Эффективные диеты для быстрого похудения
Волшебная диета от Маргариты Королевой! (монодиета на 9 дней)

Волшебная диета от Маргариты Королевой! (монодиета на 9 дней)

admin 6 Апрель 2011 · 8 comments

Белковые диеты,Диеты,Диеты звезд,Монодиеты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

диета от Маргариты КоролевойЗвездам шоу бизнеса тоже частенько приходится сидеть на диете, но они тщательно выбирают именно ту, которая заслуживает их внимания и одобрения, такую как диета Маргариты Королевой. К примеру, певица Валерия с помощью этой диеты похудела на 6 кг. Волшебство диеты Маргариты Королевой заключено в простых принципах — совмещение правильного раздельного питания и монодиеты, а еще в поглощение большого количества жидкости для очищения кишечника и организма в целом.

Основа диеты Маргариты Королевой:


- Пить нужно много (2-2.5 литра в день), но только перед едой, после еды и во время трапезы пить нельзя категорически.
- Один раз в неделю нужно устраивать для своего организма разгрузочный день, к примеру, кефирный.
- Кушать нужно небольшими порциями до 5 раз в день.
- Рыбу, мясо или курицу есть можно, но только один раз в день (на обед).
- Исключить из еды хлеб, мучные и макаронные изделия, сахар, соусы и алкоголь.
- Пить можно до 17.00, кушать можно до 19.00.

Монодиета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней, по прошествии которых организм очиститься от шлаков, а лишние килограммы один за другими покинут ваше тело.

Начинаем кушать, как учит Маргарита Королева:
В первые три дня кушать только вареный рис. Можно готовить его с вечера и делить на равные порции, которые употребить до 19.00.
С четвертого по шестой день нужно кушать курицу. На день вам понадобится куриное мясо весом 1-1.2 кг без шкурки и жира. Курицу сварить, разделить на равные доли, доесть до 19.00.
С седьмого по девятый день нужно кушать свежие или вареные овощи. На один день вам понадобится 800 г овощей. Квашеную капусту, соленые огурцы, помидоры и другие соленья кушать нельзя. Можно делать салаты из овощей без соусов.

В течение всех девяти дней все нужно кушать без сахара и соли, не забывать про воду и зеленый чай.

И еще, маленький сюрприз для звезд:

Тем, кто хочет похудеть очень быстро, Маргарита Королева предлагает апельсиново-яичную диету. Она заключается в том, чтобы кушать только апельсины и яичный белок в течении всего дня до 19 часов. Также нужно пить воду и зеленый чай. Когда душа запросит сладенького можно себя немного побаловать, и один раз в день выпить чаю с одной чайной ложечкой меда.

С диетой Маргариты Королевой вы сможете стать звездой!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 8 comments… }

Леруся 26 Апрель 2011 в 12:55

Я сижу на этой диете, сегодня шестой день. За 5 дней похудела -2,2 кг. Два раза с утра позволяла себе 1-2 чайных ложечки.мёда, чтобы поднять уровень сахара в крови, когда чувствовала сильную слабость. На самом деле, я в какой-то газете читала другой вариант этой диеты, там разрешалось в день 3 чайных ложечки мёда. Снижение веса всё равно стабильное. По крайней мере, пока что так )

Ответить

АЛЕНКА 8 Сентябрь 2011 в 7:39

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ДИЕТА! Я НА НЕЙ СКИНУЛА ЗА 3 РАЗА 11 КГ! СЕЙЧАС СИЖУ 7 ДЕНЬ НА ОВОЩАХ…ЗА 6 ДНЕЙ СКИНУЛА 3 КГ! ДЕЙСТВЕННАЯ ДИЕТКА!

Ответить

Manya 12 Сентябрь 2011 в 11:46

Отличную диета! Мой рост 159 сантиметров, вес до начала диеты 65, сегодня уже 7-ой день сижу на этой монодиете. За 6 дней скинула 4,5 килограмм. В диету внесла мелкие изменения: к основному меню добавила 1-2 раза в день 2-3 небольших кусочка лимона и 1 ложку мёда. Всем удачи в похудении!

Ответить

Вера 3 Июнь 2012 в 8:17

Пробовала эту монодиету, 4,5 кг ушло, потом 1,5 кг вернулось за счет воды. Результат за 9 дней диеты – 3 кг.

Ответить

Anya 4 Июнь 2012 в 10:24

Маргарита Королева ничего нового не придумала, как и все наши диетологи, таких монодиет можно и самим насоставлять сколько угодно, главное знать основные (базовые) принципы похудения.

Ответить

Assiya 3 Июнь 2013 в 6:13

неужели после этой монодиеты не вернется вес и еще не прибавятся килограммы? Как потом питаться после этой диеты?

Ответить

Елена 13 Май 2015 в 2:19

чтобы не набрать вес нужно не есть после 19, не употреблять спиртное без меры, и заниматься спортом)))))) :nohope

Ответить

GALKA 8 Июнь 2014 в 12:35

Всем добрый день!!! Вот решила скинуть лишние кило и посоветовали мне монодиету Королевой. Подруга действительно похудела. Мой вес 81кг 800 гр. Сегодня заканчивается первый день диеты. Голодной точно не была, но очень хочется кофе…

Ответить

Отзывы: "Волшебная диета от Маргариты Королевой! (монодиета на 9 дней)"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: