Эффективные диеты для быстрого похудения
Винная диета

Винная диета

admin 6 Апрель 2011 · 1 comment

Быстрые диеты,Диеты,Монодиеты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Винная диетаДля этой диеты вам потребуется бутылка достойного сухого вина, желательно красного. Ученые уже давно доказали, что красное вино благотворно действует на организм и помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. Если вы больше любите белое вино, тогда выбирайте по вкусу, но только сухое.

Винная диета рассчитана на 5 дней, поэтому не переусердствуйте. В течение этого времени вы сможете похудеть на 4-5 кг без вреда для здоровья.

Меню винной диеты:


Начинать кушать лучше не слишком рано, чтобы последний прием пищи выпадал на вечернее время суток.
Кушаем первый раз — вареное яйцо и свежий помидор.
Кушаем через 2 часа — яблоко.
Кушаем еще через 2 часа — нежирный творог (200г) и огурец.
Кушаем, а точнее пьем еще через 3 часа — 150мл вина.

Также можно пить воду или зеленый чай. Исключить из рациона соль и сахар. Вечером с бокалом вина разрешается скушать маленький кусочек твердого сыра, но только если очень хочется есть.

Предупреждение!

Если вам нет 21 года, вы страдаете алкогольной зависимостью или вообще не употребляете спиртных напитков, то винная диета вам не подходит. Если от вина ваш аппетит только усиливается, то лучше поискать другую более подходящую диету.

Худейте разумно!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 1 comment… }

Надежда 4 Май 2011 в 15:06

Сидела на винно-сырной диете, за 3 дня похудела на 2 кг, теперь
надо будет попробовать обычную винную диету.

Ответить

Отзывы: "Винная диета"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: