевой соды. Сода сжигает жир?Сегодня около половины населения Земли страдают от избыточного веса. Неудивительно, что для борьбы с лишними килограммами используется все, что попадает под руку. Нередко под рукой оказывается обычная пищевая сода, ведь она есть практически в каждом доме. С ее помощью хозяйки разрыхляют тесто, также сода используется для многих других целей. Самые находчивые и креативные используют ее для стирки одежды, мойки посуды, отбеливания зубов, прочищения засорившихся труб, лечения заболеваний желудка, и, конечно же, похудения.

Почему соду пьют для похудения?

Многие считают, что соляная кислота расщепляет жиры и другие питательные вещества. Это распространенное заблуждение длительное время передается от заботливых родителей к доверчивым детям, от невежественных школьных учителей к легко внушаемым, пока что не имеющим своего мнения ученикам. В детстве нас пугали, что соляная кислота – источник всех болезней. Не получив вовремя очередную порцию еды, желудок начинает перетравливать сам себя. Говорили нам это всерьез, или просто хотели, чтобы ребенок вовремя покушал – сейчас это значения не имеет. Но многие люди, даже повзрослев, продолжают в это верить.

Желудок вырабатывает соляную кислоту, чтобы усваивать пищу. Без соляной кислоты еда не переваривается. Значит, погасив ее содой, можно предотвратить расщепление жиров. Как следствие, они не будут усваиваться, и человек сможет безнаказанно употреблять пищу. Через некоторое время он будет худеть, и никакая диета ему больше не нужна. Вот такую сказку придумывают себе люди, которые упорно, день за днем поглощают соду, в надежде сбросить хотя бы несколько килограммов. Стоит ли удивляться, что у них ничего не выходит?

На самом деле соляная кислота не расщепляет жиры, этим занимаются ферменты, секретируемые поджелудочной железой в полость двенадцатиперстной кишки. В нее попадает еда, пройдя через желудок. Соляная кислота частично принимает участие в расщеплении белков, но, во-первых, вы поправляетесь не от них, а во-вторых, сода все равно не помешает им усвоиться, хоть ведрами ее поглощайте. Если бы изменение pH желудочного сока сопровождалось расстройством пищеварения, все больные гастритом со сниженной кислотопродуцирующей функцией желудка давно умерли бы с голоду, несмотря на усиленное питание.

Почему соду добавляют в ванну?

Сода расщепляет жир – еще одно заблуждение, которое прочно укоренилось в головах людей. Знания, полученные при помощи собственного опыта, считаются истинными. Поэтому многие хозяйки, легко отмывающие при помощи соды жирную сковородку, будут стоять на своем, не смотря ни на какие доводы. Сода расщепляет жир, и точка!

Но не спешите с выводами. Фэйри тоже отмоет сковородку, удалит жир, и сделает это в несколько раз быстрее, но никто ведь не додумался употреблять его внутрь для похудения, или наливать моющее средство для посуды в ванну? Впрочем, зарекаться не будем. Возможно, кто-то даже этот способ похудения успел испробовать на себе.

Итак, люди считают, что добавив соду в ванну, можно сбросить несколько лишних килограммов. На самом деле принимать содовые ванны не рекомендуется по нескольким причинам:

  • сода не умеет расщеплять жир;
  • даже если бы сода умела расщеплять жир, ей не удалось бы проникнуть в подкожно-жировую клетчатку;
  • сода ухудшает состояние вашей кожи, делает ее более сухой;
  • снизив кислотность, сода сделает вашу кожу более уязвимой к воздействию патогенных микроорганизмов, поэтому у вас появятся прыщи и нарывы;
  • если перестараетесь, и добавите в ванну слишком много соды, получите химические ожоги.

Мы не рекомендуем использовать соду для похудения. Во-первых, это неэффективно. Во-вторых, это небезопасно, особенно, если вы будете употреблять ее внутрь. Ваш желудок будет растягиваться, так как при нейтрализации кислоты щелочью происходит выделение углекислого газа. Сода будет всасываться в системный кровоток, смещая pH крови в щелочную сторону. Кроме того, произойдет компенсаторный выброс дополнительной порции соляной кислоты в желудок, и вы будете страдать от изжоги или боли в животе. Оно вам надо? Подобные неудобства еще можно терпеть, если при этом уходит лишний вес. Но, как уже было сказано, на массу тела сода влияния не оказывает, для вашей фигуры она бесполезна.

Рекомендуем прочитать по теме: сода для похудения

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Похудение с помощью пищевой соды. Сода сжигает жир?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: