Эффективные диеты для быстрого похудения
Японские водоросли модзуку

Японские водоросли модзуку

admin 18 Апрель 2018 · 0 comments

Здоровое питание,Полезные продукты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Японские водоросли модзукуВ Японии есть остров Окинава, жители которого живут очень долго. С чем связан секрет их долголетия? Продавцы биодобавок утверждают, что долгой жизнью жители Страны Восходящего Солнца обязаны водорослям модзуку. Они регулярно употребляют их в пищу. Эти водоросли обогащают организм фукоиданом, который предотвращает рак, болезни сердца и ряд других патологий, являющихся наиболее частыми причинами смерти современного человека.

Предполагаемая польза японских водорослей

Предполагается, что целебные свойства водорослей модзуку реализуются за счет фукоидана. Во многих других водорослях тоже содержится это вещество. Но в модзуку его больше в 7-8 раз. Причем, разные виды водорослей имеют разное содержание фукоидана. Наибольшей его концентрацией славится футомозуку. Она отличается большой толщиной, достигающей 3 и более миллиметра.

Большинство производителей БАД на основе модзуку утверждают, что водоросли обладают такими эффектами:

  • Противораковый – фукоидан стимулирует иммунитет, помогая ему бороться со злокачественными опухолями, а кроме того, заставляет раковые клетки самоуничтожаться (вызывает апоптоз – запрограммированную гибель клеток).
  • Противоязвенный – снимает воспаление и уничтожает хеликобактерную инфекцию.
  • Слабительный – за счет наличия большого количества клетчатки водоросли модзуку нормализуют перистальтику кишечника, улучшают состав нормальной микрофлоры и предотвращают рак толстого кишечника.
  • Антиатеросклеротический – реализуется за счет «разжижения» крови и уменьшения уровня холестерина в крови.
  • Антиоксидантный – фукоидан уменьшает вред, наносимый клеткам свободными радикалами.

Отзыв врача

Водоросли модзуку действительно в некоторой степени полезны для здоровья. Правда, польза, которую вы получите, вряд ли превышает ту, которую дают, к примеру, огурцы или помидоры. В них тоже много клетчатки и антиоксидантов. Эти овощи имеют низкую калорийность и снижают риск запоров.

Пройдемся по обозначенным продавцами биодобавок эффектам и выясним, какие из них реальны, какие не подтверждены, а какие и вовсе выдуманы.

Противораковый эффект. Нет доказательств, что прием водорослей модзуку или фукоидана улучшает прогноз при онкологических заболеваниях, улучшает продолжительность жизни или облегчает страдания пациента. Нет также доказательств, что водоросли снижают вероятность возникновения онкопатологий.

В исследованиях было доказано, что водоросли модзуку и содержащийся в них фукоидан обладают противоопухолевыми свойствами. Но то же самое можно сказать про сотни других растений и водорослей. Многие из них демонстрируют противораковые свойства в пробирке, но не в человеческом организме. Вот почему фукоидан не входит в состав современных препаратов для лечения онкопатологий.

Язвенная болезнь. Заявления о том, что водоросли модзуку способствуют эрадикации хеликобактер пилори – не более чем выдумка. Никаких доказательств этому нет.

Лечение запоров. Любая клетчатка способствует устранению атонических запоров, потому что усиливает перистальтику кишечника. Но водоросли модзуку продают часто в маленьких капсулах. Они содержат лишь несколько сотен миллиграмм экстракта водорослей. Очевидно, что такие количества клетчатки никак не простимулируют ваш кишечник. А вот если вы будете ежедневно употреблять водоросли модзуку в натуральном виде, вероятно, это действительно поможет предотвратить запоры.

Лечение и профилактика атеросклероза. Если модзуку и воздействуют положительным образом на вероятность развития атеросклероза, то разве что за счет клетчатки. Известно, что потребление большого количества нерастворимых пищевых волокон в течение жизни помогает уменьшить уровень холестерина в крови. А тот, в свою очередь, является одним из наиболее весомых факторов риска атеросклероза.

Антиоксидантные свойства. Фукоидан действительно обладает свойствами антиоксиданта. Но нужно понимать, что антиоксиданты входят также в состав любых фруктов и овощей, которые в этом смысле не менее полезны для организма, чем водоросли модзуку. Кроме того, антиоксидантами являются витамины Е и С, которые обходятся в десятки раз дешевле, чем БАД на основе водорослей.

Итак, делаем выводы. Водоросли модзуку действительно полезны для здоровья. Они предотвращают запоры, снижают риск рака толстого кишечника за счет наличия клетчатки, уничтожают свободные радикалы, снижают риск атеросклероза. Но, чтобы получить все эти эффекты, водоросли модзуку нужно употреблять в натуральном виде, в больших количествах, в течение всей жизни. В то время как прием добавок в капсулах на основе фукоидана ограниченным курсом не имеет выраженного влияния на состояние здоровья человека.

Цена

Рассмотрим цены на основные добавки, содержащие в составе водоросли модзуку.

Фукоидан охироФукоидан Охиро. Источником фукоидана, как уверяют продавцы этой биодобавки, являются именно водоросли модзуку. Цена БАД составляет свыше 4 тысяч рублей за упаковку, в которой вы найдете 90 капсул. Принимают Фукоидан Охиро 3 раза в день по 1 капсуле. Так что упаковки вам хватит на месяц. Принимают БАД предлагается с целью укрепления иммунитета и омоложения организма.

Kanehide Bio FucoidanKanehide Bio Fucoidan. Содержит фукоидан, полученный из окинавских водорослей модзуку. Цена – около 7 тысяч рублей за 150 капсул. Рекомендованная суточная доза составляет от 4 до 6 капсул. Поэтому хватает такой упаковки тоже на 1 месяц. Принимают БАД с целью лечения рака, укрепления иммунитета, стимуляции кроветворения. Список эффектов очень обширный.

Живой фукоиданЖивой фукоидан. Тоже получен из водорослей модзуку, с окинавы. В одной капсуле содержится 300 мг фукоидана. В упаковке – 150 капсул. Суточная доза – от 6 до 10 капсул в сутки. Предполагается, что это средство лечит рак и даже уничтожает метастазы. Цены встречаются разные. В основном – от 150 до 250 долларов США за упаковку.

Как видим, большинство добавок из окинавских водорослей обходятся недешево. Месяц терапии обходится в среднем в 100 долларов и больше.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Японские водоросли модзуку"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: