Эффективные диеты для быстрого похудения
Заменители жира заставляют набирать лишний вес!

Заменители жира заставляют набирать лишний вес!

admin 15 Декабрь 2011 · 0 comments

Новости похудения,Похудение

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Заменители жира заставляют набирать лишний вес!Американские ученые университета Пердью провели ряд опытных исследований по влиянию обезжиренных продуктов на изменение веса человека, в том числе целесообразность замены ими обычных продуктов при диетах, что является привычной практикой. Результаты говорят явно не в пользу «лёгких» продуктов.

Опыт проводился 28 дней с участием двух групп подопытных крыс. При этом первая группа питалась исключительно простыми чипсами, вторая после половины срока перешла на чипсы, изготовленные на заменителях жиров. По итогу эксперимента, крысы второй группы набрали больший вес и толщу жировой ткани.

Феномен диетических продуктов учёные объясняют тем, что они несколько снижают калорийность, но оставляют вкус, аналогичный жирной еде. Это обманывает организм, для которого характерный вкус — сигнал о поступлении высококалорийной пищи, и, следовательно, необходимости выработки достаточного количества ферментов для её усвоения. Поскольку калорийность жирозаменителя намного меньше, невостребованные ферменты «требуют продукта для переваривания», что выражается сильнейшим чувством голода и, соответственно, большим количеством принимаемой пищи.

Таким образом, жирные продукты, как естественного происхождения, так и заменители, однозначно провоцируют избыточный вес. Поэтому лучший вариант — не прятаться за модными обезжиренными продуктами, а сделать частью своей жизни здоровое питание.

Источник: telegraph.co.uk

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

Отзывы: "Заменители жира заставляют набирать лишний вес!"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: