Эффективные диеты для быстрого похудения
Вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж в домашних условиях

admin 26 Ноябрь 2014 · 0 comments

Похудение,Процедуры для похудения,Целлюлит

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Вакуумный массаж в домашних условияхВакуумный массаж – это косметологическая процедура, которая проводится с целью улучшения состояния кожи и расслабления скелетных мышц. Воздействие на отдельные участки тела производится благодаря отрицательному давлению, которое создается в накладываемом на кожу воздухонепроницаемом сосуде. В салонах для вакуумного массажа используют специальное дорогостоящее оборудование. В домашних условиях подойдут обычные вакуумные банки, которые можно купить в аптеке.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж не обязательно делать в салонах красоты. Его можно проводить в домашних условиях при помощи специальных банок, которые оснащены баллонами. Для этого достаточно:

1. Нанести на кожу жир.
2. Поставить банки.
3. Через 10 минут снять банки.
4. Вытереть кожу.

Процедура очень проста. Ее выполнение не требует специальных навыков. Вакуумный массаж можно сделать более эффективным, если водить банкой по телу. Но для этого вам понадобится сторонняя помощь, так как некоторые части вашего тела не видны без зеркала, и водить по ним банку не очень удобно.

Эффективность вакуумного массажа

После проведения домашнего вакуумного массажа, как правило, наблюдается покраснение кожи. Уходят отеки, нормализуется отток лимфы и крови. В зависимости от давления, которое вы создали в банке, могут наблюдаться небольшие кровоподтеки. Иногда в местах воздействия вакуума на кожу появляются большие синяки.

Каких терапевтических эффектов достигают вакуумным массажем? Во-первых, таким способом можно обеспечить приток крови к мышцам спины, и уменьшить боль при остеохондрозе или грыже позвоночника. Во-вторых, вакуумный массаж позволяет устранить отек подкожно-жировой клетчатки, который в дальнейшем приводит к формированию целлюлита. В-третьих, улучшается циркуляция крови в тканях за счет расширения кровеносных сосудов.

Вакуумный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж – это действительно хорошее средство от целлюлита. Но при его использовании в домашних условиях, нужно учитывать некоторые моменты:

  • старый целлюлит никуда не денется;
  • чтобы получить положительный результат, необходимо практиковать процедуру регулярно, так как несколько сеансов не решают проблему;
  • состояние кожи в местах воздействия вакуумных банок может ухудшиться, если вы начнете проводить эти процедуры постоянно.

Домашний вакуумный массаж не может повернуть дистрофические процессы вспять. Кожа останется такой, какой она была до лечения. Но при помощи процедуры можно замедлить или остановить формирование «апельсиновой корки». То есть, вакуумный массаж может быть использован для профилактики целлюлита, но его нецелесообразно применять в лечебных целях.

Тем не менее, масса побочных эффектов делает процедуру малопривлекательным способом борьбы с липодистрофией. Если вы будете делать себе вакуумный массаж постоянно, ваша кожа всегда будет покрыта синяками. А через несколько недель она начнет грубеть. При сильном воздействии вакуума на теле могут появиться следы, которые останутся на теле на всю жизнь. Так что неизвестно, что больше портит кожу – целлюлит или регулярный вакуумный массаж.

Вакуумный массаж для похудения

Зайдите на любой сайт косметологического салона и посетите раздел, который рекламирует процедуру вакуумного массажа. Наверняка вы там прочитаете, что процедура способствует расщеплению подкожного жира. Начитавшись подобных глупостей, многие люди пытаются таким способом избавляться от лишнего веса в домашних условиях. Но для похудения вакуумный массаж не эффективен.

Ни одна процедура не может расщепить подкожный жир. Похудение в отдельно взятом месте – это недостижимая цель. Поэтому, если вы хотите устранить жир на животе, этого не удастся добиться при помощи вакуумных банок. Вам придется худеть везде, и тогда живот станет плоским. Для этого нужно изменить питание и увеличить физическую активность.

Отзывы о домашнем вакуумном массаже

Домашний вакуумный массаж выполняется не трудно. На него не нужно тратить столько времени и денег, как в салонах красоты. Но, судя по отзывам, многие женщины зарабатывают себе вакуумным массажем синяки. У некоторых остаются шрамы на всю жизнь. Поэтому лучше делать эту процедуру в салоне, под наблюдением опытных специалистов.

Положительных отзывов о домашнем вакуумном массаже не очень много. Это больно. А если женщина хочет избежать неприятных ощущений и понижает отрицательное давление в массажной банке, она не достигает желаемого результата. Зато домашний вакуумный массаж можно сделать бесплатно, в то время как в салонах стоимость этой процедуры нередко достигает нескольких тысяч рублей за один сеанс.

Что же касается эффективности процедуры, то она сомнительна. Косметологи, рекламируя свои услуги, утверждают, что вакуумный массаж позволяет уничтожить подкожный жир и устранить целлюлит. В действительности, судя по отзывам, процедура способна лишь устранить отеки. Ни жир, ни целлюлит никуда не деваются даже после нескольких сеансов.

Противопоказания

Когда вы делаете вакуумный массаж в салоне, вы находитесь под наблюдением специалиста. Он знает, при каких патологиях выполнять эту процедуру опасно, поэтому, обнаружив у вас противопоказания, сразу же отправит домой, либо запишет на другой день. Но если вы делаете вакуумный массаж в домашних условиях, вам нужно следить за состоянием своего здоровья самостоятельно.

Есть болезни, при которых вакуумный массаж запрещено проводить вообще. К таковым относятся:

1. Варикозное расширение вен. Повышается вероятность кровотечения. Но на других участках тела, где вены не расширены, проводить домашний вакуумный массаж разрешается.

2. Наличие тромбов. Чаще всего они видны под кожей на ногах. Тромбы могут отрываться и закупоривать важные сосуды. Нередки случаи, когда обтурация легочной артерии тромбом становится причиной смерти.

3. Рак. При использовании вакуумного массажа повышается риск распространения метастазов.

4. Дерматит, выраженные отеки, раны, ушибы, трофические язвы и другие состояния, при которых следует избегать механических повреждений кожи.

5. Атеросклероз сосудов головного мозга. На фоне нарушения кровообращения возможны транзиторные ишемические атаки.

6. Сахарный диабет. При этом заболевании ткани очень плохо регенерируют. А вакуумный массаж всегда сопровождается нарушением целостности кровеносных сосудов.

7. Инфекционные заболевания. В таких случаях домашний вакуумный массаж нельзя использовать из-за повышения риска кровотечений.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Вакуумный массаж в домашних условиях"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: