Эффективные диеты для быстрого похудения
Синефрин для похудения

Синефрин для похудения

admin 10 Апрель 2013 · 10 comments

Похудение,Спортивное питание для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Синефрин для похуденияСинефрином называется особое химическое вещество, которое довольно широко используют для сжигания жира. Несмотря на то, что специализированные глубокие исследования этого вещества не проводились и по сей день, синефрин (synephrine) снискал огромную популярность в сфере спортивных добавок, а именно – жиросжигателей. Зачастую он позиционируется в качестве полноценной замены эфедрину, который с 1 января 2013 года стал незаконным на всей территории РФ, точнее снят с продажи он давно, а сейчас введена уголовную ответственность за незаконное приобретение – статья 228.3 УК РФ. Огромное количество синефрина содержится в горьком апельсине, именно из него он извлекается с целью добавления в спортивную продукцию. В общем и целом, можно с уверенностью сказать, что синефрин обладает схожим с адреналином эндогенным действием.

Вот список его основных свойств, благодаря которым мы видим синефрин в составе того или иного жиросжигателя:

- мобилизирование жировых депо и последующее их использование;
- повышение теплопродукции;
- заряд энергии;
- подавление аппетита;
- ускорение метаболизма;
- обеспечение стабильной ментальной концентрацией и собранностью.

Синефрин и эфедрин


По заявлению многих производителей, синефрин практически идентичен эфедрину, но при этом он не обладает яркими негативными свойствами второго. Главный контраргумент против приема эфедрина – возбуждение нервной и сердечно-сосудистой системы. Также в рамках нашей темы необходимо вспомнить, что эфедрин, по сути, является симпатомиметиком, то есть все его действия осуществляются благодаря высвобождению катехоламинов (адреналин и норадреналин) из тех или иных нервных окончаний. Все это ведет к активации симпатической нервной системы, и зачастую нагрузка на нее чрезмерна. Однако следует понимать, что в то же время эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами, а значит, не так токсичен, как кажется на первый взгляд.

Что касается синефрина, то его можно занести в список стимулирующих веществ, однако принцип действия здесь немного иной. Главная цель этого вещества – ускорение метаболизма, что попутно стимулирует ЦНС. В итоге температура тела повышается, а жировые депо начинают гореть, то есть процесс липолиза происходит благодаря термогенезу, а значит синефрин по сути, является термогеником. Помимо этого, он активно участвует в мобилизации свободных жирных кислот, так как является агонистом бета-три-адренорецепторов, чем в свою очередь не может похвастаться эфедрин.

Подводя итог в этом сравнении, прежде всего, следует отметить высокую опасность приема эфедрина. Он может довольно сильно пошатнуть ваше здоровье, особенно – работоспособность сердца. Однако это относится по большей части к его свободной форме, а не к добавкам с соответствующим экстрактом. Как правило, производители намеренно уменьшают дозировку таких потенциально опасных веществ. Так что эфедрин в спортивном питании не настолько опасен, как кажется.

Синефрин в свою очередь обладает практически такими же итоговыми свойствами. Несмотря на то, что механизм действия у них разный, его можно уверенно назвать аналогом эфедрина, однако с наиболее щадящими негативными свойствами, но об этом немного позже.

Спортивное питание и синефрин


Сразу оговоримся, в медицине дозы синефрина довольно высоки, особенно если для сравнения использовать дозировку спортивных добавок. Как правило, производители используют диапазон от 3 до 35 мг в одной дозе, в то время как врачи назначают по 100-120 мг синефрина. Яркими представителями продукции с этим веществом являются:

- Tight! Xtreme (S.A.N.);
- Super Nova Caps (Weider);
- Meltdown (VPX);
- Lipo 6 Hers (Nutrex);
- Lipo-6x (Nutrex);
- Animal Cuts (Universal Nutrition).

Наиболее рационально принимать его строго согласно инструкции. Не следует превышать дозировку, даже если она невероятно мала. Дело в том, что основные побочные эффекты вызваны не количеством, а комбинированием с другими веществами.

Вред и побочные эффекты

Несмотря на заявления производителей об абсолютном отсутствии побочных эффектов, они все же есть. Синефрин в сочетании с кофеином, тирамином или октопамином может вызвать повышенное артериальное давление, расстройство пищеварения, усиленное сердцебиение, а так же головную боль. И это отнюдь не весь список. Как вы видите, побочные эффекты очень схожи с эфедрином, однако они проявляются в меньших масштабах. Именно поэтому синефрин называют аналогом запрещенного вещества, но с более слабым действием как положительным, так и негативным.

Общее впечатление.

В общих чертах синефрин является довольно действующим компонентом жиросжигателей. Его использование вполне оправдано. Если же вы сталкиваетесь с побочными проявлениями даже после неоднократного приема, то ваш организм попросту «конфликтует» с экстрактом синефрина. В такой ситуации, увы, нужно попросту отказаться от соответствующих добавок.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: фитнес-тренер

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 10 comments… }

Олег 2 Июнь 2016 в 8:32

Можно купить нормальный синефрин в аптеке? Где вообще лучше покупать? В магазинах спорт пита, аптеках, интернете? Делитесь опытом, как пить, какой лучший, какие результаты ждать!

Ответить

Егор 14 Сентябрь 2016 в 17:48

А что значит нормальный синефрин? В чистом виде его мало где можно найти, проще купить в составе жиросжигателей. Его еще называют экстракт горького апельсина, померанец и т.д.
В аптеке я не видел, чтобы его продавали.

Ответить

Катя 16 Сентябрь 2016 в 4:28

Ну вот у меня, например, побочки были 1,5 недели после начала приема синефрина. Потом сошли на нет. Так же температура тела повышалась, потела, усиливалось сердцебиение, нервозность была, тревога внутри постоянная. Это нужно было просто перетерпеть, в моем случае. И конечно же идти хочешь-не хочешь в зал и бегать. Потому что жир будет сжигаться ТОЛЬКО при физических нагрузках. Вот тогда эффект будет заметен. Кстати, спорт, облегчает вот этот эффект побочек, направляет все это в полезное русло.

Ответить

Кирил 16 Сентябрь 2016 в 4:38

Синефрин нужно пить, если собираетесь спортом заниматься, если нет, бессмысленная трата денег. Он поможет сжечь подкожный жир только при дополнительных физических нагрузках. А то сейчас многие подумают, что жир сжигается сам собой. Это не правда. Да, область даже живота начинает будто гореть, сам в температуре повышаешься, но с таким состоянием нужно бежать, хоть куда. Людям с проблемами с сердцем или какими-то другими органами, быть осторожнее, так как нагрузка идет на весь организм.

Ответить

Даша 16 Сентябрь 2016 в 8:34

Да от синефрина особо побочек нет, это если пить в составе какого-нибудь lipo 6x, или даже тот же редуксин. От синефрина не расширяются зрачки, пульс не учащается и вообще состояние хорошее, бодрое, делать все сразу хочется. Чем-то схож с кофеином, но того много не выпьешь. Обычно советуют пить по 3 таблетки синефрина, я пью по 1 и мне хватает. Пить утром, на вечер эффект должен снизиться. Наверное действительно у всех организм и реакция разные, раз кого-то прям штырит, а кто-то нормально переносит. Ну тут никак не угадаешь, придется пробовать на себе и делать выводы.

Ответить

Андрей 16 Сентябрь 2016 в 9:57

Все побочки, в виде тахикардии, головной боли, повышении АД, сердцебиение это все относится к эфедрину. Синефрин похож на него, по сути это аналог, но более слабый и с щадящим действием. Для похудения он подходит как нельзя лучше, аппетит понижает, дает силы на движение, производительность в целом повышает. Энергию в спорт направляйте и будет вам похудение и отличная фигура!

Ответить

Регина 16 Сентябрь 2016 в 13:30

С кофеином синефрин советую не смешивать, да и вообще никаких стимуляторов не пить во время приема синефрина, никаких термогеников (имбирь, чили). И начинать с маленькой дозы, с мизерной, потом смотреть на свое состояние и уже добавлять.

Ответить

Ян 19 Сентябрь 2016 в 6:19

Жиросжигатели пью далеко не в первые. До этого пил липо 6х, как самый яркий представить ЖЖ. Синефрин лично для меня намного предпочтительнее, никаких неврозов-психозов, нормальный глубокий сон, расстройств желудка, кишечника нет. В общем и вес уходит и состояние нормальное.

Ответить

Борис 19 Сентябрь 2016 в 10:22

Пью сейчас синефрин. Для тренировок хорошо подходит. После приема повышается энергия, активность. Тогда нужно направляться тягать железо или бегать. Что заметил: силовые показатели повышаются, пот льется рекой, тело все горит. Тренироваться лучше в первой половине дня, на вторую прием синефрина не оставлять, сложно будет спать.

Ответить

Rook 17 Апрель 2017 в 10:33

Что то подозрительно почти все отзывы приблизительно в одно время написаны… контент наполняли видимо
пишут на ночь не принимать- не заснешь, а кто то принимал на ночь его из тех кто это пишет?
мой опыт – купил в спортмаге забугорный синефрин, рекомендация 1 капс = 10мг синефрина
никаких изменений не заметил ни в чем
увеличил до 3 капс+100мг кофеина
беспонтово, ни пота ни давления ни тахикардии ни прилива сил – ничего
пил это все с карнитином – вес почти стоит уже месяц
видимо пустышка
да, кардио по 40 минут каждое утро + 3 раза в неделю силовая + после силовой кардио 40 мин

Ответить

Отзывы: "Синефрин для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: