Эффективные диеты для быстрого похудения
Целлюлоза для похудения

Целлюлоза для похудения

admin 3 Август 2013 · 0 comments

БАДы для похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Целлюлоза для похуденияЕсли вы интересуетесь темой похудения, то наверняка знаете, что жировая масса набирается вследствие употребления избыточного количества углеводной пищи. С едой мы употребляем углеводы, большинство из которых расщепляется до глюкозы. Она всасывается в кишечнике, попадает в кровь. Затем часть глюкозы расходуется на энергетические потребности, все остальное попадает в печень и превращается в жир, который откладывается в подкожно-жировой клетчатке.

Но есть углеводы, которые не расщепляются в пищеварительном тракте. К таковым относится целлюлоза. В нашем организме попросту нет пищеварительного фермента, который смог бы превратить этот углевод в глюкозу. Для травоядных животных целлюлоза является источником пищи. Для нас, людей, она не более чем балластное вещество, транзитом проходящее через кишечник.

Зато при помощи целлюлозы можно похудеть. Конечно же, в поисках источника этого углевода, вам не придется питаться травой, грызть кору дерева или жевать бумагу. Существуют специальные биологически-активные добавки, содержащие в своем составе микрокристаллическую целлюлозу. Она изготавливается путем тщательного измельчения и очищения обычной хлопковой целлюлозы, из которой делают одежду.

По механизму действия микрокристаллическую целлюлозу можно отнести к имитаторам насыщения. Попадая в желудок, а затем в кишечник, она не расщепляется, но при этом напитывается влагой и разбухает, увеличиваясь в объеме. Таким образом, у человека создается ощущение полного желудка, и его аппетит снижается. Дальше, продвигаясь по кишечнику, целлюлоза очищает его. Вследствие уменьшения количества содержимого кишечника человек дополнительно теряет 1-2 килограмма веса.

Эффективность применения целлюлозы для похудения доказана клинически. Но человек будет терять в весе лишь при условии соблюдения нескольких правил:

  • принимать целлюлозу нужно до еды;
  • ее следует запивать одним или двумя стаканами воды;
  • на протяжении дня нужно выпить 1,5-2 л воды или другой жидкости;
  • принимать целлюлозу следует перед каждым приемом пищи;
  • суточная доза микрокристаллической целлюлозы должна составлять не менее 7 граммов.

Сразу следует оговориться, что если вы весите 100 кг, не нужно рассчитывать, что через месяц применения целлюлозы для похудения вы приобретете стройную фигуру. Данный способ снижения веса эффективен, но пригоден лишь в том случае, если вы согласны худеть постепенно, и количество лишних килограммов у вас не зашкаливает.

Применяя целлюлозу, вы будете худеть максимум на 3 килограмма в месяц. И то, такой эффект вы получите лишь в том случае, если будете проявлять физическую активность, и ограничивать себя в еде. Да, благодаря целлюлозе, вам будет легче отказаться от пищи, ведь желудок будет казаться полным. Но не думайте, что этот углевод полностью избавит вас от чувства голода.

Сигнал, зовущий вас на кухню, идет в мозг преимущественно от рецепторов кровеносных сосудов, которые реагируют на количество глюкозы в крови. Как только уровень сахара падает, у нас появляется желание заглянуть в холодильник. Механорецепторы желудка тоже посылают сигналы голода, но этот механизм является, скорее, вспомогательным, и реализуется лишь тогда, когда человек игнорирует сообщения, посылаемые ему кровеносными сосудами.

В общем, худея при помощи целлюлозы, вы получите гарантированный, прогнозируемый, но слабо выраженный эффект. Если потеря 1-3 килограммов в месяц вас устраивает, отправляйтесь в аптеку и покупайте БАД, содержащий микрокристаллическую целлюлозу. Это не самый эффективный способ похудения, зато он безопасен, надежен и доступен по цене. За 100 таблеток МКЦ вы отдадите 60 рублей. На месяц вам понадобится 4-5 упаковок. По сравнению с другими препаратами это совсем не дорого.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Целлюлоза для похудения"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: