Эффективные диеты для быстрого похудения
Причины ожирения

Причины ожирения

admin 4 Август 2015 · 0 comments

Проблемы и болезни худеющих

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Причины ожиренияОтчего возникает ожирение? Большинство женщин, страдающих этой проблемой, скажут, что во всем виноваты гормоны. Отчасти это правда. Наверняка вы обращали внимание, что одни люди могут позволить себе употреблять любое количество пищи, оставаясь при этом стройными, а другие полнеют, лишь допустив небольшие погрешности в диете. И все-таки, фраза «я ничего не ем и полнею» в действительности является пустым оправданием. Ожирение – это болезнь, которая не поражает тех, кто ничего не ест.

Причины ожирения у женщин

У женщин ожирение может развиваться по следующим причинам:

  • избыточное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • особенности организма, унаследованные от родственников;
  • прием медикаментов;
  • дисметаболические расстройства.

Если ожирение возникло по причине хронического преобладания количества потребляемых пищевых продуктов над энергозатратами, его называют алиментарным. Оно составляет не менее 95% всех случаев избыточной массы тела. На пресловутое «нарушение обмена веществ», которое большинство женщин обвиняют в появлении на их теле лишнего жира, приходится не более 5%.

Тем не менее, у представительниц прекрасного пола действительно есть поводы для возмущений. Они в большей мере, чем мужчины, подвержены ожирению. И причины этого кроются не только в том, что женщины меньше работают физически и больше любят сладости. Конституционные особенности женского организма предполагают наличие в ее теле большего процента жира, чем у мужчин.

Наиболее вероятно развитие ожирения у женщин в течение следующих периодов ее жизни:

  • половое созревание;
  • беременность;
  • менопауза.

Причины ожирения у мужчин

Для мужчин в целом характерны те же причины ожирения, что и для женщин. Отличия заключаются лишь в том, что представители сильного пола реже страдают от избыточного веса вследствие гиподинамии, и чаще – по причине хронического переедания. Кроме того, возраст, как фактор риска ожирения, у мужчин имеет свои особенности:

  • наибольшая вероятность развития ожирения – в среднем возрасте;
  • в период времени с 55 до 65 лет масса тела большинства мужчин не меняется, а риск развития ожирения минимальный;
  • после 65 лет мужчина, как правило, начинает терять в весе.

Рассмотрим также одну причину ожирения, которая в большей мере характерна для мужчин, чем для женщин – отказ от курения. Избавившись от этой пагубной привычки, человек набирает в среднем 1-2 кг в первые 2 недели, и еще 2-3 – в последующие 4-5 месяцев. Причина в том, что при курении в организм попадает никотин, стимулирующий выделение гормонов надпочечников – катехоламинов, в том числе адреналина. Они ускоряют обмен веществ. Курение снижает риск развития ожирения у мужчин в 2,4 раза, у женщин – в 2 раза.

Причины ожирения у детей

Наследственный фактор и ошибки воспитания – вот две главные причины ожирения у детей. Известно, что если хотя бы один из родителей страдает этим заболеванием, то у ребенка риск появления избыточного веса составляет около 50%. Если же оба родителя носят на своем теле килограммы лишнего жира, вероятность ожирения у детей повышается до 75%.

Риск ожирения у ребенка увеличивается не только из-за унаследованных от родителей особенностей метаболизма. Важную роль играет воспитание. Мать и отец формируют у своих детей пищевое поведение, которое в будущем может как обеспечить им стройную фигуру, так и стать причиной постоянных проблем с избыточной массой тела.

Существуют мутации, которые становятся причиной ожирения у детей, но они настолько редки, что мы даже не будем перечислять все эти синдромы со страшными и плохо запоминающимися названиями. Лучше обсудим реальные факторы риска, которые встречаются часто. Вероятность ожирения у детей раннего возраста повышают:

  • избыточное питание матери во время беременности;
  • диабет или курение матери;
  • отсутствие грудного вскармливания;
  • непродолжительное грудное вскармливание.

Дети, которые резко набрали вес в период с 5 до 7 лет, с высокой долей вероятности будут страдать от этой проблемы до конца жизни. В большинстве случаев ожирение – это следствие увеличения размеров жировых клеток. Такой тип ожирения называется гипертрофическим. В дошкольном возрасте возможно резкое увеличение количества жировых клеток. Этот тип ожирения называют гиперпластическим, и он крайне трудно поддается лечению. К счастью, встречается он относительно нечасто.

Причины ожирения, связанные с гормонами

Гормоны – вот, по мнению многих женщин, основная причина увеличения массы тела. На самом деле дисметаболические заболевания, приводящие к ожирению, являются довольно редкими. К таковым относятся:

Гипоталамическое ожирение. Развивается при опухоли головного мозга, после перенесенных операций, либо если гипоталамус поражается вследствие иных причин. Болезнь проявляется отсутствием сытости даже после употребления большого количества пищи.

Синдром Кушинга. Характеризуется повышенным влиянием на организм гормона кортизола, который вырабатывается в надпочечниках. Проявляется ожирением, при котором жир откладывается на верхней половине тела. Ноги зачастую остаются худыми, а живот становится бочкообразный.

Гипотиреоз. Уменьшение активности гормонов щитовидной железы. Набор массы тела происходит по причине снижения скорости основного обмена.

Синдром поликистозных яичников. Известно, что при этом женском заболевании риск ожирения повышается, даже если уровень половых гормонов остается нормальным. Причины этого явления остаются невыясненными.

Некоторые препараты могут повышать риск ожирения, в том числе за счет изменения гормонального фона. К таковым относятся:

  • некоторые антидепрессанты;
  • глюкокортикоиды (преднизолон);
  • карбамазепин;
  • антигистаминные препараты (их обычно принимают от аллергии);
  • производные сульфонилмочевины (препараты, использующиеся при сахарном диабете – повышают секрецию инсулина);
  • клозепин и другие антипсихотические средства;
  • препараты лития;
  • бета-адреноблокаторы (метопролол, атенолол и другие).

Психологические причины ожирения

Нередко причиной увеличения веса является психологическое состояние человека. Встречаются даже психические заболевания, при которых ожирение становится следствием патологического пристрастия к еде. Эмоциональное состояние косвенно влияет на массу тела каждого из нас. Риск ожирения повышает:

Депрессия. Многие люди заедают физической пищей эмоциональный голод. Хотя бывают и обратные случаи – при депрессии аппетит может снизиться, и тогда человек сбросит вес, а не наберет его.

Бессонница. Во-первых, люди, которые плохо спят, нередко страдают от повышенного аппетита. Во-вторых, многие из них после ночного пробуждения посещают кухню. У некоторых пациентов ночные трапезы могут составлять 30-50% от общего суточного рациона.

Друзья с ожирением. Статистика говорит о том, что у человека, который имеет тесные социальные связи с людьми, испытывающими проблемы с весом, риск ожирения повышается. Это связано с общими привычками, которые у них формируются (питание, курение, отношение к спорту, хобби).

Причины ожирения живота

У многих людей жир откладывается в большей мере на животе, чем на других участках тела. Почему? Причин несколько. Есть факторы, повышающие вероятность абдоминального типа ожирения:

Мужской пол. Из-за низкого содержания в крови женских половых гормонов, для мужчин характерен тип ожирения, при котором живот увеличивается в размерах быстрее других частей тела.

Возраст. У женщин жир обычно откладывается преимущественно на ягодицах и бедрах. Абдоминальный тип ожирения у них может являться следствием возрастного снижения уровня половых гормонов в крови. Для мужчин тоже характерно изменение типа отложения жира со временем. В молодости он накапливается на теле равномерно, но чем ближе к старости, тем больше вероятность ожирения по абдоминальному типу.

Прием гормональных препаратов. Преднизолон и другие глюкокортикоиды провоцируют отложение жира по абдоминальному типу как у мужчин, так и у женщин. Их обычно назначают при болезнях суставов, кожи, аутоиммунных патологиях.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Причины ожирения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: