Эффективные диеты для быстрого похудения
Семена расторопши: лечебные свойства, противопоказания, цена, как принимать?

Семена расторопши: лечебные свойства, противопоказания, цена, как принимать?

admin 26 Январь 2016 · 0 comments

Здоровое питание,Очищение организма,Полезные продукты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Семена расторопши: лечебные свойства, противопоказания, цена, как принимать?Семена расторопши – это средство для лечения заболеваний печени. На основе этого растения создано огромное количество медицинских препаратов. Расторопшу можно принимать как в форме таблеток или капсул, содержащих экстракт растения, так и в натуральном виде. Прием семян расторопши в течение нескольких дней не имеет никакого смысла. Чтобы получить ощутимые результаты от лечения, пить таблетки или употреблять семена придется минимум полгода.

Лечебные свойства

Семена расторопши полезны для печени. Механизм благоприятного воздействия на структуру и функцию этого органа достоверно не известен. Тем не менее, в ходе клинических исследований было установлено, что применение экстракта семян расторопши в течение 6 месяцев, в дозе от 420 мг в сутки, позволяет улучшить состояние больного с патологией печени – уменьшается симптоматика, улучшаются лабораторные показатели.

Семена расторопши целесообразно применять при следующих заболеваниях:

  • цирроз печени;
  • токсический гепатит (в том числе алкогольный гепатит);
  • жировая дистрофия печени.

Нет убедительных доказательств, что расторопша полезна:

  • для профилактики болезней печени (если к этому нет предпосылок, например, алкоголизма);
  • для лечения или профилактики рака печени;
  • для лечения вирусных гепатитов.

С профилактической целью семена расторопши целесообразно принимать только в том случае, если ваша печень постоянно подвергается воздействию токсинов (обычно это алкоголь, медицинские препараты или вредные химические соединения на производстве). Нет смысла использовать ее для «очищения» или профилактического «оздоровления» печени, выведения из нее шлаков или паразитов.

Противопоказания

Семена расторопши не вредят здоровью. У этого лекарства нет прямых противопоказаний. С осторожностью его назначают при некоторых гинекологических патологиях, так как силибинин (действующее вещество расторопши) обладает эстрогеноподобными эффектами. Стоит проконсультироваться с врачом по поводу возможности применения семян расторопши при следующих патологиях:

  • рак простаты;
  • эндометриоз;
  • рак молочной железы;
  • рак яичников;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли матки.

Семена расторопши не вызывают побочных эффектов даже в дозе, превышающей терапевтическую в 25 раз. Было установлено, что прием силибинина в количестве 13 г в сутки вызывает лишь транзиторное увеличение трансаминаз (ферментов печени) в крови, что определяется лабораторно, но не приводит к появлению никаких симптомов.

При беременности возможность применения препаратов расторопши согласовывается с врачом. Вряд ли это опасно для женщины или ее ребенка. Исследования на животных не выявили какого-либо негативного воздействия силибинина на развитие плода.

Инструкция по применению

В инструкции по применению к разным лекарственным средствам указаны разные суточные дозы расторопши. Обычно они занижены. К примеру, Карсил рекомендуется принимать в количестве, которое в 2 раза меньше того, что использовалось в клинических исследованиях, хотя в аннотации упоминается возможность увеличения дозировки. Еще один пример: экстракт расторопши Эвалар позиционируется как профилактическое средство, и производитель рекомендует принимать его в дозе, которая в 14 раз (!) ниже терапевтической.

В большинстве исследований, подтвердивших эффективность силибинина при патологии печени, использовались дозировки от 420 мг в сутки и больше. Именно такую дозу мы рекомендуем принимать, невзирая на инструкции от производителей. Желательно разделять ее на 3-4 приема. Не во всех инструкциях это пишут, но силибинин гораздо лучше усваивается вместе с фосфатидилхолином, поэтому лекарство желательно принимать во время еды.

Цена в аптеках

В аптеках можно купить как сами семена расторопши, так и экстракт в виде таблеток. Семена стоят дешевле, но они неудобны в использовании. Экстракт расторопши выпускают многие фармацевтические компании. В таблетках лекарство обойдется дороже, но учитывая длительность курса, необходимость контроля дозы иприема расторопши несколько раз в сутки, эта форма выпуска выглядит более предпочтительной.

Ниже приведены цены на разные препараты. Стоимость указана не только за упаковку, но и за месяц лечения (исходя из того, что суточная доза составляет 420 мг). При этом мы будем считать, что экстракт расторопши состоит из силибинина на 60% (это среднее значение, но от него нам приходится отталкиваться, ведь во многих добавках его содержание не указывается).

КарсилКарсил. Количество силибинина в экстракте расторопши указано, и составляет 35 мг. Цена за 180 драже – 690 рублей. В сутки придется принять 12 драже. Это значит, что упаковки хватит на 15 дней. Стоимость месяца лечения – 1380 рублей.

СилимарСилимар. За 30 таблеток по 100 мг экстракта расторопши (60 мг силибинина) придется выложить 115 рублей. В день нужно принять 7 таблеток, а это значит, что упаковки хватит на 4дня. Месяц лечения обойдется в 805 рублей (7 упаковок Силимара).

Расторопши экстракт висРасторопши экстракт-ВИС. Цена – 180 рублей за 40 капсул по 100 мг. Содержание силибинина, согласно инструкции, 60%. Суточная доза – 7 капсул. В месяц понадобится 210 капсул или пять «с хвостиком» упаковок экстракта расторопши. Цена месяца лечения – 945 рублей.

Экстракт расторопши ЭваларЭкстракт расторопши Эвалар. Цена – 100 рублей за 20 таблеток по 62,5 мг экстракта расторопши. Содержание силибинина – всего 50% или 30 мг в одной таблетке. В месяц, при условии соблюдения дозы 420 мг в сутки, вам потребуется купить 21 упаковку экстракта расторопши Эвалар (14 таблеток в день). Таким образом, несмотря на самую низкую стоимость упаковки, это самая большая цена за расторопшу, которую вы можете заплатить – месяц лечения обойдется в 2100 рублей.

Семена расторопшиСемена расторопши. Можно купить в аптеке или заказать в интернете. Самая низкая цена, которую нам доводилось видеть – 160 рублей за 500 г. Вероятно, лечение натуральным продуктом обойдется дешевле, чем любым из медицинских препаратов, но все равно не рекомендуем такой способ терапии. О причинах ниже.

Как принимать?

Семена расторопши употребляют одним из двух способов:

1. Делают отвар, который выпивают в течение дня. Для этого берут 30 г семян, варят в 0,5 литра воды. Снимают с огня, когда остается около 250 мл жидкости. Процеживают и выпивают отвар в течение дня.

2. Семена измельчают с помощью кофемолки до состояния порошка, и употребляют внутрь, запивая водой. Обычно рекомендуется принимать по 1 чайной ложке (около 2 г), 3-4 раза в сутки.

В среднем семена расторопши содержат 5% силибинина. Это значит, что в 1 грамме – 50 мг, а в 4 чайных ложках (8 г) – около 400 мг действующего вещества. То есть, адекватная суточная доза. Если возьмете 500 г семян расторопши по цене 160 рублей, месяц лечения обойдется всего в 80-100 рублей (если будете принимать лекарство в виде порошка, отвар выйдет в 3 раза дороже).

Тем не менее, такое лечение имеет ряд недостатков:

1. Расторопша не слишком вкусная. Хотя на пакетах часто пишут, что вкус нейтральный, судя по отзывам, семена горькие. Напомним, что принимать порошок (или отвар, что менее предпочтительно из-за отсутствия возможности точного контроля дозировки) придется ежедневно, 3-4 раза в сутки, в течение минимум 6 месяцев.

2. Неудобство при транспортировке. Таблетки можно кинуть в карман и отправиться на работу или в путешествие. С семенами расторопши все сложнее: вам приходится ежедневно готовить порошки, и таскать их с собой не слишком удобно. Поэтому люди часто прекращают регулярный прием еще на начальном этапе терапевтического курса, от чего существенно страдает эффективность лечения.

3. Высокая вероятность полного отказа от лечения. Обычно причиной этого является лень. С семенами расторопши приходится долго возиться. Делать это нужно каждый день, а результатов лечения человек не ощущает, ведь резкого изменения состояния его здоровья не происходит. Поэтому использование таблеток будет более эффективным, хоть и обойдется дороже.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Семена расторопши: лечебные свойства, противопоказания, цена, как принимать?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: