Эффективные диеты для быстрого похудения
Тироксин для похудения: как сбросить вес на синтетическом и собственном тироксине

Тироксин для похудения: как сбросить вес на синтетическом и собственном тироксине

admin 7 Июнь 2012 · 50 comments

Похудение,Средства для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Тироксин для похуденияТироксин – это один из гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Этот гормон относится к стимуляторам обмена веществ, поэтому его можно назвать одним из мощных жиросжигающих гормонов.

По-другому он ещё называется тетрайодтиронин (Т4) и это основной гормон щитовидной железы. Вместе с ещё одним активным веществом трийодтиронином (Т3) они усиливают превращение углеводов в клетках и процессы синтеза и распада белков. Это естественные гормоны человеческого тела, однако, благодаря их функциям, в интернете стали появляться безумные идеи похудения с помощью синтетического тироксина.

Синтетический тироксин для похудения (можно использовать только при сниженной функции щитовидной железы).

Синтетический тироксин, или левотироксин (L-тироксин), имеет право назначать только доктор в случае, если имеется подтверждённый диагноз «гипотиреоз» – сниженная функция щитовидной железы, или ещё несколько состояний, при которых страдает функция этого эндокринного органа.

Снижение веса – всего лишь побочный эффект данного препарата. Но это средство не предназначено для похудения и может быть очень опасным для людей, которые не страдают гипотиреозом.

Тироксин для похудения: L-тироксинПри гипотиреозе замедляются все процессы в организме, больные сильно набирают в весе, их беспокоят отёки, затруднённость мышления, депрессия, проблемы с пищеварением (запоры) и так далее.

Эти и другие симптомы могут быть выражены в разной степени у разных людей. Поэтому важно в случае, если вы испытываете трудности в снижении веса, имеете другие описанные симптомы, или избыток веса у вас превышает 15 кг, а ИМТ равно и больше 30, то обратитесь к врачу, сходите к эндокринологу и проверьте щитовидную железу. Если причиной вашего избыточного веса действительно окажется гипотиреоз, то вам назначат тироксин.

Если вам прописали тироксин, вот несколько советов, как, получая лечение, сбросить лишний вес:

1) Использовать тироксин точно в соответствии с врачебными рекомендациями. Не увеличивать его дозу самостоятельно. Если вы пропустили один приём, не принимайте в следующий раз двойную дозу.

2) Принимайте лекарство на голодный желудок и запивайте стаканом воды. Пейте тироксин за час, или за 30 минут до еды. Такие лекарства, как антациды, сукралфат, симетикон, добавки с железом, орлистат, холестирамин и добавки с кальцием лучше принимать за 4 часа до или спустя 4 часа после употребления тироксина, чтобы не снижать его эффект.

3) Следите, чтобы в пище не было избытка калорий. Соблюдайте низкокалорийную диету, держась в рамках 1200 калорий в день.

4) Выбирайте здоровую пищу. Овсянка и цельнозерновые продукты, коричневый рис, диетическое мясо, яйца, морепродукты, фрукты и овощи, ненасыщенные жиры и молочные продукты низкой жирности – вот продукты, на которые нужно делать акцент в питании. Употребление пищи, богатой клетчаткой поможет вам раньше ощутить сытость и съесть меньше.

5) Занимайтесь спортом, делайте зарядку, начните с трёх дней в неделю и постепенно привыкайте к ежедневным упражнениям. Хорошо помогут в случае ускоряющегося метаболизма силовые упражнения. Они позволят потерять лишние килограммы и нарастить мышечную массу. Хорошо подойдут тем, кто лечит гипотиреоз тироксином, велосипедные и пешие прогулки несколько раз в неделю.

Таким образом, тироксин поможет справиться одновременно и с болезнью (пониженной функцией щитовидной железы) и с избыточным весом.

Если вам не поставлен конкретный диагноз (например, гипотиреоз), то ни в коем случае не пытайтесь худеть, принимая тироксин. Вы рискуете не только испытать на себе богатые побочные эффекты гормона, но ещё и погубить собственную здоровую щитовидную железу.

Вот только некоторые побочные эффекты тироксина, которые с большей вероятностью возникнут у здорового человека, принимающего тироксин без показаний к этому:

  • диарея, рвота, тошнота;
  • головные боли;
  • нарушения менструального цикла;
  • боль и слабость в мышцах, дрожание рук, тревожность, бессонница, потливость, повышение температуры или повышенная чувствительность к жаре.

Людям, чей организм способен самостоятельно поддерживать нормальный уровень гормонов щитовидной железы в крови, синтетический тироксин противопоказан. Зато у них есть своё готовое оружие против лишнего веса.

Использование естественного тироксина для похудения.


Единственное, что можно сделать человеку, не страдающему гипотиреозом, это с помощью нескольких приёмов повысить уровень выработки собственного тироксина. Эти меры улучшают метаболизм, но не позволяют уровню тироксина в организме выходить за пределы здорового физиологического.

Как увеличить уровень выработки тироксина собственной щитовидной железой:

  • Пить много жидкости, особенно чистой питьевой воды, и свежевыжатые соки;
  • Отдавать предпочтение следующим овощам: огурцам, помидорам, салату и сельдерею, а также фруктам – лимонам. Эти продукты способствуют выведению токсинов из организма. Токсины мешают нормальному синтезу гормонов щитовидной железы.
  • Не «перегружайте» печень вкусовыми добавками, красителями и животными жирами, потому что состояние печени связано с функционированием щитовидной железы;
  • Упражнения – физическая активность стимулирует выработку гормонов щитовидной железы. Но важно не истязать себя высокими нагрузками, так как это является стрессом для организма. Под влиянием стресса жир перестаёт «сжигаться» и начинает депонироваться.

Все описанные меры помогут добиться максимально высокого уровня тироксина в крови в пределах физиологической нормы. Помните, даже ради желанного похудения не пейте тироксин, если он вам не положен по состоянию здоровья. Если ваша щитовидная железа здорова, то худейте без помощи таблеток и вы приобретёте стройность, а самое главное – сохраните здоровье.

P.s. Рекомендуем прочитать по теме: симптомы заболевания щитовидной железы

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Александр Ачинович (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 50 comments… }

Наташа 21 Июнь 2012 в 20:05

Я принимаю тироксин, но у меня гипотиреоз, а для похудения не стоит его принимать! Правильно в статье написано:
“Людям, чей организм способен самостоятельно поддерживать нормальный уровень гормонов щитовидной железы в крови, синтетический тироксин противопоказан.”

Ответить

Ира 25 Июнь 2012 в 12:22

Все верно. Тироксин – это довольно серьезные гормональные таблетки, их назначает врач-эндокринолог, предварительно посмотрев ваши анализы на ТТГ, Т4-свободный. И только потом на фоне ваших анализов и отталкиваясь от вашего веса, он назначает дозировку тироксина. Для здорового человека же, любое вмешательство в гормнональную систему с помощью таблеток – бесследно не пройдет. Так что перед приемом тироксина, идти нужно к врачу!

Ответить

Иван 28 Июнь 2012 в 8:06

Щитовидная железа вырабатывает тироксин, а он в свою очередь повышает интенсивность окислительного процесса в клетках организма, что приводит к выделению тепла.

Чтобы синтез тироксина проходил без сбоев, нужно особое “топливо” – йод и тирозин (аминокислота), которая есть только в продуктах животного происхождения.

Зимой потребность в “топливе” увеличивается, поэтому в меню обязательно нужно включать: рыбу и морепродукты (2 раза в неделю). Особенно много йода в рыбе пикша. Так же камбала, лосось и треска содержат его в достаточном количестве.

Вместо обычной соли, лучше использовать обогащенную йодом.

Ответить

Рита 25 Ноябрь 2012 в 12:57

Добрый день! Скажите, кто принимал л – тироксин??
Есть какие нибудь последствия?

Ответить

юрик 24 Август 2013 в 8:47

принимал тироксин месяц начал с 0.25 мг к середине дошел к 250 мг, вес не сдвинулся с места , вел активн образ жизни, последствий нет.

Ответить

Кристина 1 Февраль 2013 в 9:58

вес 105 кг 3 года назад был 67 сдала кровь на гормоны ) врач эндокринолог назначил л-тироксин пью его больше месяца вес держится. похудеть не могу блин вообще ужас какой та! ем мало!

Ответить

ирина 3 Март 2013 в 16:21

кристина а какую дозировку вы пьёте? чтобы вес снижался надо минимум 200мл.у меня год назад был вес 130 кг диагноз гипотериоз начала с дозы 100 2 месяца не было эффекта.потом 200мл и за пол года похудела 20 кг.

Ответить

анжела 4 Сентябрь 2014 в 11:36

Ирина здраствуйте, у меня тоже гипотиреоз тпослеоперационный за 9 лет с 72-73 кг набрала уже 90 кг то есть 16-17 кг. Гормоны то пила то не пила вообще последние года два ниче не принимаю. Как же вы с дозой 200 мл себя чувствуете? Неужели на сердце не отражается ,Я бы тоже хотела очень похудеть но боюсь такой дозы.И вообще как вы себя чувствовали во время приема 200 мл? Ответьте мне пожалуста, заранее спасибо за ответ

Ответить

Вера 21 Май 2016 в 2:48

Анжела,я тоже болею гипотериозом,вот уже 5 лет принимаю Lтироксин, доза 125,.В последнее время стало падать зрение и печень дает сбои.

Ответить

Лина 13 Февраль 2013 в 18:00

Неужели здоровым людям приходит в голову пить тироксин для похудения?

Ответить

Лера 12 Март 2013 в 19:57

Видимо, я видела даже расписывают различные умники и умницы по интернету дозы. Здоровье ни жалко никому…

Ответить

Алина 15 Март 2013 в 20:05

Пишут что, по эффективности тироксин превосходит большую часть существующих жиросжигателей, поэтому и хочется попробовать многим.

Ответить

Аня 25 Март 2013 в 12:46

Ага, а список побочных эффектов от тироксина видели?
Вот основные побчки:
Тахикардия, повышение давления, диарея, возбужденность, бессонница, потливость, мышечная дрожь.
А ещё бывает снижение функции щитовидной железы (появляется при длительных курсах тироксина). Последствия обратимы, но не стоит экспериментировать над своим здоровьем…

Ответить

Серджио 27 Апрель 2015 в 14:48

я Вас удивлю, но побочки от жиросжигателей продающихся в магазинах спортпита еще более чем перечисленные от тироксина… поинтересуйтесь что такое например Tight Extreme – мало приятного… но тем кто хочет худеть и у кого сердце здоровое пьют – кленбутерол и вообще не парятся.

Ответить

анна 29 Июнь 2015 в 13:48

иногда нужно выбирать между здоровьем и красотой,быть жирной но здоровой или быть худой но с проблемами! иногда чтобы быть желанной после родов и времени мы выбираем то что сделает нас красивее

Ответить

лллл 4 Апрель 2013 в 18:30

ВСЮ ЖИЗНЬ МОЙ ВЕС БЫЛ НЕ БОЛЬШЕ 47 КГ….НА ШЕЕ УЖАСНЫЕ СКЛАДКИ ВСЕ ГОВОРЯТ У МЕНЯ ЗОБ…НО НЕ КОГДА НЕ ОБРОЩАЛА НА ЭТО ВНИМАНИЕ….ПОСЛЕ РОДОВ (кесерево) вес 62 и пошли всякие диеты не ей по 2 дня…либо раз в день(не много) кручю обручь…пью слабительное и уголь…..вес не на кг не снижается…вычитала что от ТИРОКСИНА чудом прямо худеют….купила сама без рецептов и врачей…тироксин100 неделю пропила по под таблетке взвесилась.( утром на тощак.).чють инфакт не получила 67 с лишним…. на тебе и тироксин

Ответить

admin 4 Апрель 2013 в 19:31

Что одному помогло, другому может быть во вред! Тироксин 100 – это не безобидная добавка. Обращаться нужно сначала к врачу, а не самой себе назначать препараты не понимая, как они вообще работают!

Ответить

Екатерина 30 Октябрь 2013 в 20:46

читайте выше и делайте УЗИ щитовидки

Ответить

Екатерина 30 Октябрь 2013 в 20:52

при периферическом гипотиреозе от L-тироксина вес только увеличивается, а так как ТТГ снижается, Т4 растет, Т3 снижается, а Т4(прогормон) в Т3 не переходит, а как советуют врачи увеличить дозу тироксина… можно получить проблемы с сердцем, а все из-за неправильно поставленного диагноза. К сожалению, таких людей много, но врачи не хотят разбираться в своей же работе. Назначают всем одно и то же под одну гребенку. Вот и проблемы. Т4 и Т3 должны быть сбалансированы в крови, тогда и проблем ни у кого не будет. Ни с ТТГ н

Ответить

Марина 5 Апрель 2013 в 21:48

Тироксин помогает похудеть только тем у кого лишние килограммы из-за нарушений щитовидной железы

Ответить

лллл 14 Июнь 2013 в 19:39

ЕЩЕ РАЗ ВСЕМ ПРИВЕТ…
ГОВОРИЛА ЖЕ ЧТО ЧУВСТВОВАЛА ЧТО ЩИТОВИТКА У МЕНЯ…СДАЛА АНАЛИЗ НА ГОРМОНЫ И УЗИ СДЕЛАЛИ…ДИАГНОЗ….ЗОБ 1ОЙ СТЕПЕНИ….(гипотериоз) и опять таки назначили мне тироксин 50. 2 месяца …сказала эндокринологу что уже сама купила пропила больше недели и поправилась еще на 5кг он не верет ….короче щяс опять пью тироксин 50 сиофор и орестол дополнительно чтоб быстрее похудеть(эндокринолог выписал) пью уже месяц щитовидка вродебы уже не так уж и душит. …за месяц сбросила 2 кг но для меня это ужасно мало ведь набрала то 20

Ответить

ольга 28 Июнь 2013 в 3:15

Нельзя принимать тироксин для похудения. Щитовидная железа перестанет нормально работать и придется принимать пожизненно. Так же если доза будет неправильная можно и вес набрать. И так дамы, жрать надо меньше и будет все нормально с вашим весом. Похудеть можно спокойно и без всяких таблеток и не в ущерб здоровью. Способов масса.

Ответить

лллл 2 Июль 2013 в 23:45

ОЛЬГА МОЖЕТ ВЫ И ЖРЕТЕ……А ДРУГИЕ ЕДЯТ….
ЕСЛИ ТЫ ТАКАЯ УМНАЯ ТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЧТО ПРИ ГОРМОНАЛЬНОМ СБОЕ ХОТЬ РАЗОРВИСЬ НЕ ПОХУДЕЕШЬ НИ НА КИЛОГРАМ…РАЗНОСИТ КАК НА ДРОЖЖАХ…..А ТЕ КОСТЛЯВЫЕ ДУРЫ КОТОРЫЕ СИДЯТ ТУТ И УМНИЧАЮТ СОСЛОВАМИ “МЕНЬШЕ ЖРАТЬ” НА САМОМ ДЕЛЕ ЖРУТ ВЕДРАМИ КАК КОРОВЫ И НЕ ТОЛСТЕЮТ…..ЗНАЮ КУЧУ ТАКИХ ОСОБ ТАК ЧТО ПОБЕРЕГИ СВОИ СОВЕТЫ СЕБЕ

Ответить

kat 9 Октябрь 2013 в 10:20

это правда. еда тут ни при чем, к сожалению. если ТТГ снижен, то хоть вообще перестань есть, все равно будешь набирать вес, буквально от глотка воздуха или стакана воды. я на себе все это испытала. и диеты, и раздельное питание, и персональный тренер в спортзале, и зарядка каждое утро, и 8 стаканов воды ежедневно, и массажи…. проще говоря, все, что только можно придумать. задумалась о липосакции, но посоветовали мне обратиться к эндокринологу. обратилась. гипотиреоз. так что “не жрать”- это мелочи. А вот мой муж кушает большими кастрюлями примерно по 5000-6000 ккал ежедневно, но хоть бы один лишний грамм появился- ведь нет. вот Вам и “жрать меньше” ))))

Ответить

Olga 14 Декабрь 2013 в 12:11

Да правильно все, если нарушение то хоть одну воду пей все равно распирает, у меня начались проблемы видимо во время беременности не понимаю почему врач не назначала сдать анализы на щитовидку, питалась нормально ..но были странно резкие скачки в весе, после родов вроде начала худеть но потом меня понесло, итог вес больше на 25 кг, даже беременная худее была, сдала анализы самостоятельно, и итог даже без врача видет ..что проблемы и большие с щитовидкой
я нашим не доверяю поэтому сама себе дозу назначила, с 0,25 сначало щас увеличила до 150, но пока эффекта мало, думаю надо до 200 поднять

Ответить

лллл 2 Июль 2013 в 12:21

ну вот я и вернулась……счастливая ужас так же пью тироксин и уже вешу 59 кг а не 67……но продолжаю в том же духе я обязательно должна дойти до прежднего своего веса 47. ……:-d А не помогать мне раньше тироксин вот почему месяц пила не на грамота не похудела потому что как просыпалась пила тироксин и сразу же кофе….иногда даже перекусывала….а щяс пока час после тироксина не пройдет не какой кофе и завтрак….щитовидка больше не душит…..а вес спадает….и еще одно нужно помнить что от тироксина зверский аппетит поэтому нужно сдерживаться….на ночь пью одевать капсулу сиофор он закрывает аппетит и могу не есть весь день как то все равно на еду……..я очень переживала на счет своего веса а сейчас очень рада что получается худеть….Девочки и вам желаю достичь желаемого…не бойтесь экспериментировать хуже не будет…..
всем пока но в дальнейшем опять отпишусь

Ответить

Aksi 6 Июль 2013 в 10:25

“Не бойтесь экспериментировать, хуже уже не будет!” Вы в себе такие советы давать? Или по-вашему удаление щитовидки и пожизненная инвалидность мелочи жизни?
Прошу, если вам себя не жалко и важны только килограммы, пейте что угодно, но не давайте таких советов – “не бойтесь экспериментировать” – окружающим.
Такой эксперимент может стоить жизни

Ответить

Valentina 23 Март 2016 в 12:41

Поделитесь, как сейчас ваше здоровье. Мне назначили тироксин 0,25. Пью 2 недели результата не вижу. Ем меньше, а на весах за 2 недели +1 кг.

Ответить

Zf 16 Сентябрь 2016 в 5:10

Прочитала ваш коментарий от02.07.13г.
Как сейчас ваш вес ?как себя чуствуете?

Ответить

kat 9 Октябрь 2013 в 10:25

посетите хорошего эндокринолога. не пожалейте лишних денег на консультацию и обследование. если гипотиреоз- не ваш случай, то уже можно будет исключать другие заболевания. т.к. лишний вес- это всегда следствие чего-то. это НЕ нормально. помните))

Ответить

анна 1 Ноябрь 2013 в 22:15

ЗДРАСТВУЙТЕ

РАСШИФРУЙТЕ ОТВ ПОЖАЛУЙСТА ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ

ТИРЕОТРОПНЫЙ ГОРМ.(ТТГ)
ультрачувствительный -13.9058 мкМЕ/мл

ТИРОКСИН (Т4)
свободный -10.81. пмоль/л

АНТИТЕЛА К МИКРОСОМАЛЬНОЙ ТИРЕОПЕРОКСИДАЗЕ 652.06 МЕ/м
ТЕСТОСТЕРОН 0.78 него/мл

СКАЖИТЕ ЧТО С ОТВЕТАМИ…..
МНЕ ПИТЬ ДАЛТШЕ ТИРОКСИН И КАКУЮ ДОЗУ

Ответить

наталья 21 Май 2014 в 5:30

После операции удалена часть щитовидной железы, набрала 5 кг, принимаю л-тироксин 50, вот уже год вес сбросить не могу, что делать
ТТГ 2,2

Ответить

анжела 4 Сентябрь 2014 в 11:46

Правильно ЛЛЛЛ написала , многие не знают что такое гипотиреоз и начинают давать советы типа меньше ешь и т.д. я вот до операции ела ничуть не меньше, а не поправлялась почему-то, а после операции понесло потихоньку, гормоны пить не хочу от них сердце скачет по ночам, вот и не знаю , че делать придется до конца дней своих терпеть эту болячку.

Ответить

Тамара 5 Ноябрь 2014 в 10:09

Никогда не экспериментируйте над собой! L-тироксин конечно лекарство. Как можно принимать без совета с доктором? Если гипотериоз отсутствует, что-то другое влияет на вес и здоровье, надо искать и лечить то, что не в норме. Прчитайте внимательно инструкцию – там же все написано. Начнете пить, щитовидная железа сразу заленится и не будет сама работать. А зачем? И придется “пожизненно” принимать, каждый божий день. И бросать принимать эти таблетки сразу тоже нельзя, только постепенно уменьшая дозу. Мне назначал эндокринолог, я пила. Да, тогда заметила, что начала худеть, но мне это не понравилось, так как я и так не толстая была. И вобще, лихорадочное какое-то состояние было. Потихоньку постепенно прекратила прием, сделала УЗИ щитовидки – врач сразу определил – “Вы тироксин принимали наверное”. Появились полоски соединительной ткани, и это всего за две недели. Поэтому без лишнего повода ничего не надо принимать. Так что без серьезной надобности “костыли” не приобретайте. Лучше займитесь фитнесом, всерьез, подберите для себя что-то подходящее, питание упорядочить, овсянку полюбить, и все будет нормально. И себя полюбите. Щитовидная железа очень отзывчива на любовь к себе. Удачи всем.

Ответить

настя 18 Декабрь 2014 в 7:13

только к эндокринологу

Ответить

Оксана 27 Июль 2015 в 7:55

Добрый день! Мне 28 лет вес 77 кг при росте 173. Лет 6 назад весила 60-62. Сейчас вес то 77, то 80. Прочитала все отзывы. Дам свою оценку, может кому поможет. Сразу скажу , что не рожала. Но стрессы были, так как 6 лет работаю стюардессой. Ночами не сплю и все время разные клим. пояса. Естественно алкоголь, дискотеки, ЗАГАРЫ( что очень вредно), и вкусная еда в разных странах. И естественно 17 кг меня настигли. Стала худеть, спорт… Да худела но макс до 73кг. Сдала анализы , ттг 8,8; т3 и т4 норма а аот тпо – больше 2000. Выписали L-тироксин 2 недели по 25 потом 50. Через 2 мес кровь и прием к доктору. Его сразу 100 или 300 пить нельзя. Это гормон щит железы и гипофиза. Без него все в орг. спит!!!!! НО от него хочется есть больше! Сдерживать себя труднее. Но если приучить себя готовить пищу правильно вес уходит) так как пищеварениее работает лусше с л-тироксином. 2 мес прошло: аес 65кг. Много ходила, пресс гимнастика. Особо не напрягала орг- м. Ела вареное мясо и курицу, малаты с лимонным соком( очень вексно) вечером очень хотела есть пила кефир 0%, или фрукт. Напоминаю что в банане , например до 400 калл может быть. Так что те , кто говорит я ем мало. Смотря что вы едите. Еще пила 2 литра воды в день, кофе( без него не могу) , ни грамма алкоголя!!!! И ни грамма сладкого( если уж очень хотела, а я сладкоежка)))) , то ела йогурт с шок шариками) один!!!! ) Я не курю и никогда не пробовала. Но знаю что L – тироксин и алкоголь нельзя!!!! И его пьют пожизненно, контолируя дозировку! Он мне помог! Но не без труда, естемтвенно. И поверьте, мне правда трудно так как кто- то одыхает раз или 2 раза в год, а я каждую неделю вижу иностранные сладости. Хотите быть здоровым надо попотеть)

Ответить

Юлия 29 Июль 2015 в 3:27

Мне 26 и у меня Гипотиреоз. 2 года пью л-тироксин …..вес не то что не сбрасывается он еще и не набирается . Просто стоит на месте …..ни упражнения ни походы в зал ни диеты не влияют ….
а те кто хочет похудеть принимая л- тироксин ….удачи че….угробите себя только . шутки с этой железой плохи ….

Ответить

Еще одна на тироксине 30 Август 2015 в 13:48

Юлия, аналогичная ситуация.. Причем решили с доктором “поэкспериментировать” и убрать его – посчитали что анализы в норме и щитовидка “восстановилась”, 1,5 мес не пила.. теперь экспериментируем с дозой 50 (раньше пила 75 всегда). В сентябре иду анализы сдавать.. Ах, о чем это я – вес набрала… Поэтому если кто хочет похудеть с тироксином – без всяких упражнений и питания – нифига не получится.. А если делать упражнения, то нафига вам тироксин? итак похудеете.. В общем, все конечно, индивидуально.. Но похудение – это в первую очередь красота и здоровье, а не “болезненная” инвалидная худоба.. Думайте, что пробуете! :hoax2

Ответить

Vikki 5 Март 2016 в 19:31

Ой, девочки, не знаю даже. У меня все симптомы гипотериоза, ну прям до мелочей, а мне говорят – здорова, причем эндокринолог сама сказала, что гормон какой-то там совсем у нижней границы нормы. Толстею на глазах, ничего не помогает. Сладкое и сахар не ем уже 2 года, жирное и жареное не люблю, сладкие фрукты особо не ем, порции маленькие, т. к. много съедать физически не могу – потом мне плохо станет…двигаюсь очень много (вынужденно, а так слабость и апатия), и велосипед(на работу и с работы и на обед-с обеда по 2,5 км в каждую сторону, и пешком всегда и всюду(по магазинам ищу продукты подешевле, в поликлинику, на обеде часто просто гуляю), и на работе часто в движении и дома – огород, разгребание сугробов, ремонты (частный дом – не посидишь). Ну вот что мне делать? Остальное обследование – здорова.

Ответить

Людмила 6 Июль 2016 в 6:20

Для Vikki: У меня тоже в наличии масса симптомов гипотиреоза, при том много лет, работоспособность низкая, желудок постоянно воспаленный, отеки, вес растет без метформина (т.е. я иду прямым путем к диабету). И тоже никогда не лечили щитовидку, мол все на грани нижней нормы.
Но когда я пошла к эндокринологу в репродуктивном центре, мне сказали что я с такими гормонами не смогу зачать и выносить ребенка, что это недопустимо и надо лечить.
Сообщаю это тут, девочки, чтобы вы не теряли времени, если гормоны на нижней норме это еще не значит что все хорошо, можно ненароком столкнуться и с бесплодием.

Ответить

некто 31 Июль 2016 в 0:15

Спасибо за совет. у меня вроде бы тоже гипотериоз – гормоны чуть ниже нормы (сейчас не вспомню, что именно Т3 или Т4)
начала пить ель тироксин, который посоветовала врач. моя доза 0,25, пью пока что через день, через неделю буду пить ежедневно. чувствую себя лучше

Ответить

Вячеслав 3 Декабрь 2016 в 17:28

ViKKi сдайте все гормональные анализы: эстрадиол, пролактин, тестостерон свободный и др. Обойдется примерно в три тыс. зато будете в курсе. Обычно в поликлинике их не делают или не все, поэтому эндокринологи их не охотно назначают. В частной клинике.
Вообще, при таком образе жизни как вы пишите, это скорее аномалия. Ну или вы себя загоняете по полной. В таком случае обычно рекомендуют загрузочный день раз в неделю и полноценный отдых с нормальным высыпанием.
Удачи!

Ответить

Эмилия 27 Апрель 2016 в 9:25

У меня гипотериоз.В декабре 2016- ого было удалено правое крыло щитовидки. Операция прошла удачно,опухоль была 40 гр.Врач назначил л тироксин 50.Пью уже почти 3 недели,но уже 3 дня по 100 вес никуда не уходит, как весила 50 кг так и вешу,не толстею но и не худею,а должна весить 45 кг,с моим то ростом 1,57 вообще больше весить нельзя. Спортом не занимаюсь,но каждый день быстрым шагом в день хожу около 3-4 км.Ем раз в день,пью жидкости мало.Скажите,когда начинает вес сходить на тироксина? Вроде 3 недели прошли,а пока никаких результатов.Раньше носила только xs размер ( европейский) самый маленький, а теперь надо на на размер больше гардероб менять….. Обидно,вещи все новые и дорогие…..надо любым способом похудеть на 5 кг.

Ответить

Лена 17 Май 2016 в 20:14

С гормонами шутить нельзя (Тироксин не исключение), если их регулировать, то только под наблюдением врача!

Ответить

Vlada 8 Ноябрь 2016 в 19:58

Согласна, но продукты, которые стимулируют выработку гормона можно и нужно есть, хоть и эффект не сильно заметен.

Ответить

Вячеслав 3 Декабрь 2016 в 8:13

Принимал тироксин две недели по 100 мкг/сутки в целях подсушиться. Скинул 2 кг. Но это при условии соблюдения правильного питания и дефицита калорий. Исключил быстрые углеводы, медленные сократил до 50 гр. Много белка и овощей. И, разумеется, 4 раза в неделю тренажерный зал с силовыми нагрузками и кардио не меньше 20 мин. после каждой тренировки. А если жрать все подряд и валяться на диване, то естественно вы ничего не скинете, а скорее наоборот, наберете. Потому что тироксин раскручивает метаболизм. За счет этого Вы и худеете, а не потому что он сжигает жир. Начинал с 25 мкг и увеличивал до 100 и так-же плавно слазил с него. Плюс кленбутерол и йохимбин. И при условии здорового сердца и щитовидки. Не делайте курсы длиннее двух недель и не превышайте дозировки более 100 мкг. и не будет никаких побочек. Я пишу основываясь на собственный опыт, а не на слухи или информацию из непонятных источников. В идеале перед началом курса сдать анализы и сделать УЗИ щитовидки.
P.S. Важно: тироксин принимать необходимо исключительно на голодный желудок за пол часа до еды, иначе он не работает!

Ответить

Айна 28 Февраль 2017 в 6:36

Всем привет,170/80 кг начинаю пить лтироксин 150. дозировку,ходьба 3 часа на свежем воздухе,воду ,пить,овощные супы ,исключаю сахар хлебобулочные изделия,сахар,через 2,5 месяца отпишусь после поста результат.

Ответить

Благолина 3 Апрель 2017 в 1:32

Мне почти 60,из них 12 лет принимаю левотроксин.Не для похудения конечно.Доктор обнаружил нехватку гормонов,а каких мне не было сказано,живу в UK и тут так дотошно не объясняют каких ТТГ или Т3 ,Т4 или еще чего-то нет или чего-то в избытке.
Хочу только сказать,что была операция на ноге и я решила не поинимать таблетки.А причина была задуматься.Лет ч/з 6 после начала приема л-троксина я почувствовала нервозность,без причины могла разозлиться,была как фурия и себе противна.
Потом осмыслив поведение свое приходилось извиняться за манеры.Подумала ,что причина в л-троксине -100 млграмм.Честно скажу перестала принимать его полностью и все статины.И я похудела почти до своего прежнего веса в пределах 70 кг. может и меньше,вес меня тогда еще так сильно не волновал.
Я перестала кидаться на близких и дальних и посторонних людей,
Я начала спать нормально.Но меня пригласили на очередной анализ и доктор увидев результат крови посмотрела на меня как на приговоренного на 3 дня жизни.
Я обьяснила причину,и мне опять назначили все тот-же левотроксин.А в мае 2016 мне подняли его 100 млг и за два месяца я растолстела с 72-х кг. до 100 кг.конечно сразу паника,мало того что надо все вещи менять,так ведь и тазобедренные суставы заболели ,и стопы ,и колени и вернулась злоба и бессонница.
К доктору я не пошла,начала сама снижать тироксин 75мгр.
Через два-три месяца сдала анализы,а они нормальные?!
И тогда я решила,сдам анализы ещё раз для убедительности через
два мес.Если анализы опять будут нормальные,буду снижать сама.
Больше всего бесит злость и бессоница.Вес конечно не вернешь.
Накопился висцеральный жир из-за боли в ногах тазобедренных суставах.И честнт скажу.Я не жру.Я много кушаю фруктов.Салаты из авокадо или делаю из него и острого перца пасту,с утра черный хлеб обязательно тоненький кусочек,затем куринную грудку или лосось с салатом или мацареллу тоже с салатом,много сухофруктов и соков,воду не люблю почти не пью.Катаюсь на тренажере по 15 мин. стараюсь делать некоторые элементы из еги,но вес и ныне там и злость и бессонница тоже.Подозреваю что просто доктор с концерном имеют контракт на пациентов.Об этом уже и по ТВ говорят.А мне изначально тироксин и не был нужен,но вот такие мы Совдеповские доверчивые.А здесь негласное уничтожение всех,кто не англичане.

Ответить

Благолина 3 Апрель 2017 в 1:55

Перечитав,поняла,что не все понятно.
Доктору после получения анализов обьяснила почему анализы такие нерадостные,что я устала спать две ночи в неделю,что я злая настолько,что в гневе сама себя боюсь,я себя неконтролирую.
Здесь делают анализ крови только общий,который показывает гормональный фон.
И несмотря на то,что я снизила тироксин и прекратила принимать статины т.к. ужасные побочные ,принимаю только витамин Д-3 .
Я так же не сплю,ну и злая. :nohope

Ответить

Алла 19 Июнь 2017 в 15:56

Диагноз гипотереоз выставлен уже давно. Более 10 лет принимала L-тироксин 100. При очередном осмотре врач рекомендовал снизить дозу до 75. Чуть больше полугода принимаю новую дозу. Стала худеть. Сомневаюсь, от этого ли? Была ли у кого-нибудь такая же ситуация?

Ответить

Отзывы: "Тироксин для похудения: как сбросить вес на синтетическом и собственном тироксине"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: