Эффективные диеты для быстрого похудения
Ромашка для похудения

Ромашка для похудения

admin 21 Январь 2014 · 0 comments

Похудение,Травы для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Ромашка для похуденияРомашка – это одно из самых широко применяемых в Мире лекарственных растений. Ее главные достоинства – выраженный противомикробный эффект. Ромашку применяют как внутрь, так и местно. Почитатели народной медицины дезинфицируют ею раны, полощут горло при ангине, употребляют внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Но можно ли с ее помощью похудеть? Вряд ли, если только вы не собираетесь употреблять отвар из ромашки вместо ужина.

В Интернете «гуляет» миф, будто ромашка способна стимулировать обмен веществ, если употреблять ее внутрь. Откуда он взялся, кто автор этой выдумки – неизвестно. Ромашка оказывает преимущественно местное действие, и не влияет на метаболизм. Ее употребляют внутрь в качестве лекарственного средства, но дальше желудочно-кишечного тракта действие ромашки практически не распространяется.

Ромашка обладает доказанным бактерицидным свойством, поэтому может с успехом использоваться в качестве вспомогательного средства в лечении воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также цветки этого растения обладают желчегонным действием. При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, эрозивных поражениях кишечника, ромашка способствует более быстрому заживлению дефектов слизистой оболочки, так как стимулирует регенерацию тканей.

Единственный системный, а не местный эффект ромашки реализуется благодаря ее антиоксидантным свойствам. Ромашка уничтожает свободные радикалы, защищая таким образом клетки организма от повреждений. Но антиоксиданты не влияют на массу тела, хотя в целом оказывают положительное воздействие на состояние здоровья человека, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Оказывает ли ромашка влияние на пищеварение? Да, растение воздействует на процесс усвоения белка. В некотором роде отвар ромашки является блокатором калорий, так как угнетает активность пепсина. Этот фермент действует в желудке, он принимает участие в расщеплении белков до пептидов и аминокислот. Но на усвоение жиров и углеводов ромашка не влияет, поэтому снижению жировой массы тела никоим образом не способствует.

Более того, мешая белкам усваиваться, она лишь вредит вашему здоровью. Причина ожирения в переедании, но протеины, хоть и являются источником энергии, попадая в организм с пищей, не вызывают проблем с лишним весом. Жиры и углеводы – вот враги вашей фигуры.

Ни одна эффективная диета для похудения не ограничивает потребление белков, так как подобные изменения рациона отрицательно сказываются на состоянии здоровья человека. Дефицит протеинов в пище вызывает обострение чувства голода, потерю мышечной массы, а некоторых случаях является причиной задержки жидкости в организме.

Таким образом, следует сделать вывод, что ромашка не может быть использована с целью снижения массы тела, так как не влияет на жировой и углеводный обмен. Более того, мешая нормальному усвоению белков, это лекарственное растение лишь вредит во время диеты. Ограничение суточного рациона и спорт – вот два действенных, безотказных, универсальных способа уменьшить свой вес. Ничего лучше человечество пока не придумало.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Ромашка для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: