Эффективные диеты для быстрого похудения
Рационика Диет: коктейль, батончик, капсулы

Рационика Диет: коктейль, батончик, капсулы

admin 13 Апрель 2014 · 4 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Рационика Диет: коктейль, батончик, капсулыРационика Диет – это линейка продуктов для похудения, включающая капсулы, батончики и коктейли с разными вкусами. Наша задача состоит в том, чтобы проанализировать свойства этих продуктов, и по каждому из них сделать вывод, определив, целесообразно ли использовать их для снижения веса. Вкусовые качества коктейлей и батончиков мы принимать во внимание не будем. Для многих людей они важны, но при похудении все же играют второстепенную роль.

Коктейль Рационика Диет

Питательная ценность диетического коктейля Рационика Диет составляет 42 ккал. на 100 г. Согласно данным с официального сайта производителя, продукт:

  • на 25% состоит из белков;
  • не содержит сахара;
  • обогащает организм витаминами;
  • способен утолять голод на 4 часа.

Смотрим состав, и тут же убеждаемся, что сахара в составе все-таки присутствуют, в том числе простые. Фруктоза – это моносахарид, который быстро усваивается. Изомальтоза – дисахарид, состоящий из молекул глюкозы. Белки человек получает из сухого молока, которое входит в состав продукта. Также коктейль содержит жиры и клетчатку. Именно она обеспечивает длительное чувство насыщения при низкой калорийности продукта.

Похудеть при помощи коктейля Рационика Диет можно, но лишь при соблюдении нескольких условий:

  • каждый день вы будете употреблять коктейль вместо одного приема пищи;
  • это не повлияет на частоту вашего питания и размер порций;
  • вы будете придерживаться основных принципов диетического питания.

Коктейль Рационика Диет не обладает свойствами жиросжигателя, но помогает бороться с голодом во время низкокалорийной диеты.

Батончик Рационика Диет

Батончик для коррекции веса Рационика Диет имеет достаточно высокую калорийность, а в его составе присутствует много простых сахаров. Энергетическая ценность продукта составляет приблизительно 350 ккал. на 100 г. То есть, по калорийности батончик Рационика Диет сопоставим с такими продуктами, как вафли, карамель, пряники, мед.
Производитель на своем официальном сайте приводит следующие преимущества батончика:

  • высокое содержание белка;
  • низкое содержание углеводов;
  • приятный вкус;
  • хорошо утоляет голод.

Но если взглянуть на состав, оказывается, что батончик Рационика Диет содержит 14 г. белков и 37 г. углеводов на 100 г. веса. Вряд ли такой продукт можно назвать диетическим. Заявленные производителем преимущества по сути таковыми не являются. Например, пряники и вафли тоже вкусны, и тоже хорошо утоляют голод. Вот только живот от них не уменьшается.

Также производитель утверждает, что батончик Рационика Диет позволяет поддерживать чувство насыщения на протяжении 4 часов за счет содержащихся в его составе нерастворимых пищевых волокон. В действительности, один батончик содержит всего 6 г. клетчатки, в то время как суточная норма составляет не менее 25-40 г. В общем, по нашему мнению, данный продукт подходит скорее для набора массы, чем для похудения.

Капсулы Рационика Диет

Капсулы Рационика Диет с формулой Duoxa позволяют худеть на 2 килограмма в месяц. По крайней мере, так утверждает производитель данного средства. В упаковке содержатся капсулы двух видов: дневные (зеленые) и ночные (фиолетовые). Средство имеет комплексный состав. Дневная капсула содержит экстракт зерен зеленого кофе и экстракт бурых водорослей. В составе ночной капсулы присутствуют три действующих компонента: экстракт зерен зеленого кофе, экстракт зеленого чая и экстракт семян африканского манго.

Согласно данным, которые предоставляет производитель, действующие вещества капсул Рационика Диет обладают следующими свойствами:

  • экстракт зеленого кофе – снижает усвоение углеводов в желудочно-кишечном тракте, блокирует образование жиров в печени;
  • экстракт бурых водорослей – ингибирует ферменты, которые расщепляют сложные углеводы;
  • семена африканского манго – уменьшают количество жировых клеток в организме, благодаря чему происходит снижение толщины подкожно-жирового слоя на животе и бедрах;
  • экстракт зеленого чая – блокирует фермент, который деактивирует норадреналин, в результате чего концентрация гормона в крови увеличивается, а скорость обмена веществ возрастает.

Теперь мы предоставим свое мнение по каждому из компонентов данного средства:

Экстракт зеленого кофе. Содержит в составе хлорогеновую кислоту, которая обладает многими полезными свойствами. Тем не менее, на данный момент не известно, помогает ли зеленый кофе похудеть, потому что эффективность хлорогеновой кислоты для снижения веса не доказана.

Экстракт бурых водорослей. Предоставленный производителем механизм действия – не более чем выдумка, которая путает неосведомленного человека набором умных фраз и склоняет его к приобретению товара. Экстракт бурых водорослей нередко входит в состав пищевых добавок, но используется он лишь в качестве источника витаминов и минералов.

Семена африканского манго. Согласно результатам нескольких клинических исследований, семена африканского манго способствуют снижению массы тела. Правда, количество жировых клеток на животе и бедрах они не уменьшают, а лишь угнетают аппетит.

Экстракт зеленого чая. Стимулирует сжигание жира. Имеет доказанный, но довольно слабый терапевтический эффект. Действует за счет теина и кофеина.

Таким образом, в составе капсул для похудения Рационика Диет действительно присутствуют компоненты, оказывающие влияние на массу тела. Это далеко не самые действенные средства, но на обещанный производителем результат человек вполне может рассчитывать. Напомним, что при помощи капсул Рационика Диет можно похудеть на 4 кг. за 2 месяца.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Рационика Диет: коктейль, батончик, капсулы"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: