Эффективные диеты для быстрого похудения
Точечный массаж для похудения

Точечный массаж для похудения

admin 18 Апрель 2014 · 0 comments

Похудение,Процедуры для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Точечный массаж для похуденияТочечный массаж – это альтернативный метод терапии, который подразумевает механическое воздействие на специальные активные точки, расположенные в местах пересечения меридиан. В китайской медицине точечный массаж может использоваться для лечения любых заболеваний, так как на теле человека имеются точки, отвечающие за работу всех органов и систем. Официальная медицина большинства стран не признает существования меридиан и считает акупрессуру одним из методов рефлексотерапии.

Техника точечного массажа

Если доверять мнению китайских целителей, по своему механизму действия точечный массаж идентичен акупунктуре. В процессе выполнения процедуры массажист воздействует на те же активные точки. Но точечный массаж, в отличие от иглоукалывания, – метод безболезненный и безопасный.

Массажист может воздействовать на активные точки тремя способами:

1. Совершать легкие вращательные движения подушечками пальцев.
2. Оказывать давление средней интенсивности несколькими пальцами.
3. Оказывать сильное давление большим пальцем или локтем.

Если обычному классическому массажу может легко научиться каждый человек, то акупрессура – процедура более сложная, требующая специальных знаний и навыков.

Массажист должен знать:

  • где проходят меридианы;
  • в каких точках они пересекаются;
  • как именно следует на них воздействовать при тех или иных заболеваниях.

Также точечный массаж может осуществляться при помощи различных устройств и приспособлений. Например, каждый желающий может купить в интернете коврик для похудения, обруч от укачивания или специальный точечный массажер для лечения любых болезней. Считается, что для их использования специальные знания не нужны. Они автоматически находят нужные точки, и, воздействуя на них, позволяют человеку достичь необходимого результата.

Эффективность точечного массажа

В настоящее время точечный массаж не используется официальной медициной, так как имеет крайне низкую эффективность. Метод является устаревшим и антинаучным. Он изначально основан на ошибочном представлении древних китайцев о строении человеческого тела и циркуляции в нем живой энергии. На самом деле ни меридианов, ни точек, где они могли бы пересекаться, не существует.

Тем не менее, точечный массаж нельзя назвать абсолютно бесполезным методом лечения.

Клинические исследования доказали, что он:

  • уменьшает боль в пояснице;
  • уменьшает боль при родах;
  • уменьшает тошноту, но при этом не предотвращает рвоту.

Эффективность акупрессуры не зависит от точек, которые подвергаются воздействию массажиста. То есть, чтобы получить эффект от массажа, вовсе не обязательно знать расположение меридиан, по которым якобы циркулирует жизненная энергия. Также в сравнительных исследованиях было доказано, что по эффективности точечный массаж сопоставим с обычным классическим массажем.

Точечный массаж для похудения

Нередко точечный массаж используют люди, которые желают снизить массу своего тела. Многие из них искренне полагают, что воздействуя на специальные активные точки, можно увеличить скорость обмена веществ, уменьшить аппетит или изменить гормональный фон. На самом деле точечный массаж не оказывает никакого влияния на массу тела, если только после процедуры человек не пробегает трусцой пару-тройку километров.

Более того, сами китайцы никогда не использовали акупрессуру с целью похудения. На теле человека попросту нет меридиана, который отвечал бы за обмен веществ, аппетит или гормональный фон. Тем не менее, целители с богатой фантазией продолжают пудрить людям мозги. Некоторые из них утверждают, что воздействуя на меридианы желудка и кишечника, можно блокировать калории, которые поступают в организм с пищей.

Мы же считаем точечный массаж для похудения абсолютно бесполезным, поэтому использовать его с этой целью не рекомендуем. Это пустая трата времени, сил и денег, которые лучше отдать за абонемент в спортзал или упаковку хорошего медицинского препарата для снижения веса. Применяйте только те методы, эффективность которых доказана. В противном случае вас ждет разочарование.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Точечный массаж для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: