Эффективные диеты для быстрого похудения
Сухое голодание

Сухое голодание

admin 27 Август 2015 · 0 comments

Голодание

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Сухое голоданиеСухое голодание – это метод альтернативной медицины, представляющий собой добровольный отказ от еды и воды на срок от 1 до 21 дня или больше. Его пропагандируют многие народные целители. О голодании пишут книги и рассказывают по телевидению, хотя официальная медицина очень редко пользуется этой терапевтической методикой.

Сухое голодание по Щенникову

Леонид Щенников написал несколько книг по альтернативной медицине, и одна из них посвящена целебному воздержанию от воды и пищи. Сам он в свои 80 с лишним лет выглядит вполне крепким и активным дедом, чем подает пример молодежи и вызывает доверие к своей методике оздоровления организма. По мнению Леонида Щенникова, при помощи сухого голодания можно:

  • вылечить любые заболевания, в том числе неизлечимые;
  • продлить жизнь, укрепить здоровье;
  • избавиться от шлаков;
  • стать более энергичным, жить полной жизнью;
  • реабилитироваться после перенесенных травм или тяжелых болезней;
  • улучшить зрение, обоняние, слух.

Начинать Щенников предлагает с одного дня, чтобы проверить свои силы. Каждую неделю он рекомендует человеку удерживаться от еды на протяжении 36 часов. Сухое голодание, по мнению целителя, должно прочно войти в вашу жизнь. Свою семью тоже нужно приучать к этому методу оздоровления, в том числе голодать должны дети, начиная с 14-летнего возраста.

Для очищения от шлаков, поддержания здоровья, профилактики простудных заболеваний, достаточно организовать себе сухое голодание на 3 дня. Если же человек страдает условно неизлечимой болезнью, например, раком, ему нужно отказаться от пищи на 7-11 дней, чтобы вылечиться. Чем дольше человек обходится без еды, тем более сильным должен стать терапевтический эффект. Сам Щенников, если верить его словам, голодал 21 день.

Сухое голодание по Филонову

Сергей Иванович Филонов – еще один поклонник и пропагандист голодного образа жизни. Он считает, что отказ человека от еды приводит к тому, что организм, испытывая острую нужду в питательных веществах и воде, начинает отбирать их у своих собственных болячек. Как следствие, эти самые болячки, выражаясь языком автора, «усыхают», и человек выходит из голодания здоровым.

Филонов выделяет два типа сухого голодания: полное и неполное. При полном запрещается не только пить, но даже умываться. Исключаются любые контакты с водой. Это делается для более эффективного очищения кожи и слизистых оболочек от шлаков, хотя оздоравливающий эффект будет одинаков.

Чем дольше вы голодаете, тем больше пользы получаете. Если верить информации, опубликованной на официальном сайте Филонова, то мировой рекорд составляет 18 дней без еды и воды. Отметим, что, предоставляя такие сведения, автор проявляет неуважение к Щенникову, который хвастался в одной из своих книг тем, что сумел провести без воды и еды 21 день.

Преимущества сухого голодания

Сухое голодание преимуществ никаких не имеет. Отказываться от потребления жидкости нельзя, потому что так вы ухудшаете, а не улучшаете состояние своего здоровья. Если же вы будете голодать, не запрещая себе пить воду, возможно, получите некоторую пользу для организма. К примеру, тучным людям отсутствие пищи на протяжении нескольких дней точно не пойдет во вред. Регулярно голодая, они могут избавиться от ожирения.

В официальной медицине голодание, как сухое, так и «мокрое», обычно не применяется, за исключением некоторых острых хирургических патологий. Возможно, если бы не существовало препаратов инсулина и сахароснижающих лекарственных средств, отказ от пищи стал бы одним из основных методов продления жизни для людей с сахарным диабетом. Но сегодня лечебное голодание целесообразно практиковать разве что тем диабетикам, которые оказались вдали от аптек, не взяв с собой необходимый запас лекарств.

Недостатки сухого голодания

Голодание, в том числе сухое, часто преподносится поклонниками альтернативной медицины в качестве оздоравливающего, универсального метода выведения из организма токсинов, укрепления иммунитета, лечения всех болезней. В действительности, если верить исследованиям, голодание не укрепляет иммунитет, а ослабляет его. Оно не выводит токсины, а приводит к отравлению организма, потому что вызывает кетоацидоз, сопровождающийся накоплением в крови ацетона. Рак, который многие «специалисты» пытаются лечить отказом от еды, в действительности является абсолютным противопоказанием к голоданию.

Недостатков у сухого голодания больше, чем преимуществ. Вот основные из них:

  • трудно переносится – человеку приходится долго мучиться от жажды и голода;
  • вредно для здоровья – хотя при помощи голода люди пытаются оздоровиться, обычно они получают противоположный результат;
  • угроза для жизни – многие люди умерли во время курса сухого голодания, если верить их родственникам, оставившим свои отзывы в интернете.

Вывод

Сухое голодание – это одна из многочисленных бесполезных методик укрепления здоровья и лечения всех болезней. Она более опасна, чем другие, так как отказ от еды и воды на несколько дней приводит к нарушению всех функций организма. Уже на 3-й день «лечения» начинают развиваться необратимые изменения со стороны некоторых внутренних органов. Сухое голодание опасно для вашей жизни и здоровья, поэтому использовать этот метод оздоровления мы не рекомендуем.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Сухое голодание"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: